Читаем Что французские женщины умеют делать в постели полностью

Кегелькисор — это небольшой тонкий металлический колокольчик без языка, который используют для тренировки тазовых мышц. Он примерно 15 см длиной, посередине есть кольцо. Кегелькисор вводят во влагалище до кольца. Когда вы напрягаете мышцу, то давите на кегелькисор, и он как бы выталкивает ваши мышцы, и это сопротивление делает упражнения особенно эффективными.


Фемтон

Кегелькисор — это колокольчик без языка, а фемтон — это программа для тренировки мышц с помощью разновесных яиц. Вы вводите сначала самое легкое яйцо, а потом постепенно доходите до самых тяжелых. Вы можете делать упражнения на ходу. Одна женщина, редактор журнала и мать двоих детей, сказала мне: «Я начала заниматься, постепенно переходя с одного веса на другой. И сейчас там, внизу, я в отличной форме».

OCHOBHBIE ПРАВИЛА СОИТИЯ:

• Если вы хотите найти оптимальную для вас позу, купите себе искусственный член и потренируйтесь с ним. Меняйте угол наклона и перебирайте разные движения.

• Если во время полового акта вы чувствуете жжение, это значит, что следует добавить больше смазки или же проверить, нет ли в составе используемого лубриканта ноноксинола-9. Если это не помогло, то надо обратиться к врачу: возможно, у вас какая-то болезнь, передающаяся половым путем, или аллергия на семя партнера.

• Если во время полового акта вы почувствуете резкую боль, то скорее всего ваш партнер задевает шейку матки. Поменяйте позу. Если не поможет, необходимо обратиться к врачу.

• Иногда сперма остается во влагалище женщины и вытекает в неподходящий момент. Если вас беспокоит это, то не забывайте носить прокладки на каждый день.

Помните, как бы вы ни натренировали мышцы, сколько бы разных техник и поз ни знали, чувство полного удовлетворения и комфорта возникает только тогда, когда вы и ваш партнер будете близки не просто физически, но и духовно.

Глава 10

Анальные бусы и другие «горячие вещицы»

Получаем удовольствие от игрушек


«Почему я никогда не знала о таких вещах? Они добавили новые измерения в наши занятия любовью. Это не значит, что у нас не может быть секса без них. Но почему бы и нет?»

Участница женских семинаров, 47 лет

«Что такое секс-игрушки»?

Обычно небольшие, особенные, словно подарок, сексуальные игрушки — это вещь, которая добавляет пикантности и страсти всему процессу близости в целом. Одна замужняя банкирша, которая посетила частный семинар по сексу, описала секс-игрушки, которыми она пользовалась, таким образом: «Я чувствую себя, словно я открыла Ящик Пандоры, и что самое удивительное, что я даже не знаю, с чего начать мне, все такое интересное».

Мы разберем, откуда появились секс-игрушки, кто пользуется ими и какие предпочтения у участниц моих семинаров сложились. Каждая индустрия имеет свои торговые выставки, и индустрия товаров для взрослых не исключение. Я посетила выставку производства товаров для взрослых, чтобы обеспечить себя классическими товарами в этой сфере и новинками. Даже если вы стесняетесь и если никогда прежде не пользовались секс-игрушками, возможно, что есть среди них и «ваша» — такая, которая увеличит ваше удовольствие и добавит огня в вашу интимную жизнь.

Все нижеописанные вещи и товары были изучены частным элитным обществом «Исследователей сексуальной сферы», в котором состоят такие же женщины, как и мы с вами! Исследуемыми были самые разнообразные люди: женщины, мужчины, знаменитости, чиновники, подчиненные, семейные, одинокие, как гетеросексуальные люди, так и гомосексуальные, бисексуалы и другие, в возрасте от 18 до 66 лет. Они знают, что их ответы помогут многим людям, которые ищут и ждут информацию по данному вопросу, и были максимально искренни с исследователями.

Перейти на страницу:

Все книги серии Француженка

Парижанка и ее шарм
Парижанка и ее шарм

Эта книга – первое в мире руководство для женщин, которые желают всегда быть в центре внимания и постоянно ловить на себе восхищенные взгляды, но какие-то порой даже незначительные несовершенства являются для них настоящей преградой на пути к мечте. Помните: идеальных женщин не бывает! Зато любое ваше несовершенство может стать прекрасным – ведь от «ужас, какая дура!» до «боже, какая глупенькая!» всего один шаг, и это ваш шарм.• Как превратить недостатки в достоинства, а глобальные промахи – в милые шалости?• Как напиться в хлам и выглядеть достойно?• Каких вопросов лучше не задавать своему мужчине, чтобы не услышать в ответ не то, что хочется?• Как сделать так, чтобы все мужчины теряли голову от вас после первой же чашечки кофе?Это очень просто! Настоящие парижанки знают ответы на эти вопросы. И делятся с нами своими секретами.

Анн-Софи Жирар , Мари-Алдин Жирар

Самосовершенствование

Похожие книги

Только моя
Только моя

Он — молод, богат, уверен в себе.Жестокий, влиятельный, принципиальный, с диктаторскими замашками, но чертовски сексуальный мужчина.Он всегда думал, что не умеет любить, что просто не способен на эти чувства.Вообще на какие-либо теплые чувства.Пока в его жизнь не ворвалась она!Маленькая, нежная девочка с глазами цвета весны.Она перевернула его мир, еще не подозревая, чем ей это грозит.Сможет ли он научиться любить?А она выдержать все, что свалится на нее вместе с этими отношениями?Увидим.#жестко#нецензурно#эмоционально#одержимая любовь#сильные чувства#ХЭВ тексте есть: любовный треугольник, жестокий и властный герой, изменаОграничение: 18+

Екатерина Аверина , Кристина Зайцева , Маргарита Солоницкая , Элизабет Лоуэлл

Любовные романы / Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы / Самиздат, сетевая литература / Романы / Семейные отношения, секс
Этика блядства
Этика блядства

В русском языке, как, впрочем, и во многих других, самое ёмкое и точное определение человека (особенно женщины!), на знамёнах которого начертано «секс прекрасен, а удовольствие полезно», – как правило, нецензурно. Цель этой книги – не столько смягчить негативный оттенок слова «бл**ство», сколько подробно обсудить все нюансы стиля жизни тех, кто мечтает объять необъятное – весь секс, любовь и дружбу, какие можно вместить в пределах одной человеческой жизни. «Этика бл**ства» – это исчерпывающее руководство для успешной -и этичной! – практики полигамии: от ведения дневника свиданий и менеджмента ревности до точного и осознанного поиска партнеров и мудрого разрешения конфликтов, от воспитания детей до заботы о здоровье – своем и своих многочисленных любимых. Если ваша жизнь представляется вам за рамками традиционной пожизненной моногамии, эта книга написана и издана для вас. Кэтрин А. Лист – писатель и просветитель в сфере сексуальности, директор издательства Greenery Press. Автор и соавтор более десятка книг. Досси Истон – семейный психотерапевт, соавтор четырех книг, написанных совместно с Кэтрин Лист.

Досси А Истон , Досси Истон , Кэтрин А Лист , Кэтрин А. Лист

Семейные отношения, секс / Психология / Дом и досуг / Образование и наука / Образовательная литература
Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие
Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

Когда дело доходит до секса, все порой чувствуют себя неловко: мы не хотим показаться несведущими, неуверенными в себе, боимся, что нас не примут, не поймут или просто что будет «не очень». Даже обсудить что к чему с партнерами не всегда хватает смелости. Но почему мы так стесняемся говорить о сексе? Откуда берутся сексуальные фантазии, как они помогают нам и можно ли делить их на «нормальные» и «странные»? Что значат все эти незнакомые слова – «раббинг», «тоинг», «комперсия» – и какие практики за ними стоят? Как доставить удовольствие себе и другому человеку? И как понять, чего хочется нам самим?В своей книге секс-просветительница и писательница Саша Казанцева подробно отвечает на эти и десятки других вопросов. «Сам секс» – это бережный, инклюзивный и максимально доступный гид по сексу, сексуальности и всему, что с ними связано.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Александра Казанцева

Семейные отношения, секс