Читаем Чисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье полностью

А пока вы со мной, в уютной приемной моей авторской женской консультации, я дам одно маленькое задание, которое подарит вам еще больше позитива на долгое время.

Позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили, выключите телефон и отвлекитесь от повседневных дел и забот.

Погрузитесь поглубже в уютный мягкий диван или кресло. Закройте глаза, расслабьтесь, подумайте ни о чем. Будьте здесь и сейчас. Не в мыслях «я здесь и сейчас», а именно в этом состоянии. Это я здесь, и я сижу, и я дышу и думаю ни о чем.

Возможно, это не получится с первого раза. Тогда я рекомендую вам практиковаться каждый день, пока вы не научитесь погружаться в себя.

Однажды настанет такой день, когда вам удастся поймать этот медитативный баланс между бытием и созерцанием бытия.

Тогда вообразите себе женщину, которой вы всегда хотели быть. Ту женщину, у которой все сбылось, все удалось, все достигнуто: и гармония, и материнство, и профессиональные, и сексуальные успехи. Представьте, как вы выглядите, когда все это есть в вас — в ваших глазах, в вашем выражении лица и походке, жестах и осанке. Вы — и есть та женщина. Попробуйте рассмотреть ее внимательно. Отметьте для себя все тонкости ее шарма. Ведь это неповторимое обаяние той гармонии, которое делает женщину счастливой.

Вглядитесь в нее. Вы видите собственные черты? Это шанс заглянуть в будущее и увидеть себя на пике формы и счастья.

Теперь представьте, что эта женщина взяла часть своего внутреннего свечения в руки и протягивает вам.

Примите дар счастья и совершенства этой женщины. Какой он? Кто-то увидел святящийся шар, кто-то белую ароматную лилию, кто-то пушистого котенка или мягкую игрушку.

Насладитесь ощущением, что этот дар входит в вас, наполняет ваше существование новым смыслом, а ваше будущее новыми возможностями.

Возьмите с собой в жизнь осознание того, что вы теперь с ней, с этой женщиной и ее дарами.

Найдите нечто похожее на ее дар — цветок, духи или игрушку. Пусть это будет символом, материальным напоминанием о том, что в вас живет та женщина: само совершенство, вы сама, какой вы станете через несколько лет.

Сохраняйте очарование этого момента как можно дольше. Если же сомнения и тревоги этого мира омрачат вашу внутреннюю гармонию, просто возьмите ее дар в руки, закройте глаза, погрузитесь в себя, в здесь и сейчас, и снова повстречайтесь с той, чей неповторимый образ вы носите у себя в душе.

Удачи!

Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться на прием, всегда на связи:

www.doctormakarova.ru

телефон 8(495) 220-25-31

https://www.instagram.com/doctormakarova/

Поиск видео на YouTube: «доктор Макарова половые болезни», «Макарова life», «Макарова Мама»

Перейти на страницу:

Все книги серии Научпоп для всех

Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Мифы о нашем теле
Мифы о нашем теле

Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.

Андрей Сазонов

Здоровье
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход

Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров.В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и аритмии? Куда обращаться, если врачи ставят неутешительный диагноз? Вы узнаете:– как вылечить диабет без медикаментов;– как избавиться от рассеянного склероза;– можно ли вылечить рак без химиотерапии;– как вылечить болезнь при помощи гипноза.В течение нескольких лет Александр Никонов искал и находил невероятных людей, которые помогают больным по всей стране справиться и победить серьезные недуги, и теперь смело заявляет: «Нет неизлечимых болезней!»

Александр Петрович Никонов

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги