Физическое тело поразительно, потому что оно появляется в виде комка зачаточных клеток и расцветает в тело человека. Меня поражает стабильность человеческого тела и разумность клеток, которые его составляют, потому что я вижу, как тело выполняет столько важных функций без моего осознанного участия.
Мне нравится, что не приходится осознанно гнать кровь по венам или воздух через легкие. Мне нравится, что мое тело знает, как это делать, и делает так хорошо. Человеческое тело в целом поразительно: оно разумное, гибкое, выносливое, живучее; оно умеет видеть, слышать, обонять, осязать, чувствовать вкус.
Мое тело отлично мне служит. Мне нравится воспринимать жизнь физическим телом. Мне нравятся моя выносливость и гибкость. Мне нравится жить в своем теле.
Я так доволен своими глазами, которыми смотрю на мир, вижу все вблизи и вдали от себя, различаю формы и цвета и так живо воспринимаю глубину и расстояние. Мне так нравится способность моего тела слышать, обонять, осязать и чувствовать вкус. Мне нравится тактильное, чувственное восприятие планеты и моей жизни в физическом теле.
Я испытываю признательность и восхищение способностью тела к самовосстановлению, когда вижу, как раны затягиваются новой кожей, и наблюдаю выносливость тела при возникающих травмах.
Я хорошо осознаю гибкость своего тела, ловкость пальцев и немедленную реакцию мускулов на любое предпринятое мною действие.
Мне нравится понимать, что мое тело знает, как быть здоровым, и всегда стремится к здоровью, и что если я не мешаю негативными мыслями, то здоровье будет постоянным.
Мне нравится понимать ценность своих эмоций, и я понимаю, что способен достичь и поддерживать Благополучие, потому что могу находить и поддерживать счастливые мысли.
Каждый день, который я провожу в этом мире, даже когда что-то в моем теле не в лучшем состоянии, я неизменно осознаю, что гораздо, гораздо больше функционирует так, как должно, и что аспекты Благополучия в моем теле преобладают.
А главное — я люблю быстроту реакции моего тела и внимание и намерения. Мне нравится понимать связь между разумом, телом и духом и огромные возможности целенаправленной согласованности.
Мне нравится жить в этом теле.
Я так признателен за этот опыт.
Мне хорошо.
Не существует правильных или неправильных способов рассказывать улучшенную историю. Она может быть посвящена вашим прошлым, настоящим или будущим переживаниям. Единственный важный критерий — вы должны осознавать свое намерение рассказывать более приятный, улучшенный вариант истории. Если в течение дня вы будете рассказывать много коротких приятных историй, это сменит вашу точку притяжения. Только помните, что история, которую рассказываете вы, —
это основа вашей жизни. Так что рассказывайте ее такой, какой хотите видеть.