ЧЕЛОВЕК: руководство по эксплуатации

– Суеверие – это приписывание обычным вещам сверхъестественных свойств. На самом деле, чёрная кошка страдает в десятки раз больше, чем люди, которым она переходит дорогу. Что такое число 13? Если бы у Вас не было под рукой календаря, и Вы бы не знали, что сегодня Пятница, 13, день прошёл бы, как и четверг, 12. Но Вы научены думать, что эти две цифры что-то значат. Почитайте суеверия народов мира, посмейтесь.

– Суеверие возникает из-за способности Аналитического центра сопоставлять информацию. Чтобы понять, как это происходит, и что он может соединить любые события в суеверие, посмотрите короткий ролик: «Голубиное суеверие». Это даст почву для многих мыслей.

– Суеверие – это лишний повод не идти за своим желанием. Не думали никогда с этой стороны? Помните, как в детстве, если ты не хочешь идти в школу, то находишь вокруг кучу причин. А когда хочешь на улицу погулять, то и град с камнями с неба не помеха. Если бы Вам сказали, что получить в наследство миллион долларов Вы можете только в Пятницу, 13 с чёрной кошкой в руках, Вам бы вдруг стало бы плевать на суеверия.

2. Я переживаю

– Ваше картина мира сложена не из реальности, а из того, как Вы увидели эту реальность. Например, откуда жуткий рефлекс у такого количества людей на крыс, мышей и пауков. Они же на самом деле не их боятся, а созданный в голове образ. Подумайте и Вы о своих «монстрах».

– Переживать – создавать в своей голове несуществующую реальность, в которой за доли секунды разворачивается целая цепочка трагедий, которые мозг воспринимает, как реальные. Такой же эффект возникает во время просмотра фильма – если в Вас будет что-то лететь, Вы можете уклониться. Но это же просто фильм – для мозга всё реальность. Почему Вы рисуете в голове только опасности?

– Понимая этот эффект, по каждому из переживаний дайте голове как можно больше полезных фактов – лучше всего подойдут видеоролики о данном явлении или предмете. Пусть там не остаётся только негатив. Езда за рулём, например, – это совсем не только аварии, а ещё и шикарные приключения.

3. Вера в карму и наказание богов

– Все, во что верите, проверяйте. Истина не боится любых проверок, вымыслы всегда кричат: «В нас нужно только верить!».

– Никогда не пользуйтесь информацией, написанной «на коленке». Гороскопы, гадания, линии жизни и т.д. – противоположные в разных источниках об одном человеке. Избавьте голову от противоречий. А также будьте осторожны с религией – стройте умозаключения на самих книгах, если уже верите им, а не на мнениях трактователей.

– Перечислите в письменном виде причины, по которым богам стоит Вас «наказать». Часто ничего конкретного написать не получается – покажите голове, что причин для беспокойства нет. В Библии, например, свобода человека старше закона, но трактователи говорят наоборот, чтобы держать в страхе прихожан.

___________

Сколько раз Вы говорили себе: «Жизнь всегда только СЕЙЧАС, поэтому сконцентрируюсь на любимом» и в этот же момент собирались начать, но… тут появлялась переживательная мысль, за ней приходила волнительная, за ними – ещё пару десятков: «А вдруг счастье не в этом? А правильно ли я думаю, так ли нужно работать, встречаться с друзьями, строить семью, есть, спать, и даже, простите, в туалет, мы думаем, что ходим неправильно». И Вы улетали в срочное обдумывание этих «важных» вопросов.

Через пару часов (дней, недель, «веков»…) разговор с собой повторялся, но невероятно «важные» мысли опять отвлекали. Ваша внимательность постоянно занята, но чем… Седеем, хватаемся за сердце, мучаемся от головных и желудочных болей, а на своё уже не остаётся сил.

Всё, в чём Вы сейчас участвуете, обладаете или пользуетесь, и есть Ваш мир. Остального нет, потому что оно не так важно для Вас. Хотя Вы убеждаете себя в том, что до него ещё пока руки не добрались. Именно Внимательность направляет Ваш взор на главное…

«В окно смотрели двое…

Один увидел дождь и грязь,

Другой листвы зелёной вязь,

Весну и небо голубое.

В одно окно смотрели двое…»

Что главное для Вас? Куда направлена Ваша Внимательность? Хотите другую жизнь – меняйте своё главное, Внимательность тут же переместит туда свои силы.

9. Собранность. Сокровища готовы!

Элиас Хоу является обладателем патента на ключевую технологию швейной машины. До него многие инженеры ломали голову над тем, как упростить процесс шитья и автоматизировать его.

Когда все детали были придуманы, не готова была одна маленькая, но практическая самая важная вещь. Бедный Элиас никак не мог сообразить, что необходимо предпринять. Проводя долгие дни и ночи в экспериментах, он всё не получал нужного результата.