Читаем Болезни кожи: эффективные методы лечения и профилактики полностью

маска из лимона с медом. Мед должен быть только натуральным, а лимонный сок — свежим. А вот сорт меда (гречишный, липовый и т. д.) особого значения не имеет. Как и время его сбора. Для изготовления маски требуется выжать сок 1 среднего лимона и тщательно смешать его с 1 ст. ложкой меда. Вымыть и насухо вытереть лицо. Выложить смесь в кусок марли или на салфетку, размер которых соответствует размеру нашего лица. Равномерно распределить смесь по поверхности тканевой или бумажной основы, лечь навзничь, закрыть глаза, накрыть салфеткой/марлей лицо. Затем слегка прижать бумагу/ткань, чтобы она прилегла к лицу как можно точнее. Продержать маску 20–25 мин, снять и умыться теплой водой. Более радикальный вариант для нормальной и жирной кожи — заменить лимон лаймом. Так называется один из цитрусовых с несколько иным ароматом и несравнимо более высоким содержанием витамина С — отбеливающего компонента;

маска из картофеля с лимоном — обеспечивает как отбеливающий, так и хороший питательный эффект. Подходит для всех типов кожи, но просто незаменима для сухой. Прежде всего следует залить горячей водой и отставить 2–3 ст. ложки овсяных хлопьев. Сырой клубень картофеля почистить, помыть и натереть на мелкой терке. Влить туда 2–4 капли оливкового масла, 1 ст. ложку не прошедшего ни пастеризацию, ни нагрев молока (сырое, цельное, покупается только на рынках). Затем всыпать овсяные хлопья без воды — в таком количестве, чтобы смесь загустела. Перемешать полученное до однородной массы. В старину для этого использовали ложку и навык взбивания вручную, но нам удобнее всего будет воспользоваться блендером/кухонным комбайном и насадкой для замеса соусов. Умыть и вытереть насухо лицо, лечь навзничь на диване или кровати. Густо нанести маску и оставить на 20–30 мин. Затем смыть и при необходимости (возникает редко) воспользоваться кремом для лица;

• неплохо осветляет также отвар девясила

. Для его приготовления необходимо взять 1 ч. ложку высушенного и измельченного корня/листьев растения, залить 1 стаканом холодной воды и довести до кипения на умеренном огне. Затем прикрутить пламя до минимума, оставить вариться в течение 10 мин. Дать остыть, процедить отвар. Этим отваром следует протирать лицо утром и вечером, ежедневно, в течение 1–2 месяцев, до появления эффекта. После нанесения отвара на лицо умываться не нужно.

Витилиго

Так называется противоположное (в некотором смысле) веснушкам явление. А именно:

появление на нормальной коже обесцвеченных, буквально молочно-белых участков. Более редкий вариант отклонения — усиление пигментации до желтого, как при гепатите, цвета покровов. Витилиго, в отличие от желтухи или альбинизма, никогда не поражает всю кожу. Участки обесцвечивания или усиленной пигментации всегда локализованы и расположены симметрично.

Например, при витилиго изменение цвета на коже одной конечности непременно сопровождается его изменением на этом же участке другой. Если же участок обесцвечивания расположен под волосяным покровом головы, волосы по всей его площади тоже поседеют — вернее, побелеют.

У витилиго есть ряд общих мест с возрастными изменениями пигментации. Известно, что у людей старше 60 лет нередко появляются участки кожи с нормальной структурой покровов, но изменениями цвета. Как правило, изменения затрагивают видимые участки покрова — кожу лица, запястий и ладоней, ступней. Но могут распространяться и по всему телу. Тогда часть кожных покровов утрачивает способность загорать и выглядит белой даже на фоне незагоревшей кожи. Плюс, на задетых изменениями участках нередко появляются пятна желтого, серо-желтого и серого цветов. Однако витилиго и возрастные изменения пигментации, при всем их сходстве, многим и отличаются.

Витилиго, как правило, проявляется в молодом возрасте — в периоде от начала полового созревания до 35 лет. А его причины так и остаются загадкой для науки. Сам механизм его развития состоит в том, что меланоциты на определенном участке кожи просто перестают синтезировать и накапливать меланин — розовый пигмент кожи. Или, напротив, накапливают его с удвоенной активностью. А вот почему это происходит, никто не знает.

Перейти на страницу:

Все книги серии Семейная медицинская энциклопедия

Отложение солей и подагра. Лечение и профилактика
Отложение солей и подагра. Лечение и профилактика

Отложение солей — причины целого ряда заболеваний, таких как подагра, моче— и желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит… В книге представлена информация, благодаря которой можно избавиться от недугов и изнурительных болей, научиться контролировать обмен веществ своего организма и тем самым решить проблемы со здоровьем.Кроме того, даны компетентные и честные ответы на все животрепещущие вопросы по заболеванию: где и почему образуются соли; что необходимо для освобождения организма от солей; как восстановит нарушенный обмен веществ; какие методы лечения предлагает современная медицина; какие рецепты фитотерапии действительно эффективны при отложении солей и образовании камней; какие и как именно употреблять минеральные воды; как и чем помочь себе при внезапных обострениях; какие физические упражнения нужно выполнять.Книга адресована всем, кто стремится на протяжении своей жизни оставаться красивыми, молодыми, бодрыми и здоровыми.

Ирина Сергеевна Малышева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 2
Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 2

У читателей появилась уникальная возможность использовать в своей жизни исцеляющие сеансы, которые академик Г. Н. Сытин проводит в Центре психологической поддержки на приеме больных. Это уже вторая книга настроев, с помощью которых автор исцелил тяжелобольных людей от онкологических заболеваний пищеварительной системы, предстательной железы, органов дыхания, головного мозга и др. Отдельный раздел в книге посвящен оздоровлению тела и души, восстановлению здоровья и полному подавлению негативного влияния окружающих людей.Г. Н. Сытин создал конкретные возможности преодоления старения и возрождения молодости. В книге уделяется особое внимание активизации жизни, привлечению неиссякаемой молодой энергии и светлой радости. Чтобы усилить исцеляющее воздействие, автор во многих случаях обращается к помощи Бога.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Здоровье
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап – постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: «Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется».Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы – наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич… Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг