Читаем Чтение мыслей: примеры и упражнения полностью

Наши мысли не делают разницы между реальностью и иллюзией. Наши мысли одинаковы как по поводу конкретных событий, так и по поводу воображаемых или ненастоящих. Наши мысли имеют дело лишь с интенсивностью воспоминания. С помощью этого знания можно менять свое собственное прошлое.

Этот пример довольно простой. Есть гораздо более сложные ситуации, но и для них существуют вспомогательные техники:

• Представьте себе ваше воспоминание в черно-белом цвете (цвета можно выбрать другие).

• Отодвиньте от себя образ воспоминания.

• Используйте уже знакомое вам черное зеркало и разбейте его.

• Переверните образ воспоминания вверх ногами.

• Понаблюдайте за сценой с высоты птичьего полета.

• Измените одежду, слова и все, что вам мешает.

С этого момента прошлое больше не будет вашей слабостью, а, наоборот, будет придавать вам сил. Вы получили новые жизненные силы.

ГЛАВА 5 Момент силы

«Сейчас как раз те счастливые годы, которые мы будем с грустью вспоминать через десять лет»,  – сказал мудрый, к сожалению, уже ушедший из жизни Питер Устинов. Я с удовольствием присоединяюсь к этому высказыванию. Вы уже испытали себя в деле чтения мыслей и внушений. Теперь вам необходимо тренироваться в повседневной жизни. Прямо с этого момента, не откладывая. Отсрочка отдаляет нас от цели. Просто пробуйте. Я знаю, о чем говорю. В юности у меня был очень хороший друг. С начальной школы мы сидели за одной партой и потом тоже дружили очень близко. Большинство ярких событий мы пережили с ним вместе. Без него моя любовь к музыке, языкам и природе, скорее всего, не развилась бы так сильно, как сегодня. Однажды он заболел. У него обнаружили опухоль в бедре. После долгой химиотерапии и сложной операции ему все-таки удалось снова выздороветь. Мы вместе прошли через эти тяжелые времена. И пережитое сблизило нас еще больше. С тех пор мы делали практически все вместе и были неразлучны.

Одним летним вечером мы вдвоем и еще один наш друг договорились вместе посмотреть телевизор.

Мой друг вошел в дверь, и я сразу понял, что-то не так. Он попросил меня ненадолго выйти с ним за дверь и рассказал, что врачи при очередном обследовании нашли метастазы в его легком. Это было словно удар молнии. Для него это означало снова химиотерапию, тяжелую операцию и постоянный липкий страх.

Тем летом я наткнулся в магазине на одну вещь, которая должна была очень понравиться моему другу. Я купил ее и хотел подарить ему на день рождения. Он должен был быть только 2 марта следующего года, но я не хотел упустить возможность и купил подарок. Дома я положил его в ящик стола, где он и должен был пролежать до дня рождения. 12 августа, почти за семь месяцев до своего восемнадцатого дня рождения, мой друг умер. Подарок хранится у меня до сих пор.

Потеря близкого человека – одно из самых тяжелых переживаний, какие только существуют. Смерть моего друга очень сильно изменила мою жизнь тогда. Многое до сих пор не отпускает меня. И самый важный урок, что я для себя извлек, заключается в том, что некоторые возможности даются нам только один раз. Осознание этого серьезно изменило мое поведение. Теперь, когда я вижу что-то, что может порадовать любимого мной человека, я дарю ему это сразу. Так же я поступаю и в других делах. Я больше не хочу ничего откладывать, я хочу жить только сейчас.

Правда, большинству людей это не удается. Большая часть их внимания занята либо воспоминаниями о прошлом, либо планами на будущее. «Ах, тогда было так прекрасно» или «Если я достигну этой цели, я стану счастливым».

Для чтения мыслей и внушений вам необходимо мыслями и духом находиться в настоящем моменте. Осознайте настоящее и пользуйтесь его силой.

Конечно, существует рутина, и иногда разумно оглянуться назад, но настоящую силу мы можем обрести только в этот миг, а не вчера или завтра. Только так можно в достаточной степени сконцентрировать свои мысли, проникнуть во внутренний мир другого человека и почувствовать его мысли.

Правило 72 часов

Я не помню, где я впервые услышал об этом принципе, но я уже очень давно успешно его применяю и поэтому рекомендую и вам. Правило гласит, что нужно приступать к выполнению задуманного не позднее чем через 72 часа после появления идеи. Откладывая дольше, вы рискуете не начать вовсе. Предположим, вы давно хотели написать старому другу. Если в течение 72 часов вы не начнете сочинять e-mail, скорее всего, вы опять об этом забудете. Если вы быстро не купите билеты в театр, вы так и останетесь сидеть вечером дома. И так далее. Вас будут окружать сплошные: «Надо было бы…» и «Я бы с удовольствием…, но…»

Перейти на страницу:

Похожие книги

Словарь-справочник по психоанализу
Словарь-справочник по психоанализу

Знание основ психоанализа профессионально необходимо студентам колледжей, институтов, университетов и академий, а также тем, кто интересуется психоаналитическими идеями о человеке и культуре, самостоятельно пытается понять психологические причины возникновения и пути разрешения внутри - и межличностных конфликтов, мотивы бессознательной деятельности индивида, предопределяющие его мышление и поведение. В этом смысле данное справочно-энциклопедическое издание, разъясняющее понятийный аппарат и концептуальное содержание психоанализа, является актуальным, способствующим освоению психоаналитических идей.Книга информативно полезна как для повышения общего уровня образования, так и для последующего глубокого и всестороннего изучения психоаналитической теории и практики.

Валерий Моисеевич Лейбин

Психология / Учебная и научная литература / Книги по психологии / Образование и наука
Мозг Леонардо
Мозг Леонардо

Леонардо вызывает у нас негаснущий интерес, поскольку достиг наивысшего совершенства в том, к чему стремимся все мы, простые смертные: к всестороннему развитию, интеллектуальному, творческому и эмоциональному. Чем же объясняется его исключительность? Яркие страницы жизни да Винчи, нестандартный анализ его произведений, неожиданные сопоставления с современными художниками — шаг за шагом автор книги и тезка великого творца, Леонард Шлейн, движется к ответам на вопросы «как» и «почему». Достижения Леонардо в искусстве и науке Шлейн рассматривает через призму современных исследований правого и левого полушарий мозга, а уникальность гениального творца автор видит в их удивительной интеграции. Но мозг Леонардо для автора не самоцель, а повод поговорить об особенностях интеллекта человека вообще и эволюции нашего вида. В некотором смысле этот гений — человек будущего, идеал, к которому может идти наш вид, если не пойдет по пути самоуничтожения.

Леонард Шлейн

Биографии и Мемуары / Психология / Образование и наука / Документальное
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

Алексей Иванович Толкачев , Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский , Олег Горячо

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука