Первое условие – необходимо в своем воображении воссоздать всю обстановку, которая была в определенный момент жизни. Ведь подсознание работает комплексно со всей информацией, которая поступает в мозг. Именно поэтому обычное вспоминание отдельных объектов, предметов, людей не приводит к перенастройке физиологических процессов.
Второе условие – необходимо создать состояние, которое можно назвать «состоянием отрешенности» или «грезами о прошлом». Когда человек отключается от окружающей обстановки, она перестает быть главной для его внимания. Если во время воспоминаний вы озабочены чем-нибудь, то эта озабоченность станет главной для подсознания и перестройки не произойдет. Это состояние очень естественно и знакомо всем, но тут требуется целенаправленное его использование.
Третье условие – нужно принять в организме изменения, которые возникают при воспоминаниях. Как их принимать, подробно описано в главе «Учимся принимать изменения в энергетике своего тела». Обычно, предаваясь воспоминаниям, мы не даем возможности своему телу измениться, и поэтому они мало влияют на наше самочувствие.
В принципе все это известно актерам. Только они умеют возвращать не целительские состояния, а эмоциональные реакции, которые они переживали в прошлом. Актеры знают, что для того чтобы вызвать у себя какую-нибудь эмоцию, нужно вызвать в памяти событие, в котором было нужное состояние, и дальше «растравить» себя, намеренно отдаться эмоциональному реагированию.
Вы можете регулярно наблюдать, как некоторые люди неосознанно используют эту технику, вызывая у себя отрицательные эмоции. Они вспоминают какое-нибудь негативное событие, а потом как бы прилипают к нему, растравливая себя все больше и больше. Но создавать негатив как основу для будущего значит привлечь к себе негативный результат, которого могло и не быть.
Моя методика не только возвращает хорошее прошлое состояние, но и позволяет энергетически соединиться с тем местом, где у человека оно возникло, и получить из него новый приток энергии. Происходит настройка физиологических процессов таким образом, как будто организм находится не в настоящем времени, а в том, когда происходило событие.
Если создавать по определенным правилам вспоминания о тех местах, где человек активно отдыхал и набирался сил, это состояние возникнет снова, и можно получить энергию от природы.
И это еще не все! В момент такой перестройки возникает активация внутренних сил и появляется возможность вывести организм из состояния болезни.
Прежде чем настраивать организм на хорошее прошлое состояние, нужно научиться войти в состояние отрешенности от окружающего мира. Для некоторых людей это затруднительно. Поэтому можно предварительно сделать упражнение на создание состояния наблюдателя.
Итак, вы подготовились для встречи с прошлым? Приступаем!
Энергетический круг
Первая методика создания целительского и защитного пространства
Эта методика позволит вам создать круг вашей силы.
Вы сможете узнать и развить индивидуальные способы защиты от негативной энергии, значительно улучшите свое состояние и даже вылечите многие заболевания.
1. Сосредоточьте внимание на ощущениях в теле и на коже. Все тело нужно ощутить целиком. Выпрямите спину и расслабьтесь, слегка откинувшись назад. Опираться на что-нибудь сзади нежелательно. Настройтесь на готовность принять изменение вашего состояния.
2. Перенесите свое внимание от ощущений в теле на вспоминание хорошего места на природе, где вы раньше отдыхали и набирались сил. Нужно представить себе, что пространство этого места окружает вас. В результате вы переключаете свое внимание на воображаемое пространство.
3. Вспомните или представьте, что возникает прямо перед глазами, как если бы это место реально существовало вокруг вас: кустик, веточка, дерево, луг, речка, море. Нужно представить то, что есть конкретно в вашем месте. Попробуйте вспоминать с открытыми и с закрытыми глазами, выберите более удобный для вас вариант. Надо ощутить, как внимание уходит в процесс воспоминаний. Если у вас слабое зрительное воображение, необязательно представлять себе зрительную картинку, достаточно создать ощущение от воспоминания.
4. Следующий шаг – вспомнить, что находилось справа и немного впереди, а потом слева и немного впереди от вас. Потом создайте в своем воображении одновременно объекты природы справа и слева. Здесь очень важно именно одновременное представление. Когда вы представили себе одновременно два объекта справа и слева, зафиксируйте в своем сознании степень своей отрешенности от окружающего мира.
Отрешенность возникает потому, что, как правило, большинству людей не удается представлять в своем воображении два объекта и одновременно с полной ясностью воспринимать окружающий мир. Углубите свою отрешенность. Можно немного подвигать в своем воображении объекты вперед или в стороны и назад, при этом найти такое их положение, которое углубляет состояние отрешенности.