Болезни нервных людей, или Откуда дует ветер?

Из еды они предпочитают жидкую пищу, а то и вовсе один только бульон или горячий чай, который они пьют, согревая руки о кружку. Это способствует хорошему самочувствию, душевному равновесию и прекрасному настроению.

Это люди страстные, впечатлительные, эмоциональные. Очень подвижные и неусидчивые, они непригодны для монотонной, нудной работы. Ветер подразумевает свободу и открытое пространство, и люди этой конституции предпочитают свободные, творческие профессии. Они становятся художниками, поэтами, артистами, писателями. Или их привлекает работа, связанная с постоянными передвижениями, знакомством и общением с новыми людьми, с необходимостью быстро реагировать на ситуацию, но только не ежедневная рутина, не однообразная и скучная работа. В этом они противоположны терпеливым людям конституции Слизь. Есть у них и еще одно отличие: если люди конституции Слизь медленно запоминают информацию, но потом долго ее помнят, то представители конституции Ветер, напротив, легко схватывают ее, но так же быстро и забывают.

Деньги они любят зарабатывать без особых усилий, но и тратят их без сожаления. Подобным образом они склонны растрачивать и себя самих. Если рядом нет человека, способного уравновесить, сдержать бьющую через край энергию, рано или поздно начнутся проблемы, связанные с истощением нервной системы. Человек при этом становится неуравновешенным, нервозным, раздражительным и даже плаксивым, испытывает тревогу, беспокойство, смятение в душе. Присоединяются боли в сердце, онемение пальцев рук, чувство «ползания мурашек» в них, усиливается зябкость в теле. С возрастом это приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме сердечных заболеваний такие люди страдают заболеваниями нервной системы, включая радикулит. Сначала появляются прострелы в поясничной области, которые могут распространиться на суставы и мышцы. Происходит это на фоне эмоциональных перегрузок. Но самые главные заболевания людей этого типа – расстройства сна: бессонница, тревожные и даже кошмарные сны, а также постоянное чувство страха, смятения и тревоги в душе, зыбкость в ощущениях.

Это может проявляться уже в молодом возрасте – у студентов, молодых родителей на фоне психоэмоциональных перегрузок. Сначала возникают перевозбуждение, лихорадочная деятельность, бешеная активность (период Ян). На смену им приходит полный упадок сил и депрессия (период Инь). При этом мышцы как бы стягивает, они усыхают, тело скукоживается, появляется сутулость, возможны судороги. По молодости выход из таких состояний для людей Ветра не представляет особого труда, однако с возрастом делать это становится все труднее и труднее.

Если же такой человек в течение всей своей жизни освобождал себя от неведения, развивал интеллект и укреплял себя духовно, если он работал над собой, над своим отношением к себе и окружающему миру и гармонизировал свою конституцию, то старость его будет светлой и радостной. Поскольку люди Ветра не склонны к избыточному весу и до преклонного возраста сохраняют подвижность и легкость, они могут счастливо избежать многих хронических заболеваний. Это именно о них говорят: «Сухое дерево долго стоит». Главное для них – соблюдать разумную умеренность и не растратить себя уже в молодости, уметь нейтрализовать негативные эмоции и в любой ситуации видеть положительную сторону.

В пожилом возрасте особенно следует избегать печалей, обид и горьких переживаний. Не будем забывать, что конституция Ветер в тибетской традиции связывается именно со старостью. В пожилом возрасте конституция Ветер максимально уязвима. И если человек в течение своей жизни накапливал обиды, то в старости, когда он становится более ранимым и обидчивым, его здоровье еще в большей степени подвержено влиянию эмоционального фактора.

В Норвегии было обследовано несколько тысяч стариков, живущих в пансионатах для одиноких людей, и в результате выяснилось, что те, кто страдал болезнями Альцгеймера и Паркинсона, в 70–80 % случаев имели очень плохой эмоциональный фон. Тревоги, беспокойство, страхи, печали, чувство горечи, прошлые обиды и неудачи, переживаемые снова и снова, – вот то, что делает их жертвами подобных заболеваний.

Нужно заметить, что среди тибетцев таких болезней практически нет. Эти люди живут бедно, но умеют радоваться жизни, при всех обстоятельствах сохраняя сердечность, искренность, доброту и непосредственность. Во многом им помогает подлинная и глубокая религиозность, которая освобождает их разум от пелены страстей, привязанностей и заблуждений.

Снова приведу слова д-ра Пема Доржи, сказанные им в клинике «Наран»: «Главный смысл духовных упражнений состоит в том, чтобы освободить свой ум от мыслей, волнений, всяческой суеты, очистить разум от гнева и страстей, от страха и обид. В итоге от тех негативных эмоций, которые угнетают внутренние органы и вызывают болезни».

Вся человеческая жизнь – это подготовка к старости и смерти, и проживать ее нужно таким образом, чтобы в преклонные годы не чувствовать себя ненужным, лишним, одиноким и неполноценным человеком.