Читаем CarpeDiem. Создавать полностью

CarpeDiem. Создавать

Информация о питании, – безгранична. И, с желанием разобраться в этом противоречивом многообразии, обрести гармонию внутреннего и внешнего, здоровья и красоты, в согласии с собой, и, как следствие, научиться создавать своё индивидуальное питание, – создавалась и настоящая книга.

Ирина Владимировна Киселёва

Здоровье и красота / Дом и досуг18+


Здесь надо нет И надо есть. Реальность И Мечта. Две стороны одной монеты. Тогда Ты есть когда Ты нет. И. Выбор там где нет решений. Закрой глаза И Ты увидишь. Всё было здесь И есть всегда. Открой глаза И Ты узнаешь. Всё есть нигде И нет когда. Тогда И маски исчезают. На миг один И Ты Сейчас. Ты Точка без начала. Ты Точка без конца. И: есть Одновременно. Огонь в Твоих глазах


Предисловие


«Иии..вообще..вообще же ничего не понятно..смысл-то в чем..о чем речь-то будет..какие-то полунамеки туманные..и питание..о питании вроде должно быть..пффф…ладно..ну ладно..дальше видимо разберусь..мм..даа..

..И что это такое..ВАШЕ

CarpeDiem?..»


Питание как действие универсально. Все мы люди, все мы разные, и, все мы что-то как-то употребляем в качестве пищи. Задаваясь вопросом о том, зачем мы это делаем, ответ предсказуемый. Если позволяет чувство такта, тогда это очевидно, что жизнь, здоровье. Если же быть, совершенно честным, то такой вопрос даже в голову не приходит. Очевидно же. Однако всех нас посещают периодически мысли о том, что сейчас хорошо бы выпить кофе. И, вот вчера, например, точно не стоило есть на ночь глядя

. И, пожалуй, мы всё же знаем, откуда эта складочка. И, да, просто вчера день был какой-то вялый, вообще; а сегодня откуда-то бодрость и силы, рабочий настрой появился. Вдруг. Про спорт можно и не говорить. Знаю, надо. Но. Так же, честно говоря: питание, в целом, обычно просто хаос. Что-то хочу, что-то надо; сегодня так, а завтра не знаю. Одни говорят одно, другие говорят другое. Что-то ем всегда, что-то не ем вообще и живу спокойно. Многое просто пробуешь ради интереса и точно ведь не знаешь, что понравится или нет. Но если уж берешься основательно и следуешь диетам, таблицам, чтобы все было правильно
, то на тарелке видишь в скорости исключительно цифры. Или свойства. Или граммы. И, в итоге, на, казалось бы, банальный вопрос о том, что ты сам просто любишь: нет ответа. Уже так много знаешь, что уже и не знаешь: что правильно, к чему идешь, и, зачем вообще идешь, что искал сначала. Хочется уже просто остановиться на чём-то и всё. Понятно, спокойно, и чтобы не было проблем. Или, по крайней мере, более-менее понятно, как их самому для себя решать, если уж надо мне будет. Не все так уж плохо и критично, в конце-то концов, лишь детали чуть подправить. Разные ведь у всех чувства, желания и цели. Что ты хочешь?

Ведь, все мы хотим постоянно и бесконечно, что-то, своё: и, сегодня одно, а завтра всенепременно другое. Логически следующее и противоположное. Все хорошо, но; всегда чуть-чуть не так; не совсем. Да и в череде дней всё даже и не вспомнишь. А если вспомнишь, что хотелось несколько лет назад, так и не знаешь: то ли смеяться, то ли плакать. Зачем, мне надо было столько драмы разводить. Или на вещи свои, например, сейчас, глянешь и, так денег, своих же, честно заработанных, так жалко становится. Сложная вещь все-таки эта мода. Еще к одному не успеешь привыкнуть, уже всегда что-то опять, новое. А потом, посмотришь, с расстояния: так будто ничего и не меняется никогда, только разве что детали. И это, пожалуй, даже радует. Стабильность сквозь время. И именно эта некоторая уверенность, что скоро, опять, придет мода на мои

любимые вещи, безусловно, приятна. Ведь, если сегодня принято ходить в том, что, вот как ни надень, лично меня, мягко говоря, не красит: не будешь же терпеть, покупать и носить. Зачем. Никто же никого не заставляет. И все мы адекватные люди, знаем, что для чего предназначено. Мы все живем в обществе с устоявшимися нормами. Образно говоря, у нас же есть и пижама, и деловой костюм. И это не проблема когда в одно время нужно надеть одно, а в другое время что-то другое. Пусть ранним утром и есть очевидное хочу не видеть бы этот костюм еще пару часов. Но, надо так надо. Сейчас. Желания и обязательства, хочу и надо, существуют в жизни каждого. В моём идеальном варианте: мне надо то, что я хочу. И, еще лучше, пожалуй, когда: я хочу то, что мне надо. И, да, совсем было бы мне замечательно если: одновременно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг