Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней

Влияние осознанности на глобальном уровне

В заключение я хотел бы вдохновить вас на продолжение пути ко всё большей осознанности и предложить более масштабную цель. Достижение осознанности значимо не только на личном уровне, но и в глобальном смысле. Счастье каждого человека имеет значение, поскольку мы живём в мире, состоящем из энергии и ею же управляемом. Из квантовой механики мы узнали, что даже в мельчайшей из известных нам частиц материи – атоме – существует огромное свободное пространство. Фактически атом – это 99,999 % пустоты. Там нет ничего, кроме горстки субатомных частиц в пространстве, подобно пылинкам. Материя не порождается материей. Она порождается энергией, вибрирующей на бесконечном количестве частот.

Это означает, что каждое человеческое существо вибрирует на особой частоте, которая идеально подходит для его мыслей и эмоций. Будучи энергетическими сущностями, мы не являемся изолированными островами. Каждое мгновение своей жизни мы обмениваемся и объединяемся частотами со всеми остальными жителями планеты. Каждый день наша личная энергетическая нота смешивается с частотами 7,5 миллиарда человек, создавая коллективную вибрацию, которая на уровне сознания человеческой расы становится единым целым. При взгляде на физическое состояние сегодняшнего мира понимаешь: наша энергетическая симфония очень сильно фальшивит.

Мне кажется, это связано с тем, что слишком многие люди излучают негативные частоты, замешанные на страхе, ненависти, обиде, алчности, неуверенности и безысходности. Наша общая ошибка в том, что мы пытаемся спасти мир, воздействуя лишь на физические обстоятельства.

Профессор кафедры нейроэкономики в Клермонтском университете, автор книги «Молекула морали» Пол Зак, как и я, интересуется гормоном окситоцином, но по несколько иным причинам. Он называет его «молекулой морали», так как в ходе своих исследований обнаружил, что этот гормон оказывает огромное влияние на социальное поведение.

По утверждению этого нейроэкономиста, окситоцин присутствует у нас в крови, когда мы друг другу доверяем. Например, нашему половому партнёру, партнёру по бизнесу или незнакомцу. Более того, он считает, что доверие является фактором, полностью определяющим, насколько хорошо функционирует всё общество.

В своей книге Зак пишет: «Более года я потратил на демонстрацию того, что уровень доверия в обществе является единственно важным фактором, определяющим, будет ли данное общество процветать или останется прозябать в бедности. Способность заключать контракты, способность рассчитывать на то, что другие люди исполнят свои обещания, не обманут и не обворуют, является более мощным фактором экономического развития страны, чем даже образование, доступ к ресурсам и всё прочее».

Мы охотно вырабатываем окситоцин, поскольку он помогает нам взаимодействовать друг с другом. Гормон выделяется, когда мы испытываем любовь к своему партнёру или ребёнку или когда доверяем кому-то из нашего сообщества. Когда мы одни, доверие не нужно, но оно необходимо, когда люди взаимодействуют друг с другом.

Осознанность также проявляется через наше взаимодействие с другими людьми. Мы понимаем, что осознанны или засорены, только когда сталкиваемся с другими и общаемся, опираясь либо на происходящее в данный момент (состояние осознанности), либо на прошлый опыт, после которого у нас остались предубеждения, ошибки восприятия и ограничивающие установки (недостаток осознанности). Любовь, доверие и осознанность не существуют в вакууме. Это части общего пространства, которое мы делим с другими; пространства, зависящего и зависимого от каждого, с кем мы вступаем в контакт.

Для меня это означает, что не обязательно объехать пол-мира, чтобы помочь голодающим детям, положить конец войнам и исцелять больных. Как говорят многие посвящённые: «Будьте сами тем изменением, какое хотите видеть в мире». Мы можем начать исцеление мира с исцеления себя. Всякий раз, когда ещё один человек постигает осознанность и начинает жить подлинной жизнью, этот сдвиг в сознании существенно влияет на энергетическую частоту, на уровень окситоцина и на уровень сознания всего человечества.

Подобно озёрной ряби и океанским течениям, высшие вибрации волнами распространяются по земному шару, влияя на всех живущих.

За счёт этого человечество становится ближе к осознанности и к тем благам, которые она приносит: к миру, процветанию, здоровым отношениям и любви. Вот почему каждый из нас так важен для всего мира. Вот почему мы находимся здесь, на этой планете, – чтобы исцелить её, для начала исцелив себя. Пришло время пробудить в себе внутренние силы и воплотить в реальность мир, который ждёт всех нас. И мы обретём его, если вместе будем следовать по пути, ведущему к осознанности.

ПОВСЕДНЕВНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ – ПРАКТИКУЕМ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ГИГИЕНУ

Вот что можно сделать, чтобы привнесение осознанности в жизнь стало вашей постоянной привычкой.