Чего хотят женщины. Простые ответы на деликатные вопросы

Еще хорошо использовать для повышения чувствительности первой трети влагалища вагинальные шарики. Партнер непосредственно перед половым актом вставляет на водной смазке шарики во влагалище. Дальше двумя пальцами берется за ниточку, делает короткие толчкообразные движения, для того чтоб шарики внутри колыхались, создавая вибрацию. Потом он медленно начинает вытаскивать шарики из влагалища. Сначала один, при этом чуть-чуть поддергивая на себя второй, очень медленно, не вынимая полностью. Далее он снова надавливает на шарик, вводит второй шарик для того, чтобы они полностью погрузились во влагалище, и снова повторяет эту технику. Такая стимуляция вагинальными шариками должна длиться не менее десяти-пятнадцати минут. Конечно, женщина может самостоятельно ее проводить, но эта игра желательна с партнером, потому что дальнейшее введение полового члена во влагалище будет очень приятным. Вообще эти шарики вы можете использовать регулярно, для того чтобы в предварительной игре завести чувствительность эрогенной зоны первой трети влагалища и подготовиться к фантастическому наслаждению.

Доставляйте себе удовольствие

Существует еще одна интересная техника, которая поможет вам полюбить секс: попробуйте уделить себе и своему телу достаточно внимания. Наберите полную ванну воды, добавьте пену с запахом, который вам нравится, и попробуйте начать фантазировать о чем-то, что вас действительно возбуждает. Например, представьте эротическую сцену из вашего любимого кинофильма. Это могут быть кадры из «Девяти с половиной недель», «Основного инстинкта», «Дневника Бриджит Джонс». Придумайте продолжение в том ключе, который вас больше всего заводит. Или представьте любого актера или певца, который вам нравится. Любая постельная сцена с вымышленным персонажем очень поможет вам в тренинге по достижению удовольствия с самой собой. Возможно, вы возьмете с собой в ванную планшет или устройство, с которого вы сможете посмотреть фильм. Не торопитесь. Посмотрите, пока не почувствуете достаточное возбуждение. Вначале просто старайтесь сжимать и разжимать мышцы влагалища, для того чтобы почувствовать еще большее наслаждение. Затем мягко переходите к ласкам груди. Самые чувствительные зоны, которые откликаются у женщины, это соски, область вокруг груди, сама грудь, внутренняя поверхность бедра.

Нанесите какой-нибудь гель с возбуждающим вас запахом на руку, чтобы растирать, и почувствуйте, насколько вам приятно прикасаться к себе. Дальше медленными движениями переходите в область гениталий, но опять же не торопитесь. Сначала погладьте себе лобок, надавите на него, для того чтобы прочувствовать, прикосновение к какой зоне доставляет вам наибольшее наслаждение. Не торопитесь переходить сразу к клитору и пытаться испытать клиторальный оргазм, если раньше вы его вообще не получали.

Помассируйте область вокруг больших половых губ круговыми движениями, не торопясь надавливая с одной и другой стороны. Сожмите большие половые губы, как бы ухватывая их с двух сторон, чтобы прочувствовать ножки клитора. Используя смазку на водной основе, старайтесь прикасаться пальцами, надавливая на область там, где находится клитор, не на головку клитора, а на весь. Потрогайте кожу вокруг клитора, не вытаскивая его из капюшончика. Мягко, еле касаясь, поддразнивайте себя.

Если вам доставляют удовольствие ласки вокруг ануса, попробуйте поласкать эту зону тоже. Прикасайтесь к себе вокруг заднего прохода. Надавите на промежность между влагалищем и анусом, возможно, именно это — ваша эрогенная зона, которая пробуждает у вас очень сильные ощущения.

Затем переходите к более интенсивной стимуляции клитора. Используйте не один палец, а постарайтесь заранее придумать такую стимуляцию, которую вам будет легче всего воспроизвести во время полового акта. Например, если вы во время полового акта можете надавливать клитором на лобок партнера, постарайтесь всей ладошкой надавливать на область клитора и слегка постукивать по нему ладонью, для того чтобы добиться той стимуляции, которая бывает во время полового акта. Это один из важных секретов по достижению более легких клиторальных оргазмов во время соития без дополнительного подключения рук. Постарайтесь сымитировать те движения, которые свойственны вашему партнеру.

Наконец, когда вы чувствуете приближение разрядки, не торопитесь. Постарайтесь возбудиться как можно сильнее, оттягивая наступление удовольствия. Возможно, в первый раз для вас получение оргазма будет затруднительным. Поэтому мягко стимулируйте клитор, слегка касаясь его. Чувствительность клитора очень высокая, поэтому зачастую ласки партнера в клиторальной зоне доставляют нам болезненные ощущения. Постарайтесь трогать клитор так, насколько вам приятно не через капюшончик, — сжимая его, надавливая пальцами или непосредственно воздействуя на него.