Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия

   Что делать? Первая помощь при вывихе – обездвижить сустав. Можно принять обезболивающее средство. Чтобы не допустить опухания тканей, к месту вывиха желательно приложить лед или грелку с холодной водой. Лечение вывиха заключается в немедленном вправлении, когда смещенная кость ставится на свое место. Сделать это может только специалист, так что пострадавшего нужно как можно быстрее доставить в ближайшее травматологическое отделение.

   Врожденный вывих бедра, как правило, обнаруживается, когда ребенок начинает ходить, поско льку он хромает на вывихнутую ногу. Причиной такого вывиха является недоразвитие тазобедренного сустава, чаще встречающееся у девочек. В первые 2–3 года жизни такой вывих можно устранить вправлением с последующей долговременной (до полугода) фиксацией ног. В старшем возрасте вправить вывих бедра можно только с помощью хирургической операции.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует для снятия боли положить на место вывиха тесто из муки с уксусом и забинтовать.

   Вывих, который остается более чем на неделю невправленным, можно вправить только путем хирургического вмешательства.

   Высотная (горная) болезнь

   Высотная, или горная, болезнь – болезненное состояние, возникающее при пониженном атмосферном давлении во время полета или при подъемах на большие высоты.

   Симптомы: для высотной болезни характерны общее недомогание, головная боль и головокружение, сонливость и шум в у шах, тошнота и рвота, расстройство деятельности желудочно-кишечного тракта, бледность, учащение пульса и дыхания.

   Что происходит? Признаки высотной болезни обычно обнаруживаются на высотах выше 3000 метров и обусловлены понижением насыщения крови кислородом и нарушением нормального снабжения кислородом тканей.

   Выраженность болезненных проявлений зависит не только от высоты, но и от скорости подъема, от частоты и длительности пребывания на высоте, а также от общего состояния организма и его индивидуальных особенностей.

   Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями легких, следует проконсультироваться с врачом перед полетом, если у них возникла необходимость воспользоваться самолетом.

   Что делать? При появлении признаков высотной болезни надо по возможности спуститься с высоты. Если это невозможно (например при длительном авиаперелете), то необходимо находиться в покое, дышат ь кислородом (из кислородной подушки или при помощи специальной аппаратуры).

   Рецепты. Народная медицина рекомендует употреблять в пищу лимоны и кофе, если у вас появились признаки высотной болезни.

   Профилактика высотной болезни достигается в первую очередь физической подготовкой, особенно хороший эффект дают занятия гимнастикой, плаванием, конькобежным и лыжным спортом. Благотворно сказывается также соблюдение режима питания, сна и отдыха.

   Гайморит

   Гайморитом называют воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной, или гайморовой, полости. В большинстве случаев возникает гайморит в одной из полостей, левой или правой. Острый гайморит, как правило, возникает вскоре после острого насморка или пульпита, кариеса, а также как сопутствующее заболевание при гриппе, кори и скарлатине. Острый гайморит нередко переходит в хронический.

   Симптомы: сильная головная боль с ощущ ением «распухания» головы, повышение температуры, заложенность носа, сопровождающаяся потерей обоняния и выделением гноя.

   Внимание! Категорически противопоказано при подозрении на гайморит прогревать пазухи, если нет оттока слизи и гноя!

   Что происходит? Воспаление слизистой носа и носовых пазух приводит к скоплению в пазухах слизи и гноя. Острый гайморит характеризуется сильной головной болью и болью в области щеки, сильным насморком с выделением гноя, повышением температуры, ознобом и общим плохим самочувствием.

   Хронический гайморит вызывает головную боль, заложенность половины носа с гнойными выделениями из нее, общую слабость и быструю утомляемость. Постоянное выделение гноя из задней части носа в горло при хроническом гайморите может вызвать хронический кашель.

   Что делать? Лечение гайморита заключается в обеспечении оттока слизи и (или) гноя из пазух. Для этого используются капли в нос и физиотерапевтические процедуры (УВЧ, УФО) по рекомендации лечащего врача. Нередко применяется пункция пазухи. В этом случае врач откачивает гной из пазухи и вводит туда противовоспалительные препараты. В доме необходимо поддерживать постоянную температуру и влажность. Если потребуется, использовать для этого обогреватель (лучше всего – масляный радиатор) и увлажнитель воздуха.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует для предупреждения гайморита:

   · каждое утро втягивать поочередно левой и правой ноздрей подсоленную воду, так, чтобы она проходила по носоглотке и выходила через рот;

   · еженедельно посещать сауну.

   Для лечения гайморита:

   · закапать в каждую ноздрю по 2 капли сока из клубней цикламена;

   · при потере обоняния налить на горячую сковородку уксус и дышать уксусными парами.