Читай между строк. Практичное руководство по любовной переписке: знакомства, свидания, брак

Это в некотором роде напоминает теорию развития личности Эриксона. Эрик Эриксон, известный психолог, резюмировал жизненные этапы. Первую задачу младенца он обозначил как развитие доверия к матери, необходимого для формирования надежды. За доверием следует вторая стадия развития: становление автономии и свободы воли. Конечно, во взрослых отношениях развитие доверия – это процесс, часто продолжающийся всю жизнь. «Приобретенное доверие» взрослой жизни, в отличие от «полного доверия» младенчества, отражается в наших разговорах и текстах. Такой обмен сообщениями может либо испортить, либо улучшить наши отношения по мере их развития.

В этой главе мы рассмотрим язык любви, сонастройки и доверие.

Язык любви

Не оставим без внимания книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви» (The Five Love Languages), ставшую бестселлером. Хотя его теории, возможно, не хватает научной обоснованности, но, как свидетельствует мой опыт общения с пациентами, люди, похоже, находят эту концепцию полезной для анализа общения и взаимодействия в отношениях. Согласно Чепмену, каждому из нас присущ один основной и один дополнительный языки любви, то есть способы выражения и ощущения нами любви. К ним относятся ободряющие слова, хорошо проведенное время, дарение подарков, оказание поддержки и физический контакт. Чепмен утверждает, что, обращая внимание на то, как близкий человек выражает любовь (что ему нравится и на что он жалуется), вы можете узнать его предпочтения и, таким образом, говорить на понятном ему языке. Если, например, муж складывает белье, пока вас нет дома, и ожидает, что по возвращении вы почувствуете, что о вас заботятся, в то время как все, что вы хотите, это заняться с ним любовью на стиральной машине, – тогда вы говорите на разных языках и, скорее всего, оба будете разочарованы.

Привлекательность языков любви заключается в их простоте. Весьма заманчиво думать, что можно пройти быстрый тест, а затем преодолеть все барьеры, мешающие общению с партнером. Конечно, он не вынес мусор; он не из тех, кто помогает. С помощью языков любви Чепмена разрешить конфликт так же просто, как попросить о той любви, какая нам нужна. Но его теория также позволяет обойти стороной потребность в уязвимости. Нет необходимости чувствовать себя желанным; просто нужно выразить свои желания в понятных нашему возлюбленному терминах.

Конечно, один из болезненных аспектов любви – это возможность разочарования на каждом шагу. Независимо от того, насколько идеальна пара и велико желание, скорее всего, не существует человека, способного удовлетворить все наши потребности. Поэтому неудивительно, что, не желая признать эту суровую правду, мы цепляемся за идею, сводящую любовь к выбору правильного языка.

Хотя обоснованность этих языков подвергается сомнению, идея обращать внимание на проявления любви (нашего партнера и нашей собственной) и поступать соответствующим образом разделяется большинством людей. Другими словами, понимание того, что помогает партнеру чувствовать себя любимым, и попытка предложить это в той или иной форме – достойные начинания. Если покупка годового запаса туалетной бумаги сделает вашего партнера счастливым, это может быть правильным решением, даже если вы предпочли бы потратить это время и деньги, например, на совместную прогулку по городу. Если ваши языки любви практически не пересекаются, и любому из вас постоянно приходится говорить с другим на неизвестном диалекте, возможно, в отношениях есть более серьезные глубинные проблемы.

Конечно, языки Чепмена метафоричны; за исключением слов одобрения, они не имеют отношения к реальному языку, а скорее являются способом демонстрации любви. Есть ли у сообщений между партнерами свой собственный уникальный язык?

Язык любви в тексте

Безусловно, здесь можно провести аналогию с языками любви Чепмена. Например, кто-то падок на комплименты, а кто-то предпочтет ссылку на интересную новостную статью. Одному может понадобиться двадцать сообщений в день, чтобы почувствовать взаимосвязь, в то время как другой предпочтет получить одно, вдумчиво составленное. Я бы не стала утверждать, что языков любви существует только пять, но вот некоторые из них, которые можно встретить в любых успешных отношениях.

В этом диалоге комплименты и словесная поддержка занимают центральное место в сообщениях Сэма.