Читаем Честный разговор с косметологом полностью

Ответы на часто задаваемые вопросы

– Что будет, если я никогда не буду делать никаких масок?

– Все будет точно так же, как если бы вы их делали раз в месяц. Визуальный эффект есть только в том случае, если вы делаете их 2 раза в неделю, и то результат заметен только три дня после маски.


– Что ж, маски не нужны?

– Очень нужны. Это та церемония, которая позволяет нам ощущать себя женщинами. Когда на прием ко мне вваливается агрессивная бородатая и усатая дама, ненавидящая мужчин, она получает от меня целый список по домашним притиркам, масочкам и промасливаниям. Через 6 месяцев в сознании даже такой дамы просыпается женщина, так что маска – предмет первой необходимости в арсенале любой богини.


– Какую маску лучше использовать?

– Если честно, это не очень важно. Или посоветуйтесь с косметологом и вам подберут по вашей программе ухода, или купите по вашему наблюдению за своей кожей. Не пользуйтесь масками, если вам не нравится ее запах, вы не сможете расслабиться. Исключение – лечебные маски тут надо потерпеть. Если у вас жирная кожа, лучше, если в вашей маске будет содержаться белая глина (каолин), это хороший абсорбент для излишков жира, грязи и пигмента, залегающего в порах жирной кожи. И не забудьте хранить маски в холодильнике.

Кремы

Дневные кремы отличаются от ночных только содержанием УФ-фильтра. Слухи про питательность ночных кремов и увлажнение дневными сильно преувеличены. Задача любого крема – создать на лице защитную гидролипидную пленку. Есть очень много активных кремов, чей состав близок к фармацевтическим препаратам, и куча исследований, доказывающих их высочайшую эффективность. Но есть объективный факт. Факт в том, что от ботокса морщины исчезают, а от крема нет. Большинство женщин, использующих регулярно дорогущие кремы, выглядят так же, как и те, кто никогда ими не пользовался.

Зачем тогда нужен крем?

1. Для домашнего шелушения (химический пилинг – выравниваем кожный рельеф).

2. Для коррекции жирового баланса кожи (как сухой, так и жирной. Просто применяют разные средства) – устраняем дискомфорт (покраснение, шелушение или избыточную сальность).

3. Для коррекции водного баланса кожи (профилактика).

4. Для солнцезащиты (я бы поставила это на первое место, нет большего у кожи врага, чем солнце и сигареты).

5. Для ощущения себя женщиной.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анализы. Что означают результаты исследований
Анализы. Что означают результаты исследований

Эта книга — подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу.Внимание! Эта книга — не пособие по самолечению. Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Андрей Звонков , Андрей Леонидович Звонков

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап – постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: «Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется».Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы – наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич… Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Роман Вячеславович Бузунов , София Анатольевна Черкасова

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг