Читаем Деревья лечат полностью

Каждому растению свойствен свой неповторимый запах. Одни ароматы успокаивают нас, другие, напротив, возбуждают, т. е. меняют наше настроение, помогают избавиться от нервозности, усталости, бессонницы. Положительного эффекта мы достигнем, если не переусердствуем в данном деле. Ведь злоупотребление запахами (эфирными маслами) может привести не к улучшению нашего здоровья и самочувствия, а, напротив, к его ухудшению. Тогда на смену эйфории придет как минимум сильная головная боль.

Ароматы и запахи, которые источают растения, представляют собой чаще всего эфирные органические соединения (масла). Их в природе насчитывается несколько сотен разновидностей.

Вот лишь некоторые из растительных запахов, которые благотворно влияют на организм человека. Например, вылечивают от простуды и обладают бактерицидными действиями запахи таких растений, как чабрец, лимон и бергамот, лаванда, роза, лимонник, гвоздика. Расслабляют и настраивают на отдых запахи мандарина, грейпфрута и растения иланг-иланг.

Успокаивают нервную систему и устраняют бессонницу запахи, мяты и розмарина.

Отгоняют бессонницу запахи нероли и сандала, лаванды и ромашки, гвоздики.

Снимают усталость и успокаивают нервную систему запахи сандала и розы.

Повышают работоспособность и придают силы запахи гвоздики, бергамота, сосны, лимона и левзеи.

Улучшают аппетит запахи лаванды, розы, яблони, банана.

Укрепляют иммунитет запахи шалфея и мелиссы, тимьяна и розмарина.

По праву «природной лабораторией» следует назвать можжевельник, в независимости от того, дерево это или кустарник. Ведь с одного гектара можжевелового участка в сутки испаряется и поступает в окружающую атмосферу более 30 кг летучих органических соединений и веществ. Основу их составляют фитонциды. И этого количества фитонцидов вполне достаточно для того, чтобы очистить и обезвредить от болезнетворных бактерий атмосферу немалого города.

Лесные запахи и свежесть леса улучшают процесс обмена веществ в организме человека. Человек долго чувствует прилив сил, ощущает бодрость в теле и уверенность в себе. Тот, кто часто бывает на природе, в лесу, в саду, на даче, дольше сохраняет свежесть кожи и естественный цвет лица.

Запах березы ускоряет заживление ран и ссадин, заживляет угревые сыпи.

Аромат дуба придает матовый цвет коже лица, снимает воспаления, улучшает работу сердца, нормализуя артериальное давление, успокаивает нервную систему человека.

Аромат липы помогает при головных болях, улучшает работу почек, ускоряет потоотделение, снимает спазмы при бронхиальной астме, изгоняет простуду.

Запах грецкого ореха излечивает кожные заболевания.

Запах оливкового дерева помогает бороться с атеросклерозом, нормализует артериальное давление, улучшает работу кровеносной системы, является хорошим профилактическим средством от рака, излечивает желудочно-кишечные заболевания, гастриты, улучшает работу печени, препятствует развитию желчекаменной болезни, благодаря большому содержанию активных веществ положительно влияет на рост и развитие детей, это хорошее профилактическое средство против простудных заболеваний, кашля.

Ароматы пижмы возбуждают нервную систему, тонизируют ее.

Запах пихты восстанавливает работу кровеносных сосудов.

Запах можжевельника излечивает остеохондроз, боли в позвоночнике, радикулит.

Запах эвкалипта лечит простудные заболевания, заболевания кожи, вылечивает насморк, боли в горле.

Аромат жасмина стимулирует деятельность головного мозга.

Жожоба — в переводе с языка индейцев Южной Америки означает «жидкое золото». Это вечнозеленый кустарник. Его запах улучшает состояние кожного покрова, придавая естественный цвет лицу, укрепляя защитный кожный барьер.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-лет-нее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Нина Тейхольц

Здоровье / Зарубежная прикладная литература / Дом и досуг
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг