Что надо знать до брака и в браке

Следует здесь указать на одну из частых ошибок, которой не могут избежать многие из вступивших в брак. Обычно до брака, чтобы нравиться друг другу, молодые люди стараются лучше одеться, проявлять во всем аккуратность, подчеркнутую вежливость, внимательность и предупредительность. Но как только брак заключен, очень скоро снижается требовательность к себе. Появляется небрежность в обращении, неряшливость в одежде, недоделки в своем туалете и т. д., наступает некоторое взаимное опрощение. Поэтому супругам следует воспитывать в себе определенное умение быть всегда в «форме», стараться показаться друг другу с наилучшей стороны в любой жизненной ситуации, сохраняя и укрепляя взаимную привлекательность.

Не следует также забывать и об общей физической привлекательности и соблюдении правил гигиены. Надо остерегаться малоподвижного образа жизни и переедания, которые при излишней полноте могут привести к внешней физической неблаговидности. Поэтому необходимо достаточное внимание уделять физической культуре, которая тренирует и тонизирует мышцы и помогает сохранять стройную осанку и легкую пружинящую походку.

Некоторые ошибочно думают, будто работающая женщина утрачивает свою женственность. Однако в действительности наблюдается совсем обратное: работающие женщины больше заботятся о своей внешности, манерах поведения, чем те, которые занимаются только домашним хозяйством. Нужно стремиться к тому, чтобы время не отдаляло вступивших в брак друг от друга, а еще более сближало бы их. Н. Г. Чернышевский по этому поводу писал: «…Смотри на жену, как смотрел на невесту… смотри на нее так, и она через девять лет после твоей свадьбы будет внушать тебе такое же поэтическое чувство, как невеста…».

Человеческие чувства преходящи, и если они не культивируются и не обновляются, то постепенно перерождаются в равнодушие, которое А. П. Чехов образно назвал параличом души. Вот почему в браке необходимо постоянно заботиться о поддержании и укреплении чувств. С течением времени это приводит к высшей стадии супружеских отношений— к тесной душевной близости супругов. В этой стадий супруги — верные и испытанные друзья, понимающие друг друга без лишних слов. Трансформация чувства любви в тесную душевную близость — задача нелегкая, но выполнимая.

Для поддержания и укрепления силы чувств имеет большое значение смена впечатлений, преодоление скуки и монотонности в супружеских отношениях. Однообразие в отношениях может привести к своего рода психологическому насыщению друг другом, ослабить и то «чувство голода» по другому человеку, которое ранее служило притягательной силой. Человеческий мозг постоянно нуждается в новых впечатлениях, и тяга к разнообразию ощущений есть естественная потребность нашей психики. При взаимном желании интимные отношения могут доставлять супругам все новые и свежие, но испытанные ранее ощущения и приятные впечатления и благодаря этому оставаться для них желанными, притягательной силой. Необходимо помнить, что в половой жизни один может быть доволен лишь в том случае, если доволен и другой, то есть счастливым в браке можно быть только вдвоем, а не в одиночку. «Радость, делая вас чувствительными к каждому биению жизни, к каждому впечатлению бытия, безразлично как к физическому, так и к моральному, развивает, укрепляет тело», — говорил академик И. П. Павлов.

Тон взаимоотношений супругов определяют очень многие слагаемые: условия быта, духовное и физическое соответствие, их характеры и половые темпераменты, культурное и нравственное лицо каждого, эмоциональное богатство того и другого, умение владеть своими эмоциями и чувствами, обладание сильной разумной волей, способной затормозить, когда это нужно, и слепой инстинкт.

Поскольку основой любви является главным образом духовный мир человека, его идеалы, нравственные и эстетические чувства, то ее длительность, сила и постоянство во многом зависят также от характера и уровня развития духовной культуры человека. Нравственно-эстетический облик человека, бедность или богатство его духовной жизни имеют непосредственное влияние на прочность и длительность любовного чувства. Морально-эстетические чувства могут нейтрализовать в чувстве любви опасность физиологического «привыкания» и сохранить свежесть ее переживаний.

Супругам надо постоянно стремиться поддерживать друг с другом высокий эмоциональный уровень, хорошее настроение, воспитывать способность к постоянным эмоциональным контактам, так сказать, к душевному созвучию, сочувствию и сопереживаниям. Это естественная человеческая потребность, она не менее необходима, чем потребность в отдыхе и приеме пищи, без ее удовлетворения нет полного благополучия.

Женщина может гордиться своим тонким эстетическим и этическим чутьем, природным тактом, свойственной ей потребностью опоэтизировать мелочи будней. Эти качества она должна использовать как дополнительные средства для укрепления семьи и брака.