Чеснок – целебная приправа

Наступило утро дня свидания. Марина встала и с тоской направилась в ванную. Вечером она последний раз приложила чеснок и решила больше не верить народным средствам, потому что бородавка ее не уменьшилась ни на четверть миллиметра. Умываясь, Марина случайно задела перстнем за крючок в ванной, и он плавно соскользнул с пальца. Марина подняла перстень и только собралась снова надеть его на палец, как застыла от удивления. Место, где еще вчера красовалась бородавка, было чистым. «Вот почему соскользнул перстень», – подумала Марина. Она недоверчиво потрогала палец, не в силах понять, как бородавка могла так быстро исчезнуть. Но факт оставался фактом. С отличным настроением Марина позавтракала и стала собираться в институт. Она надела самую красивую кофточку и ту самую юбку, которую приготовила для дискотеки три дня назад, и вышла из дома. Сегодня она наконец встретится с Сашей!

Нарушения нервной системы

Бессонница, повышенная нервная возбудимость, тики

Нарушение нервной системы, как правило, возникает, когда человек перенес стресс, недосыпает, постоянно раздражен, у него возникают конфликты с окружающими. Иногда причина нервной возбудимости не в психическом истощении, а в тревожно-мнительном характере больного. Часто эти две причины накладываются друг на друга и получается замкнутый круг: от постоянного недосыпания возникают нервные срывы, а в результате эмоционального перенапряжения появляется бессонница.

Вообще бессонница – это характерный признак переутомления и нервного истощения. Ее можно определить так: человек не может заснуть в течение 3–4 часов ночью, ворочается, не может найти удобное положение, просыпается среди ночи и лежит с открытыми глазами. Иногда бессонница является проявлением того или иного психического или соматического заболевания.

Для профилактики нервного истощения и связанных с ним неприятных последствий – неврозов, бессонницы – необходимо соблюдать режим отхода ко сну. То есть спать надо ложиться постоянно в одно и то же время. Кроме того, взрослый человек должен спать не менее 7–8 часов в сутки, детям и подросткам в возрасте с 8 до 14 лет требуется 10 часов сна в сутки, а людям старше 50 лет достаточно 5–7 часов сна.

Облегчить засыпание и снять нервное возбуждение помогут народные рецепты, в которые входит чеснок.

Лечение от бессонницы и усталости

* Возьмите головку чеснока, очистите и измельчите. Переложите чесночную кашицу в банку с широким горлышком. Из пяти лимонов выжмите сок и залейте им чеснок. Завяжите банку холщовой салфеткой и поставьте в темное место настаиваться на три недели. Каждые 2–3 дня встряхивайте настой. Смесь не процеживать. Хранить в холодильнике.

Принимать 1 раз в день перед сном по 1 ч. ложке, разведенной в 0,5 стакана воды. Курс лечения – 2 недели.

* Возьмите 3–4 зубчика чеснока, очистите и измельчите его. Положите в банку, сверху залейте растительным маслом так, чтобы покрыть весь чеснок. Накройте банку холщовой салфеткой и завяжите, поставьте на солнце настаиваться (на 10 дней), периодически встряхивая банку. Затем перенесите настой в тень и настаивайте еще сутки, после этого процедите через марлю, сложенную в несколько слоев. Храните настой в темном прохладном месте, можно в холодильнике. Принимайте по 1 ч. ложке 2 раза в день через 30 минут после еды. Курс лечения – 2 недели.

Лечебная ванна

Возьмите 30 зубчиков чеснока, очистите и растолките их. Переложите чесночную кашицу в большую эмалированную кастрюлю и залейте 10 л крутого кипятка. Кипятите около 30 минут, затем настаивайте под крышкой в течение 8 часов. После этого настой процедите, а затем подогрейте до 40 °C. Вылейте в ванну, температура воды которой 37–38 °C.

Принимайте чесночные ванны в течение 20 минут ежедневно. Курс лечения – 7—10 дней.

Депрессия

Депрессии случаются у многих людей. Их причины связаны с эмоциональной неудовлетворенностью, затяжными нервными переживаниями. Особенно характерны депрессии для людей мнительных и ранимых. Наиболее часто депрессии возникают осенью, в темное время года. Вообще недостаток света плохо действует на эмоциональное состояние людей, вызывая ощущение подавленности и тоски, особенно это имеет значение для жителей северных территорий, которые получают мало солнечных лучей. Но такие депрессии относятся скорее не к болезни, а к эмоциональному состоянию.

Бывают депрессии, которые люди переносят гораздо тяжелее, они замыкаются в себе, теряют аппетит, у их появляется ощущение одиночества и страха, а иногда и мысли о суициде. Такие депрессии необходимо лечить под контролем врача.

Состав трав с чесноком оказывает мягкое антидепрессивное действие, при этом повышая жизненный тонус. К тому же природные средства практически не имеют побочных эффектов и показаны тем, кто страдает депрессией, для ее лечения и профилактики.

Лечение депрессии