Дао хаоса

Ниже описан психотерапевтический сеанс с женщиной 32 лет, медсестрой по профессии. Она жалуется на то, что «ей не уделяют достаточно внимания".

Клиентка: Я переживаю депрессию. На меня никто не обращает внимания. Я изо всех сил стараюсь давать другим как можно больше и заботиться о них, но сколько бы я ни делала, я никогда не получаю ничего взамен.

Терапевт: Где внутри вашего тела вы чувствуете эту отдающую часть вашей личности?

Клиентка: В сердце {указывает на центр груди).

Терапевт: Если вы посмотрите, что скрывается за этой сверхщедрой частью, что вы там обнаружите?

Клиентка: Что я чувствую себя полным ничтожеством.

Терапевт: Какая эмоция связывает отдающую и ничтожную части?

Клиентка: Беспомощность.

Терапевт: Чувство беспомощности?

Клиентка: Я пытаюсь сопротивляться беспомощности.

Примечание терапевта

Здесь я прошу клиентку создать беспомощность. Я делаю это потому, что она боится этого чувства. Когда она говорит, что пытается сопротивляться беспомощности, я прошу ее осознанно и намеренно создать сопротивление. Это поможет ей овладеть своим сопротивлением. Затем я прошу ее осознанно создать то, что она до сих пор создавала автоматически, то есть создать беспомощность, а затем сопротивление до тех пор, пока она не сможет свободно создавать и ощущать беспомощность и сопротивление и так же свободно не ощущать их.

Терапевт: Намеренно создайте чувство беспомощности.

Клиентка: Хорошо.

Терапевт: Увеличьте сопротивление до размеров этой комнаты.

Клиентка: Хорошо.

Терапевт: Теперь увеличьте сопротивление до размеров штата Нью-Мексико.

Клиентка: Хорошо.

Терапевт: Теперь увеличьте сопротивление до размера Соединенных Штатов.

Клиентка: Мне стало сложнее создавать его.

Терапевт: Хорошо, прекратите создавать его. Теперь создайте беспомощность величиной от Калифорнии до Миссисипи, а сопротивление — от Миссисипи до Атлантического океана.

Клиентка: Хорошо.

Терапевт: Повторите это несколько раз.

Клиентка: Хорошо.

Терапевт: Теперь прекратите создавать его и загляните глубже уровня ничтожества — что вы видите там?

Клиентка: Пустое пространство.

Терапевт: Что вы чувствуете внутри этого пустого пространства?

Клиентка: Покой, мир и доброту.

Терапевт: Оставайтесь в этом пустом пространстве и посмотрите оттуда на обе субличности — ничтожную и отдающую — и на беспомощность между ними. Как они выглядят сейчас?

Клиентка: Я меньше привязана к ним.

Терапевт: Из состояния пустоты спросите сверхщедрую отдающую субличность: «Чего ты желаешь больше всего на свете?»

Клиентка: Признания и понимания.

Терапевт: Если эта субличность получит признание и понимание, как она будет себя чувствовать?

Клиентка: Сильной и могущественной.

Терапевт: Спросите ничтожную субличность: «Чего ты желаешь больше всего на свете?»

Клиентка: Чувствовать свою силу и безопасность.

Терапевт: А когда эта субличность ощутит свою силу и безопасность, как она будет чувствовать себя?

Клиентка: Сильной и могущественной.

Терапевт: Оставаясь внутри пустоты, ощутите силу и могущество.

Клиентка: Да.

Терапевт: Теперь попросите субличности повернуться к вам лицом, чтобы они смогли найти в пустоте то, что они так долго искали.

Клиентка: Они почувствовали это.

Терапевт: Теперь спросите у этих субличностей, согласны ли они вернуться назад к Сущности и раствориться в ней в то время, когда вы ощущаете силу?

Клиентка: Они растворились.

Терапевт: Как вы себя чувствуете?

Клиентка: Спокойной и сильной.

Заключение

Эта клиентка искала силу «не там, где надо». Когда субличности обратились к Сущности, желанная сила стала доступной.

Так как она раньше занималась йогой, я процитировал ей «Бхага-вадгиту», — тот отрывок, где Кришна (Сущность в роли психотерапевта) рассказывает Арджуне (клиенту), что такое сущность: «Меч не может разрезать ее, огонь не может сжечь ее». Это означает, что силу Сущности невозможно уничтожить, повредить или уменьшить. Она одновременно и защищена и беззащитна. Она защищена, потому что Сущности нельзя причинить вреда; она беззащитна, потому что полностью открыта по отношению к миру. Когда вы больше не отождествляетесь с личностью и становитесь Сущностью, вы перестаете воспринимать других людей как личности и чувствуете связь Сущности с Сущностью; эта связь глубже и сильнее любых личностных связей.