Безупречная кожа за 6 недель

По мере старения специалисты рекомендуют подбирать более темные, а не более светлые тона, поскольку человеческий глаз иногда принимает белизну волос за седину. (Если вы смотрели фильм «Часы», то должны помнить, как там обыгрывается цвет волос у героини Джулианы Мур, чтобы обозначить прошествие времени: из сияющего ярко-рыжего он превращается в блеклый, средний между блондином и сединой.) Если вы любите свои белокурые локоны, то хотя бы подумайте о том, чтобы в следующий раз подобрать краску на несколько тонов темнее.

Редеющие волосы

Многие мои пациентки удивляются, когда узнают, что после тридцати лет у женщины замедляется рост волос. Кроме того, они, как правило, становятся тоньше и реже.

Причин этого явления может быть несколько, и возраст лишь одна из них. Любое оказываемое на волосы воздействие — от стягивания (например, в «конский хвост») до окрашивания (чувствительность к краскам может вызвать легкое воспаление кожного покрова головы) — способствует их ослаблению и выпадению. Сказываются и такие факторы, как стресс и рождение ребенка (у меня, например, во время каждой беременности обильно выпадали волосы).

Чтобы вернуть свои густые локоны, попробуйте серию косметики «Nioxin». Эти средства волшебным образом возобновляют рост волос. Когда-то ими пользовались только онкологические больные, а потом медсестры, проводившие химиотерапию, начали рекомендовать их своим знакомым, и тогда эта косметическая линия приобрела всеобщую популярность. Должна признать, что я сама в восторге!

Помогает ли решить проблему выпадения волос миноксидил (патентованное название «Rogaine»)? На этот счет следует сделать две оговорки. Во-первых, производитель препарата «Rogaine» выпустил специальный состав для женщин (концентрация активного вещества — 2 процента) после того, как у многих женщин после использования стандартного продукта (концентрация активного вещества — 5 процентов) начали расти волосы на лице. Поэтому если решите попробовать это средство, используйте только менее концентрированный вариант. Во-вторых (и это действительно важно), если вы начали лечение, останавливаться опасно, поскольку может начаться сильное выпадение волос.

Именно поэтому я рекомендую сначала попробовать «Nioxin». Если через несколько месяцев не наступит желаемый результат, можете перейти на «Rogaine» для женщин.

Действительно ли ваши волосы редеют?

Если вам кажется, что у вас слишком сильно редеют волосы, попробуйте провести несколько тестов и проверить, так ли это.

Во-первых, можно подсчитать, сколько волос выпадает у вас каждый день. Перед проведением теста тщательно очистите от волос расческу и массажную щетку. Проверьте, чтобы ни одного волоска не осталось в стоке ванны или душевой кабинки, на полу ванной комнаты и на подушке, в других местах.

Утром вымойте голову, а затем в течение всего дня считайте выпавшие волоски, оставшиеся на расческе, на полу, на плечах, на подушке и т. д.

В среднем человек теряет до ста волос в день. Если вы насчитали меньше, значит, никаких физиологических нарушений, которые могли бы способствовать поредению волос, у вас нет. (Кстати, даже мужчины, страдающие облысением, теряют за день не так уж много волос. Просто когда выпадает толстый волос, на его месте вырастает тоненький, как у младенца.)

Если количество выпадающих волос превысило норму, проверьте, не может ли это быть побочным эффектом какого-то из принимаемых лекарств. Например, некоторые сердечные препараты, средства для снижения давления и другие лекарства могут привести к существенной потере волос. Можете также сделать анализ на анемию или нарушение функции щитовидной железы. (Если к этому будут располагать какие-то другие симптомы, врач может провести анализ и на волчанку.)

Допустим, вы насчитали меньше сотни, но волосы тем не менее заметно редеют. В этом случае проведите еще один тест. Он займет не более минуты.

Разделите волосы на ровный прямой пробор. Не стала ли безволосая полоска кожи шире, чем раньше? Если стала, то волосы действительно поредели. Начинайте лечить их хотя бы средством «Nioxin».

Чаще всего эти тесты рассеивают женские — и иногда мужские — опасения. Однако может, например, обнаружиться, что волосы просто стали длиннее, поэтому то же количество выпадающих волос кажется большим по объему. Если же полоска кожи на месте пробора кажется шире, то, возможно, вы просто покрасили волосы в более темный тон. Это оптический обман: светлая кожа всегда кажется ярче под темными волосами.

Мероприятие второе

Средства по уходу за волосами, вызывающие угревую сыпь

Если вы хотите иметь чистую (гладкую и без пятен) кожу, обязательно прислушайтесь к моим советам относительно средств по уходу за волосами. Некоторые из них могут обладать комедогенными свойствами, то есть вызывать угревую сыпь. Даже если они тщательно смываются с волос, какая-то часть попадает налицо, высыхает и остается на поверхности кожи.