Биопоселок ЗОЖ

В сторонке стоял Гипоталамус. Со своей неизменной улыбкой он посматривал на жителей поселка. Он только подошел. Быстро дойти до площади ему было тяжело, потому что его дом стоял на горе. Поэтому пока он спустился к общему собранию, чтобы понять, из-за чего там сыр-бор, пока вник, о чем разговор, торговец уже вовсю раздавал свои баночки и бутылочки.

Вот я тебе задам каверзный вопрос.

— А что ты можешь предложить для костного мозга? Чтобы в нем формировались здоровые кровяные клетки, чтобы лучше синтезировались нейромедиаторы, отвечающие за аппетит, сон, хорошее настроение. Хотя, может быть, слово синтезировались сложное для тебя. Тогда попроще скажу, чтобы правильно соединялись.

— Да нет ничего сложного в твоем вопросе. У меня есть Фолиевая кислота, — ответил торговец. — Есть Кодэйдж. Но он очень дорогой. Есть еще дороже, Бономарлот, это такой цитомакс.

— Цитомакс? Это что еще за зверь? — удивился Гипоталамус.

— Это не зверь. Цитомаксы — это геропротекторы, созданные на основе натуральных пептидов.

— Раз ты такой умный, может, ты расскажешь, какие вообще бывают БАДы?

— Конечно, расскажу. Раз ты просишь. Тебя уважают все жители поселка. Разве я могу тебя не уважить? — и торговец достал какие-то бумаги. Быстро пробежал по ним глазами и начал читать:

— Биологически активные добавки к пище, или БАДы, получают из растительного, животного или минерального сырья, химическими или биотехнологическими способами.

БАДы подразделяют на три группы: нутрицевтики, парафармацевтики, эубиотики.

Жители поселка, начавшие опять обсуждать, что хуже, что лучше, прекратили болтовню и внимательно стали слушать неожиданную лекцию. Многие из них знали, что далеко не все медики доверяют даже «проверенным» БАДам. Но этот торговец, похоже, хорошо разбирался в том, что продавал.

— Начнем с нутрицевтиков. Они являются дополнительными источниками белка, аминокислот, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ или пищевых волокон. Их берут для профилактики.

Следующие: парафармацевтики. Они хороши и для профилактики, и как средства для вспомогательной терапии.

И, наконец, эубиотики. В состав этих БАДов входят живые микроорганизмы. Их берут, чтобы сделать более активной микрофлору и моторику пищеварительного тоннеля.

Это так, вкратце, я рассказал о БАДах. Они такие разные, что даже если бы мы объявили соревнования по олимпийской системе, то есть объявляли конкурс среди лучших для глаз, или для печени, или для мышц, то никто бы не выбывал. И победителей бы не было. Кому что нравится. На кого, что лучше подействует, может определить только сам «поедатель» БАДов. Например, белковые коктейли принимают не только культуристы, но и пожилые люди при кахексии — сильном дефиците мышечной массы.

— Знаешь что, — вмешалась Гепара, — я скажу пару слов. — Она давно хотела высказаться, потому что так или иначе все БАДы попадали к ней. И ей, в конечном итоге, было решать — страдать или наслаждаться. — Проблема даже не в том, что они плохи или не работают, а в том, что эти продукты недостаточно исследованы. Я и сама не знаю, какой придется мне по вкусу, а от какого жить не захочется. Но в моем доме я не хочу держать непрошенных гостей.

— Хотя, — она погладила себя по животу, — то же самое я могла бы сказать и о лекарствах. Теоретически витамин D, различные микроэлементы, Омега-3 — это тоже биологически активные добавки к пище. Но они же явно мне нравятся.

Тут Кардий посмотрел на нее очень строго и сказал:

— Витамин D в некоторых БАДах содержится в количестве 10 тысяч единиц на капсулу. Когда пожилой человек, как будто «для поддержания сил и жизненной энергии», начнет принимать такую добавку, да еще несколько раз в день, что его ждет? Не знаешь? Его ждет ломота в суставах, а возможно и судороги в ногах во время сна. Вот и подумай.

— А из чего делают БАДы? — пропищала Сплюшка.

Она, как только увидела, что папа куда-то ушел, тут же села в сонную машину и приехала на шум, который разносился по всему поселку. Увидев отца, Сплюшка успокоилась. Теперь она сидела у него на плече, откуда всё было хорошо видно.

— Ну вот, лыко да мочало — начинай сначала, — развел руками торговец. — Опять надо смотреть бумаги. Вы думаете, я всё помню на память?

— Так, сейчас, сейчас. Вот, нашел. Слушайте! В основе БАДов могут быть: растительные экстракты, цельные части растений; продукты пчеловодства; морепродукты; животные вытяжки; минеральные компоненты; продукты ферментации; продукты биотехнологии; синтетические аналоги природных пищевых веществ.

Больше толпу сдержать было нельзя. Жители поселка уже ничего не хотели слушать. Отталкивая друг друга, они стали расхватывать понравившиеся им БАДы.

— Больше трех БАДов в одни не руки не давать, — закричала никогда не поднимавшая голос Гепара. — Так много есть одновременно нельзя. Запасайтесь! Я — не против. Но чередуйте их и делайте перерывы.