Читаем Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология полностью

Три несуществующих болезни

Как часто вы слышали диагноз «остеохондроз»? И задумывались ли вы, что это такое?

В России есть несколько заболеваний, не существующих в остальном мире и которые лечат только в России. Первое из них – это остеохондроз, второе – вегетососудистая дистония, третье – дисбактериоз.

Вегетососудистая дистония

Человеку ставится такой диагноз, когда, например, у него есть головные боли. Но проводятся все возможные исследования и не обнаруживается ни одной причины для его головных болей. Тогда ему ставится другой диагноз – вегетососудистая дистония с краниалгическим синдромом. Либо, если имеются боли в сердце, а он прошел УЗИ, ЭКГ, другие исследования и не было выявлено нарушений, ему ставится диагноз – вегетососудистая дистония с кардиологическим синдромом.

Все это списывается на нарушение функций вегетососудистой системы и называется – вегетососудистая дистония. Но в действительности выходит, что этот диагноз ставится тогда, когда причина болей не выяснена. Пациент практически полностью здоров, но боли все-таки есть. Поэтому во всем обвиняют нарушение функции вегетативной системы.

Намного легче поставить такой диагноз и лечить непонятно от чего.

Дисбактериоз

Заболевание, встречающееся исключительно на территории стран СНГ, основным и самым эффективным методом лечения которого являются йогурты из реклам.

Суть этого заболевания в том, что как будто бы нарушается соотношение патогенных и условно-патогенных обитателей кишечника. И на фоне этого происходит что-то нехорошее, только что конкретно – не понятно. Если бы это в действительности было так, то всегда патогенная флора вызывала бы какое-то воспаление.

Если нарушается соотношение между патогенной, условно-патогенной флорой и флорой, которая должна находиться в норме в кишечнике, то эта патогенная флора всегда будет вызывать воспаление.

Это уже будет не дисбактериоз, а, например, колит, то есть воспаление кишечника. Потому что патогенная флора всегда должна себя как-то проявлять.

Это еще одно заболевание, которое почему-то, кроме России, больше нигде не существует.

Остеохондроз

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника, его межпозвонкового диска и суставов.

Остеохондроз включает в себя сразу несколько разных процессов, каждый из которых может развиваться независимо и иметь свою причину. Межпозвонковые суставы поражает спондилоартроз, связки и ткани вокруг суставов – периартроз.

В межпозвонковых дисках нарушается питание, сначала снижается их высота, изменяется структура, затем образуются протрузии и грыжи.

Происходит обызвествление связок вокруг позвонков, изменяется форма тел позвонков – спондилез.

Мышцы, изменяющие тонус, гипотоничные, фасциально-укороченные, обозначаются термином миофасциальный, мышечно-тонический синдром. И все эти процессы объединены одним термином – остеохондроз.

Например, диагноз может звучать так: «Хроническая люмбоишалгия (это значит боль в пояснице, отдающая в ногу), период обострения с умеренно выраженным болевым синдромом L5-S1, на фоне остеохондроза поясничного отдела позвоночника с наличием грыж дисков». Вот это обычный диагноз. Но по сути дела, это несколько разных процессов. Их нельзя лечить с помощью какой-то одной терапии. Тем более с помощью противовоспалительных обезболивающих. Например, разрушение диска (см. рис. 6).


Рис. 6


Это разрушение наружной оболочки диска и смещение пульпозного ядра в сторону с последующим разрывом фиброзного кольца и образованием грыжи. Один этот процесс может формироваться в результате нескольких причин, которые приводят к одному и тому же. А поврежденный диск уже не может выполнять свои основные функции:

1) опорная функция;

2) обеспечение подвижности одного позвонка относительно другого;

3) амортизация.

Пульпозное ядро межпозвонкового диска при нагрузках в момент, когда происходит сдавливание диска между соседними позвонками, изменяя свою форму, позволяет сближаться и отдаляться друг относительно друга соседним позвонкам.

Также смягчаются все толчки, удары и сотрясения, которые происходят при ходьбе, беге, прыжках. Все эти процессы (спондилез, спондилоартроз, грыжа диска) зачастую объединяются одним общим термином «остеохондроз», потому что зачастую все они происходят одновременно. И имеют общие причины: снижение питания межпозвонкового диска, нестабильность суставов на фоне перерастянутости связочного аппарата, которые постепенно, день за днем развиваются из-за мышечного дисбаланса (слабых и укороченных мышц) и неправильного двигательного стереотипа (неправильной ходьбы, неправильной позы).

И, как вы сами понимаете, лечение обезболивающими препаратами не только не повлияет положительно на течение заболевания, но даже может его и усугубить. Потому что боль на фоне приема этих препаратов перестает ограничивать пациента от движений, которые причиняют травму. Боль будет уходить на время, а проблема начнет прогрессировать с большей скоростью.

Почему все болит? Причина боли

Перейти на страницу:

Все книги серии Как стать здоровым. Современный самоучитель

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга – плод более чем 12 лет врачебной практики.Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

Антон Владимирович Алексеев

Здоровье / Медицина / Образование и наука
Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье
Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье

Что чаще всего обсуждают родители малышей, дошкольников и младших школьников? Детские болезни! Кашель, насморк, температура – вот предметы беспокойства большинства мам и пап. Всех пугают эти грозные аббревиатуры – ОРЗ и ОРВИ, но еще больше пугают маячащие за ними более грозные перспективы: отит, бронхит, ангина, пневмония, антибиотики, больница…Так ли страшны детские простуды, можно ли их избежать и как с ними справляться? Часто ли нужно применять антибиотики? Помогают ли иммуномодуляторы предотвратить заболевание? Как помочь иммунной системе ребенка? На все эти вопросы отвечает Елена Орлова – детский врач-пульмонолог и популярный блогер.

Елена Сергеевна Орлова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей

Похожие книги

720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем
720 лучших кулинарных рецептов для диабетика. Вкусно и сахар под контролем

Диабетическая диета не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы.Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Модицина. Encyclopedia Pathologica
Модицина. Encyclopedia Pathologica

Эта книга – первый нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, современных лекарствах и человеческом теле. Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта «Encyclopatia» (от Encyclopedia pathologicae – патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день.«Модицина» – это критика традиционных заблуждений, противоречащих науке. Серьезные дядьки – для которых Никита, казалось бы, не авторитет – обсуждают его научно-сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют, хвалят и спорят до потери пульса.«Минуту назад вы знали, что такое магифрения?» – encyclopatia.ru.«Эта книга – другая, не очень привычная для нас и совершенно непривычная для медицины форма, продолжающая традиции принципа Питера, закона Мерфи, закона Паркинсона в эпоху интернета», – Зорин Никита Александрович, M. D., психиатр, Ph.D., доцент, член президиума московского отделения Общества специалистов доказательной медицины (ОСДМ).В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Никита Эдуардович Жуков , Никита Жуков

Здоровье / Медицина / Энциклопедии / Прочая научная литература / Словари и Энциклопедии
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье