Читаем Болезни кожи: эффективные методы лечения и профилактики полностью

В завершение темы вреда, который мы наносим коже, думая, что ухаживаем за ней, скажем несколько слов о косметических средствах, используемых в настоящее время. Как мы установили выше, сам по себе слой кожного жира для данного органа вполне органичен и нормален. Некоторое его количество на поверхности кожи предохраняет ее от раздражения при трении (об одежду, поверхностей тела друг о друга). А также от слишком тесного контакта с воздухом и его содержимым — пылью, микроскопическими частицами, возбудителями заболеваний. В то же время все, что оседает в слое кожного жира и связывается им, должно периодически удаляться. Естественный способ это сделать — вымыть все тело. Современные правила личной гигиены устанавливают за норму поддержания кожи в чистоте душ или другую водную процедуру не реже одного раза в сутки.

Безусловно, это требование вполне соответствует скорости проходящих на поверхности кожи процессов. Тем более в жаркое время года. Проблема здесь не в самом этом требовании, а в средствах, которые мы используем для очищения кожи от жира и всего, что было им связано. Не секрет, что все современные средства бытовой химии моют и чистят несравнимо эффективнее средств, использовавшихся в прошлом. Увеличение их моющей способности достигается за счет повышения концентрации так называемых поверхностно-активных веществ, более известных как ПАВ. Развитие молекулярной химии и физики позволило современным производителям шагнуть в этом направлении очень далеко.

И ПАВ как вещества представляют для тканей тела серьезную угрозу, ведь все они являются сильными абразивами, способными разрушать соединения различных типов. В частности, ржавчину, жир, накипь, краску, эмаль и т. п.

Эти вещества в составе средств личной гигиены расщепляют и как бы смывают с кожи слишком много кожного жира. Тем более в сочетании с тем или иным составом воды. Отсюда и ощущение сухости кожи после гигиенических процедур. При этом состав стирального порошка или средства для мытья посуды отличается от состава шампуня и геля для душа не так сильно, как хотелось бы. В частности, в средствах личной гигиены концентрация ПАВ значительно ниже, чем в средствах для ухода за бытовыми поверхностями. Плюс, средства личной гигиены содержат компоненты, позволяющие частично заменить только что смытый кожный жир. Из числа наиболее часто добавляемых с такой целью — силикон, ланолин, глицерин.

Степень, в которой ПАВ повреждают нашу кожу, зависит от ее типа. Для жирной и нормальной кожи современные средства подходят идеально, но при одном условии.

А именно: сухость после гигиенических процедур терпеть не стоит. Лучше нанести слегка увлажняющий крем на натуральной или любой предпочитаемой основе.

Для сухой же кожи они и впрямь опасны. При недостаточности жировой прослойки под кожей (чрезмерная худоба) или угнетении деятельности сальных желез (тип кожи) средства личной гигиены следует выбирать очень тщательно. По возможности лучше перейти на средства, которые изготавливаются по традиционным рецептам и являются копиями составов, массово применявшихся до начала XХ века.

На данный момент существуют моющие, красящие, пенящиеся, смягчающие вещества, которые содержатся абсолютно во всех средствах бытовой химии и косметики. Их используют все производители, в средствах различного назначения. Поэтому помимо регулярного пересыхания кожи бытовая химия наших дней опасна еще и риском развития аллергии. Просто потому, что современный человек, как правило, вынужден контактировать с одними и теми же соединениями постоянно, изо дня в день, с самого рождения и в течение всей последующей жизни.

Мы можем перейти на шампуни на основе трав, на растительное мыло и отвар для мытья кожи. Мы можем даже использовать натуральные средства в быту. Но каждый, кто их использует, знает, с какими проблемами приходится при этом столкнуться. Уборка квартиры у таких людей занимает вдвое больше времени и усилий, и стирка белья нередко проводится по два-три раза вместо одного. А полноценно вымыть такими средствами волосы и кожу получается только при очень частой гигиене. Помимо этих неудобств нам необходимо помнить, что растворенные ПАВ содержатся в питьевой воде (результат очистки канализационных вод устаревшим оборудованием) и на поверхностях, с которыми мы соприкасаемся за пределами своей квартиры.

А значит, необходимость восстановления жирового покрытия кожи сохраняется даже для тех, кто давно перешел на экологически чистые натуральные средства.

Перейти на страницу:

Все книги серии Семейная медицинская энциклопедия

Отложение солей и подагра. Лечение и профилактика
Отложение солей и подагра. Лечение и профилактика

Отложение солей — причины целого ряда заболеваний, таких как подагра, моче— и желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит… В книге представлена информация, благодаря которой можно избавиться от недугов и изнурительных болей, научиться контролировать обмен веществ своего организма и тем самым решить проблемы со здоровьем.Кроме того, даны компетентные и честные ответы на все животрепещущие вопросы по заболеванию: где и почему образуются соли; что необходимо для освобождения организма от солей; как восстановит нарушенный обмен веществ; какие методы лечения предлагает современная медицина; какие рецепты фитотерапии действительно эффективны при отложении солей и образовании камней; какие и как именно употреблять минеральные воды; как и чем помочь себе при внезапных обострениях; какие физические упражнения нужно выполнять.Книга адресована всем, кто стремится на протяжении своей жизни оставаться красивыми, молодыми, бодрыми и здоровыми.

Ирина Сергеевна Малышева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 2
Исцеляющие сеансы, проведенные академиком Г. Н. Сытиным. Книга 2

У читателей появилась уникальная возможность использовать в своей жизни исцеляющие сеансы, которые академик Г. Н. Сытин проводит в Центре психологической поддержки на приеме больных. Это уже вторая книга настроев, с помощью которых автор исцелил тяжелобольных людей от онкологических заболеваний пищеварительной системы, предстательной железы, органов дыхания, головного мозга и др. Отдельный раздел в книге посвящен оздоровлению тела и души, восстановлению здоровья и полному подавлению негативного влияния окружающих людей.Г. Н. Сытин создал конкретные возможности преодоления старения и возрождения молодости. В книге уделяется особое внимание активизации жизни, привлечению неиссякаемой молодой энергии и светлой радости. Чтобы усилить исцеляющее воздействие, автор во многих случаях обращается к помощи Бога.Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин

Здоровье
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап – постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: «Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется».Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы – наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич… Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг