Читай между строк. Практичное руководство по любовной переписке: знакомства, свидания, брак

Алекса: Привет, Райан. Надеюсь, выходные прошли хорошо.

Райан: были прекрасные выходные. Сразу с лодки друга после потрясающих выходных… и в мой маленький городок сосалито… а у тебя?

Райан: Я должен признать, твои интеллектуальные способности и прекрасная внешность… Я теряюсь и совершенно напуган мыслью о чашке кофе… прости, чая…

Первый порыв Райана – принизить свои достоинства в разговоре с Алексой, хотя на первый взгляд такое поведение (самоуничижение является инструментом многих стенд-ап-комиков) не сулит ничего хорошего для стабильных, долгосрочных отношений. Райан с самого начала создает разрыв между их статусом – просто слова, да, но они препятствие, которое нужно преодолеть. Отсутствие заглавных букв может также служить доказательством, как мы обсуждали в предыдущей главе, либо ложной скромности, либо антиавторитарного отношения.

В конце концов, хорошее чувство юмора может быть очень привлекательным качеством, особенно при обмене сообщениями. Даже использование слов или аббревиатур, ассоциирующихся с юмором, помогает достичь взаимопонимания. По данным, проанализированным сервисом OkCupid[10], использование «лол» и «хаха» приводит к повышению вовлеченности пользователей, ведь люди находят эти текстовые термины аффилиативными. «Хе-хе» также положительно коррелирует с получением ответных сообщений, но реже, возможно, потому что такой звук воспринимается как немного зловещий. В отличие от этого преднамеренное сокращение слов производит плохое впечатление, как, например, использование «кста», «че», «люб» (вместо люблю), «нра» (вместо нравится), «те» (вместо тебе); такие сообщения имеют негативную корреляцию с получением ответов.

Так что используйте юмор. Но будьте осторожны, когда шутите.

Три типа привязанности

Другой аспект, который следует учитывать, общаясь с незнакомцем, – его тип привязанности. Привязанность – это уровень близости, симпатии или зависимости, который мы формируем с тем, кого любим, – наша связь, если хотите. Проще говоря, сейчас мы увидим, какой привязанность может быть.

Джон Боулби стал первым психологом, исследовавшим привязанность. Боулби был вдохновлен экспериментом Гарри Харлоу, наблюдавшим за обезьянами, живущими в неволе, и разделившим их связи на различные категории. Обезьяна, ощущавшая безопасность, была воспитана живой матерью, заботившейся и ухаживавшей за ней. С раннего возраста животное чувствовало заботу и защиту. Обезьяна, находившаяся в состоянии тревоги, росла в клетке с ненастоящей матерью, сделанной из мягкой ткани. К «матери» была прикреплена бутылка с теплым молоком, ее можно было обнимать и любить. Однако животное проявляло признаки зависимости, не чувствовало себя в безопасности и постоянно кричало. И наконец, третья обезьяна – с избегающим типом – росла в клетке с «матерью», сделанной из проволоки (согласитесь, обнимать такую конструкцию неприятно). Животное плохо шло на контакт с сородичами, избегало близких отношений и часто проявляло враждебность к незнакомцам.

Боулби интересовало, применимы ли категории Харлоу к людям. Его исследования подтвердили это. Более того, Боулби обнаружил, что отношения со значимым взрослым отражаются на будущем типе привязанности ребенка. Его исследования показали, что недостаток материнского участия негативно сказывается на эмоциональном развитии детей и их будущей способности к здоровому общению. Это стало основой современной теории привязанности, которая обычно описывает взаимоотношения взрослых людей. Взрослые также стремятся к близости (это наша биологическая потребность), и процесс формирования привязанности диктуется опытом.

Люди, конечно, не обезьяны. Но мы тоже можем тревожиться и чувствовать одиночество после расставания. Исследования показывают, что половина людей обладают надежной привязанностью. Они чувствуют себя комфортно в паре и в целом более удовлетворены отношениями. Их партнер ощущает достаточную свободу и в то же время может рассчитывать на порядочность своего избранника и поддержку. А это значит, что половина взрослого населения не воспринимают отношения так же. У людей с тревожным типом привязанности есть проблемы в настоящем и склонность переоценивать роль, которую партнер играет в их жизни. Им присущ страх одиночества. Люди, избегающие привязанности, держат других на расстоянии и могут заранее саботировать отношения, чтобы защитить себя (помните, мы разбирали историю Д. В.?).