Быть полезным: Семь инструментов для жизни (ЛП)

Кинопроекты, над которыми я работал с тех пор, как покинул Капитолий, пошли прахом. Мультфильм, слабо основанный на моей жизни, от которого я был в восторге? Пока-пока. СМИ списали меня со счетов - моя история закончилась после трех актов: культурист, актер, губернатор. Все любят, когда история заканчивается трагедией, особенно когда падают сильные мира сего.

Если вы хоть раз читали обо мне, то, вероятно, уже знаете, что я не сдаюсь. Более того, я с удовольствием принимаю вызов, связанный с необходимостью подниматься обратно. Именно борьба делает успех, когда его достигаешь, таким сладким на вкус.

Мое четвертое действие стало сплавом всех трех предыдущих действий, объединенных для того, чтобы сделать меня максимально полезным, а также добавить кое-что еще, чего я не ожидал. Я продолжаю свой крестовый поход в бодибилдинге и фитнесе, ежедневно отправляя фитнес-рассылку сотням тысяч голодных людей и участвуя в спортивных фестивалях Арнольда по всему миру. Я продолжаю заниматься политикой в After-School All-Stars, где мы обслуживаем сто тысяч детей в сорока городах страны; в Институте государственной и глобальной политики имени Шварценеггера при Университете Южной Калифорнии, где мы отстаиваем наши политические реформы по всем Соединенным Штатам; и в Климатической инициативе Шварценеггера, где мы продаем нашу экологическую политику по всему миру. А моя карьера в сфере развлечений? Это все оплачивается. На этот раз, после того как я выбрался из голливудской глуши, снимая фильм за фильмом, я вернулся с телевизионным сериалом - новой для меня творческой средой, которую я с огромным удовольствием пытаюсь освоить.

Я знал, что продолжу все эти карьеры. Как я всегда говорю вам, я вернусь. Но чего я никак не ожидал, так это того, что в результате всех этих неудач, искуплений и переосмыслений я стану специалистом по самопомощи.

Внезапно люди стали платить мне не меньше, чем бывшим президентам, за то, чтобы я выступал с мотивационными речами перед их клиентами и рабочим персоналом. Другие люди по адресу снимали видеозаписи этих выступлений, выкладывали их на YouTube и в социальные сети, и они становились вирусными. Затем начали расти и мои собственные каналы в социальных сетях, потому что каждый раз, когда я использовал их, чтобы поделиться своей мудростью по поводу насущных вопросов дня или предложить спокойный голос среди хаоса, эти видеоролики становились еще более вирусными.

Казалось, что людям действительно полезно учиться у меня, так же как мне в начале моей карьеры было полезно читать о своих кумирах и встречаться с ними, о многих из которых вы узнаете из этой книги. Так что я стал опираться на это. Я начал распространять в мире все больше и больше позитива. И чем больше я говорил, тем больше людей подходило ко мне в спортзале, чтобы сказать, что я помог им пережить трудные времена. Люди, пережившие рак, люди, потерявшие работу, люди, переходящие на следующий этап своей карьеры. Ко мне обращались мужчины и женщины, мальчики и девочки, школьники и пенсионеры, богатые и бедные, люди всех цветов кожи, вероисповедания и ориентации в радуге человечества.

Это было фантастично. Но это было и удивительно. Я не был уверен, почему это происходит. Поэтому я поступил так, как всегда поступаю, когда хочу что-то понять. Я остановился и проанализировал ситуацию. Когда я сделал шаг назад, то заметил, что в мире так много негатива, пессимизма и жалости к себе. Я также заметил, что многие люди действительно несчастны, несмотря на то, что эксперты постоянно твердят нам, что никогда в истории человеческой цивилизации не было ничего лучше. Никогда не было меньше войн, меньше болезней, меньше нищеты, меньше угнетения, чем сейчас. Об этом говорят данные. Это объективная правда.

Но есть и другой набор данных. Более субъективный набор, который труднее измерить, но который мы все видим и слышим, когда смотрим новости, слушаем ток-радио или листаем социальные сети. Очень многие люди говорят о том, что чувствуют себя неважными, невидимыми или безнадежными. Девушки и женщины говорят о том, что они недостаточно хороши или красивы. Молодые мужчины говорят о своей никчемности и бессилии. Растет число самоубийств и уровень наркомании.

В частности, после пандемии COVID-19 мы переживаем эпидемию этих эмоций практически во всех слоях нашего общества. С 2020 г. уровень депрессии и тревоги в мире вырос на 25%. В исследовании Школы общественного здравоохранения Бостонского университета, опубликованном в сентябре 2020 года, ученые обнаружили, что распространенность депрессии среди взрослого населения США выросла в три раза с 2018 года по весну 2020 года, то есть всего за несколько месяцев до начала блокировки. Если до этого 75% взрослых американцев сообщали, что не испытывают симптомов депрессии, то к апрелю 2020 года этот показатель снизился до менее 50%. Это огромный размах!