Часть первая
Предварительная картина
1. Закройте глаза. Сделайте три дыхания, повышающих вибрации, а затем вернитесь к своему обычному дыханию.
2. Обратите внимание, как прямо сейчас вы чувствуете себя в своем теле. Внутренне попросите его подсказать вам слова, которые могут описать ваши ощущения. Откройте глаза только для того, чтобы быстро записать эти слова. Затем сразу же снова закройте их.
3. Сделайте три дыхания, повышающих вибрации, а затем вернитесь к своему обычному дыханию. Обратите внимание на то, как вы ощущаете себя эмоционально прямо сейчас.
4. Внутренне попросите себя подсказать вам слова, чтобы описать свое состояние. Откройте глаза только для того, чтобы быстро записать эти слова.
5. Закройте глаза и придумайте какие-нибудь красивые заключительные слова, например: «Моя реальность создана лично для меня, для меня. И очередное исследование моего чудесного „я“ теперь закончено». Откройте глаза.
Часть вторая
Выполнение техники
Используйте свою Силу Слова, чтобы громко произносить фразы техники исцеления устаревших внешних образов. (Найдите их в конце этой главы.)
Часть третья
Последующая картина
И сейчас давайте выясним, что у вас изменилось.
1. Закройте глаза.
2. Сделайте три дыхания, повышающих вибрации, а затем вернитесь к своему обычному дыханию. Обратите внимание, как прямо сейчас вы чувствуете себя в своем теле. Внутренне попросите его подсказать вам слова, которые могут описать ваши ощущения. Откройте глаза только для того, чтобы быстро записать эти слова.
3. Снова закройте глаза. Сделайте три дыхания, повышающих вибрации, а затем вернитесь к своему обычному дыханию. Обратите внимание на то, как вы ощущаете себя эмоционально прямо сейчас. Внутренне попросите себя подсказать вам слова, чтобы описать свое состояние. Откройте глаза только для того, чтобы быстро записать эти слова.
4. Закройте глаза и создайте в уме какое-нибудь заключение, словно мысли, завернутые как подарок, к примеру: «Это было дешевле, чем покупка нового шкафа плюс 20 лет оплаты психоаналитика! Теперь исцеление закончено». Откройте глаза.
Часть четвертая
Оценка результатов
Перечитайте то, что вы записали до и после выполнения техники. Чем отличаются ваши записи? Эти отличия сообщают вам о немедленных результатах.