Что делать в экстремальных ситуациях

Чаще всего повреждаются связки голеностопного (лодыжка) или коленного суставов. Впрочем, потянуть можно и кисть, и бедро, и плечо. Во всех случаях боль при повреждении не уступает испытываемой при переломе, особенно тогда, когда связки рвутся. Поэтому окончательный диагноз можно установить только с помощью рентгенографии.

Признаки:

• сильная боль;

• припухлость;

• изменение цвета кожи.

✓ Лечение:

• Ослабить давление на растянутый участок. При повреждении запястья облегчение обеспечивается перевязкой руки; при растяжении лодыжки надо лечь, подложив подушку под ногу.

• Прикладывать холод в первые часы после растяжения; потом помогает тепло.

• Если опухоль и боль держатся долго, необходимо обратиться к врачу.

Растяжение мышц

Признаки:

• резкая боль;

• опухоль;

• внутреннее кровоизлияние (синяк).

Чаще всего этим повреждениям подвержены спортсмены: тяжелоатлеты (можно потянуть мышцы спины при поднятии тяжестей), футболисты, баскетболисты, регбисты (то есть представители тех видов, где велика нагрузка на ноги).

Травма с ампутацией конечности или ее части

Ваши действия:

1. Уложите пострадавшего и, приложив марлевый тампон или просто чистый носовой платок к ране, забинтуйте ее.

2. Если пострадала рука, крепко привяжите ее к туловищу, чтобы гарантировать ей максимальный покой; если нога – привяжите ее к другой ноге.

3. Постарайтесь успокоить пострадавшего и вызывайте скорую помощь.

4. Если состояние пострадавшего позволяет, займитесь оторванным пальцем (конечностью). Оберните его чистой материей, например носовым платком, и уложите в полиэтиленовый пакет.

5. Обложите пакет с ампутированным пальцем снегом, льдом либо положите его в холодильник, но постарайтесь, чтобы лед не касался ампутированного пальца непосредственно.

6. Отдайте пакет врачу скорой помощи.

Травма позвоночника

Признаки:

• Потеря чувствительности ниже травмированного места или ощущение, будто тело перерезано пополам.

• Пощипывание или покалывание в конечностях (это указывает на то, что повреждена шея).

• Острая боль в пальцах рук и ног, хотя очевидно, что они не сломаны.

• Потеря чувствительности кожи, что легко установить, слегка ущипнув ее.

• Затрудненное дыхание.

Ваши действия:

1. Попросите пострадавшего не делать никаких движений.

2. Укройте его одеялом. Вызовите скорую помощь.

3. Если человек лежит на спине в бессознательном состоянии, ни в коем случае не переворачивайте его и не пытайтесь устроить поудобнее. Лишь очистите ему пальцем рот, если что-нибудь попало туда и мешает дыханию.

4. Внимательно следите за его дыханием. Если оно вдруг остановится, немедленно начинайте делать искусственное дыхание методом «изо рта в рот». При этом старайтесь не шевелить голову пострадавшего, чтобы не травмировать его еще больше.

Травма головы

Сильный удар по голове может проломить череп и вызвать сотрясение или ушиб мозга.

Пролом черепа

Признаки:

• сильное кровотечение из раны на голове;

• кровотечение из носа, смешанное с желтоватой жидкостью.

Ваши действия:

1. Попытатайтесь остановить кровотечение, прикрыв рану стерильным марлевым тампоном, куском чистой ткани, чистым носовым платком.

2. Наложите повязку, не трогая рану.

3. Доставьте пострадавшего в травмопункт.

Сотрясение мозга

Признаки:

• кратковременная потеря сознания;

• слабость (вплоть до паралича одной стороны тела);

• ослабленный пульс, шумное дыхание, покраснение лица, повышенная температура;

• разный размер зрачков;

• тошнота (рвота);

• потеря ориентации.

Ваши действия:

немедленно вызвать скорую помощь.

Травмы лица

Повреждение челюсти

Ваши действия:

1. Освободите рот пострадавшего от крови и сломанных зубов.

2. Подвяжите челюсть бинтом вокруг головы.

3. Немедленно обратитесь к врачу.

Перелом носа

Признаки:

• сильная боль;

• деформация переносицы;

• сильное кровотечение.

Ваши действия:

1. Срочно обратитесь в травмопункт.

2. Сделайте рентген, чтобы установить степень повреждения.

Посторонний предмет в носу

Дети часто засовывают в нос камешки, шарики, пуговицы и другие мелкие предметы.

Ваши действия:

1. Попробуйте удалить попавший в нос предмет с помощью высмаркивания.

2. Если это не помогло, срочно обратитесь в травмопункт.

Кровотечение из носа

Причины:

• повреждение сосудов из-за резкого чихания, сморкания;

• слабость сосудов;

• перепад кровяного давления.

Ваши действия:

1. Спокойно посидите, ослабив застежку на воротнике, слегка вытянув вперед шею и зажав на несколько минут ноздри двумя пальцами.

2. Можно на несколько минут приложить к переносице холодный компресс.

Кровоподтек

Признаки:

• опухоль на поврежденном месте;

• покраснение (в результате кровоизлияния в мягкие ткани);

• изменение цвета кровоподтека по мере выздоровления (от сине-багрового до желто-зеленого) – синяк.