Внимание!
Существует несколько непреложных правил.1. Помните, что при любой работе с энергетикой продолжительность занятий не должна превышать 15 минут! Первые опыты могут быть более длительными, но любая тренировка должна быть короткой, иначе возникает перегрузка организма! Максимально допустимый режим работы – по 15 минут через каждые два часа.
2. Любое самоцелительство также должно протекать не дольше 15 минут, а потом необходимо делать перерыв не меньше чем на полтора часа.
3. Если вы создали с помощью энергетических действий положительное эмоциональное состояние, его можно поддерживать сколько угодно времени. Чем дольше вы его держите, тем больший эффект получаете.
Способы, которые приведены выше, очень эффективны для людей, имеющих большой опыт в управлении своими эмоциями или хорошо воспринимающих ощущения в своем теле. У остальных легкое улучшение состояния не получается устойчивым, потому что очень быстро улетучивается положительная эмоция.
Поэтому желательно, чтобы они овладели другой стороной процесса целительства, например, использованием информационно-энергетических полей, возникающих во время активации. Естественно, что прежде чем начинать работать с энергетическими полями, надо научиться лучше их чувствовать. Давайте перейдем к опытам восприятия информационно-энергетических полей.
Учимся воспринимать информационно-энергетические поля
Органы чувств не могут непосредственно воспринимать информационно-энергетические поля. Чувствовать их можно только с помощью специальных посредников или пробников. Здесь можно провести аналогию с ощущением магнитного поля. Его непосредственно почувствовать невозможно, но когда вы возьмете в руки небольшой магнит, то, поднося его к другому магниту, вы сразу же уловите магнитное взаимодействие, которое выражается в ощущении притягивания магнитов друг к другу или их отталкивания.
Пробниками, или датчиками, для восприятия информационно-энергетических полей являются энергетические образы. Только создав энергетические образы, можно воспринимать эти поля.
А теперь перейдем к практике – опытам восприятия информационно-энергетических полей.
Рекомендации по организации упражнений
Перед выполнением упражнения снимите с рук все кольца и браслеты. Если обручальное кольцо не снимается, его можно оставить, но все остальное нужно обязательно снять, особенно часы. Учтите, что если вы будете регулярно делать энергетические упражнения, не снимая часов, то помимо других отрицательных эффектов, о которых я вам расскажу ниже, часы у вас обязательно испортятся.
При выполнении упражнений не нужно занимать исследовательскую позицию, постарайтесь настроиться на тренировку в области вашей чувствительности. Любые ощущения и чувства боятся исследований, а настрой на логическое мышление полностью исключает чувства. Если возникнут очень слабые ощущения, спокойно их примите и помните, что в любой области важна тренировка.
Кроме того, у каждого из нас есть свои первоначальные блокировки на восприятие, и вполне возможно, что первые упражнения получаться не будут. Это не страшно. Продолжайте читать книгу и выполнять упражнения. В этом случае вы просто «обречены на успех». Но успех возникнет только тогда, когда вы дойдете до тех упражнений, которые снимут ваши блокировки.
Моя практика обучения показывает, что упражнения, которые я разработал, достаточно эффективны, и обычно уже на первом занятии больше половины участников получают хорошие результаты. Иногда возникает внутреннее недоверие к своим ощущениям, человек думает: «мне, наверное, кажется». Так примите то, что вам кажется, и идите дальше!
Повторяю для ретивых и упрямых!
Внимание! Долго заниматься энергетическими упражнениями нельзя! Максимальный режим тренировок – 15 минут каждые два часа.
Как это часто бывает, здесь тоже возникает «парадоксальная» для многих людей ситуация: без реального восприятия энергетики человек нормально не может существовать, но ее «недобор» или «перебор» приводит к неприятным последствиям. Можно в этом вопросе провести аналогию с едой: недостаточно поел – плохо, переел – тоже плохо.
Непосредственно перед упражнением желательно вымыть руки. Учтите, что мытье рук может сильно увеличить эффект, так как во время мытья явно и ощутимо меняется их состояние.
Перед самым упражнением помассируйте руку, которая, как вам кажется, более чувствительна, и разогрейте ее. Если у вас холодные руки, желательно их подержать в теплой воде – это также увеличит эффективность упражнения.
И вот чистыми, мягкими и теплыми руками, которые помнят все ощущения подготовки, с внутренним настроем, что сейчас с вашей рукой произойдет что-то очень хорошее, начнем делать предварительное упражнение для настройки образного восприятия ощущений.