Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Три еврея гуляют по кладбищу. Один показывает на могилы и говорит:

– Смотрите, это могила ребе Моисея. Это был такой великий ребе. Он, между прочим, перевел Тору на русский и на польский языки. Я считаю, что это величайший ребе. Я бы хотел лежать рядом с ним.

Второй говорит:

– А вон там могила ребе Якова. Он был такой великий ребе, он добился для нас очень больших прав. Я бы рядом с ним хотел лежать.

Идут дальше. Третий молчал-молчал, а потом говорит:

– А вот я бы хотел лежать рядом с Сарочкой Рабинович.

– Так она же еще жива!

– О! – вскрикивает он и поднимает вверх указательный палец.

Это важно. Это и есть умение: брать, давать и наслаждаться. Это делает нас живыми в том числе.

Задание «Я – ресурс»

Посмотрите на себя внимательно, любящими глазами. Отыщите и выпишите те качества, те черты своего характера, которые считаете лучшими. Которые можно расценивать как собственные ресурсы. Этакий ресурсный список достоинств!

Если не получается составить перечень, попросите родных, друзей, знакомых, подписчиков в социальных сетях – кого угодно – посмотреть на вас любящими глазами и рассказать, что они ценят в вас больше всего.

И самое главное: брать! Возьмите себе то хорошее, что люди скажут или напишут вам! Не спорьте, не обесценивайте, не отрицайте. Все мое – мое.

Вот такое хитрое задание: брать изнутри. Из себя. Из воспоминаний. Но что же делать, если на первый взгляд мощное ресурсное воспоминание совсем не радует?..

Как же так? Как и почему? Был момент хорошим, а потом стал плохим. Я так вдохновенно работал над этим проектом, а потом оказалось, что меня использовали. Можно ли брать это как ресурс?

Смотрите: моменты счастья – это те моменты, где мы правда были счастливы, и не важно, что потом. Я же себя чувствовала тогда такой гениальной. Я тогда действительно творила, когда создавала этот проект, и в этом моменте я была счастлива. А то, что потом проект обесценили, не имеет значения в этом контексте. Это случилось потом. Сначала было счастье.

Это как раз важная составная часть живых нас с вами – понимать, что этот момент принадлежит нам. Ну и что, что подруги, глядя на мою уехавшую от любви кукушку, троллят меня словами из песни Елены Погребижской: «Он, конечно, окажется жутким гондоном. Ну и что? Влюблена! Влюблена! Влюблена!» Еще и ругают меня за посты в Instagram: «Таня! Как ты себя ведешь? Что ты творишь? Зачем про свою влюбленность так открыто говоришь и пишешь?!»

Ох, дорогие мои… эти ваши вопросы такие странные…