Итак, зеркальные нейроны. Давайте вспомним это замечательное открытие. Вы, кстати, можете поискать об этом информацию в интернете и кое-что найти. В русскоязычном интернете, к сожалению, не так много сведений, а вот на английском языке их более чем достаточно. Поэтому мы вам расскажем об этом подробнее. Итальянские ученые Джакомо Риццолатти, Лучано Фадига, Витторио Галлезе и Леонардо Фогасси случайно открыли зеркальные нейроны, исследуя... макак.
Зеркальные нейроны в коре головного мозга возбуждаются, когда человек наблюдает за действиями другого человека. Они отвечают за обучение, имитацию чужих сложных действий и эмпатию. Спонтанное понимание одним индивидуумом другого без знания языка, угадывание мыслей, синхронные действия команды ― все это результат деятельности зеркальных нейронов. Метафорически говоря, это то, что может соединять нас в общую сеть, как компьютеры в офисе. При помощи этого явления два человека могут объединиться, так сказать, в одну систему и получить одно состояние на двоих. И вот этим и пользуются товарищи, применяющие деструктивную модель «разговор про себя». Они через зеркальные нейроны передают нам свое негативное состояние. И вот здесь разворачивается второе явление ― «коллапс состояний». Когда встречаются два психоэмоциональных состояния, более интенсивное разрушает менее интенсивное, то есть, попросту говоря, подавляет его. Поэтому «горе-гипнотизеры» стремятся накрутить, взвинтить, раздраконить себя, прийти в состояние большей интенсивности, чем объект атаки, чтобы произошел коллапс и их более интенсивное негативное состояние перебило чужое менее интенсивное (но позитивное) ― и человек «сдулся», испугался, остановился. Так это работает: никакой магии ― только нейробиология.
Причина
Как уже, наверное, всем стало понятно, основная причина пагубной страсти к этой модели ― глубоко зашитые сценарии поведения, передающиеся по наследству. Людям свойственно имитировать друг друга, про зеркальные нейроны мы уже говорили. Большинство моделей-имитаций люди набирают в детстве, не понимая, что «покупают кота в мешке». Дети вырастают и воспроизводят поведение родителей, сами того не осознавая. Да, кстати сказать, бабушке вовсе не обязательно было говорить маленькой Леночке, что и как делать: она вполне могла «изобрести» нечто подобное и сама, просто находясь рядом с бабулей и наблюдая за ее сомнительной деятельностью.
Первопричиной, как обычно, является «родовой импринт» ― случай, который произошел несколько поколений назад. Была какая-то травматическая ситуация, в которой один из предков сам «неправильно» обобщил опыт и породил негативную модель, или же ее занесли извне (нашелся, скажем, идиот, который присоветовал такое поведение). И оно, словно инфекция, попало в родовую систему. И дальше стало передаваться от родителей к детям как способ поведения для контекста, в котором когда-то произошел сбой. Кто-то это делает неосознанно, а кто-то передает «подарочек» своим детям и внукам как тайную невидимую силу, ну или что-то в этом роде. Поэтому винить тут никого не надо. Но и давать себя «избивать» тоже не стоит.
Кстати сказать, один из основных двигателей, на которых едет модель «разговоров про себя», ― это самый обыкновенный страх. Страх каких-то проявлений у партнера по отношениям, страх открытых взаимодействий... И это понятно: во внутреннем диалоге обычно крутятся такие вещи, которые вслух особо не произнесешь: дадут по шее, как минимум фигурально. И, естественно, при таком раскладе смысл не только в том, чтобы прекратить болтать про себя глупости, но и в том, чтобы перестать бояться того, что в норме страха вызывать не должно. А отношения строить на каких-то других основах.
Защита
Оградить себя от такого поведения можно несколькими способами.
Во-первых, можно напрямую сказать об этом и предупредить о последствиях.
Во-вторых, сцепить негативную модель с забавной (прикольной) метафорой. Когда человек начинает себя вести так, словно в душе желает вам мучительной смерти (ну или хотя бы падения пианино на ногу) и вам становится рядом с ним... неловко, некомфортно и все валится из рук, вы говорите ему, что он похож на суслика. И каждый раз, когда он это делает, вы в шутку называете его. маленьким пушистым зверьком. В голове у него постепенно возникает связка: когда он так себя ведет, он суслик. Обычно это вызывает злость, обиду и нежелание быть сусликом. Пытаясь отделаться от такого малоприятного образа, он запросто может убить у себя и эту стратегию. Здесь, как вы понимаете, вовсю работает сцепка.