Чиллософия. Опыты выхода из безвыходности

Скажем, на работе поняли, что вас захлестнула суета и вы уже не знаете, за какое задание хвататься, — сделайте перерыв. Выйдите на улицу, подышите воздухом, посмотрите на небо, походите туда-сюда и приведите свой внутренний мир в порядок. И тут вы поймете, что вот эту часть дел можно отложить до завтра, а вот эти задания действительно можно успеть сделать сегодня. Вы вернетесь совершенно другим человеком.

Или, скажем, после рабочего дня вы дошли до ручки и вас завихрило: новостная лента, разговоры коллег, слухи, сплетни о том, что будет дальше… Как сделать перерыв? Как перейти в мир внутреннего человека? Отключить внешний. А раз отключить его сложно, нужно его переключить — это тоже будет ваш паром, вы отправитесь навстречу своим увлечениям. Берете, например, свежий роман Пелевина (если этот автор вам нравится), почитали — и уже ушли в другой мир. Или слушаете 15 минут музыку, которая уносит вас вообще куда-то в далекие края: рок, электронную, классическую, Аллу Пугачеву — это неважно. Хоп-ля! — и вы совершили переход.

Вам кажется, что переход из таких безграничных пространств, как, например, огромный мир вокруг вас и огромный мир внутри вас, обязательно сложен, это должен быть какой-то путь, а на самом деле паром работает четко и появляется в тот момент, когда возникает намерение: «Я хочу совершить переход и переключиться на себя». И как только появляется это намерение и ваше «хочу» — паромщик тут как тут. Этот паром помогает достичь баланса между внешним миром и внутренним.

К сожалению, в силу простых ассоциаций с тем же самым спортом или, как правильно подсказал коллега, выстраиванием в определенном порядке мистических камешков в святых местах, баланс рассматривается как состояние покоя. На самом деле покой — это статичное состояние, а баланс — это бесконечное движение на канате вашей мысли, намерений, это перемещение между мирами.

И вот когда вы двигаетесь аккуратно, небольшими шагами, спокойно, в соответствии с собственным состоянием, из внешнего мира во внутренний, из внутреннего мира выстраиваете связи с внешним и легко осуществляете этот переход за счет таких простых технологий, как перерывы, вы начинаете улавливать баланс между внешним миром и внутренним. И тогда никакая внешняя повестка дня не доведет вас до ручки, и одновременно не будет бесконечного копания в себе без всякого результата. Вы сможете добиться эффективного состояния счастья, самореализации и денег только благодаря тому, что, балансируя, все время двигаетесь из внешнего мира во внутренний и наоборот.

Еще раз повторю: паром абсолютно доступен, это просто перерыв и переключение. Главное — намерение.

Всем привет! Желаю вам великого перехода на жизненном пути от суеты к счастью.

Рекомендуем книги по теме

Рестарт. Как прожить много жизней

Ирина Хакамада

Всё хреново. Книга о надежде

Марк Мэнсон

Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало

Наталья Керре

Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Леонид Кроль