Тем, кто ведет пассивный образ жизни, необходимо резко ограничить себя в калориях, так как усвоение питательных веществ повышено, поэтому быстрее нарастает жировая масса.
Очень хорошо для красоты и здоровья принимать витамины и пищевые добавки.
18 (с 16:35), 19, 20, 21 (до 5:30) декабря
Луна в Козероге.Избегать
переохлаждения. Благоприятна баня с целебными маслами, медом и веником.23 (с 17:43), 24, 25, 26 (до 3:28) декабря
Луна в Рыбах.Благоприятен
массаж стоп. Рекомендуется включить в рацион питания рыбу.26 (с 3:28), 27, 28 (до 9:24) декабря
Луна в Овне.Нежелательна
косметическая чистка лица, не стричь волосы и не бриться. Благоприятно активное времяпровождение, полезны физические упражнения, питательные и увлажняющие, фруктовые косметические маски.28 (с 9:24), 29, 30 (до 11:32) декабря
Луна в Тельце. Исключить тяжелую и трудноперевариваемую пищу. Благоприятен рацион из молочных и растительных продуктов.30 (с 11:32), 31 декабря
Луна в Близнецах. Благоприятны косметические процедуры, прогулки на свежем воздухе.Значение дней лунного месяца
Счастливые и несчастливые дни
1-й лунный день
человек должен посвятить всему, что возвышает дух. Это день счастья, в высшей степени благоприятный для всех новых и добрых начинаний. Ребенок, родившийся в этот день, как правило, доживает до глубокой старости. Правда, у того, кто заболеет в этот день Луны, болезнь может затянуться надолго, но он обязательно поправится. Все сны первого лунного дня к радости.2-й лунный день
благоприятен для научных исследований, размышлений, открытий. Он удачен для зачатия детей, испрошения милости у судьбы. Ребенок, родившийся в этот лунный день, будет расти благополучно. Благоприятен второй день и для поездок, разного рода и характера, командировок и путешествий, недалеких и более дальних и длительных. Он хорош для перемещения, перестройки. Если в это время вам доведется приболеть или даже слечь в постель, не беспокойтесь: болезнь будет непродолжительна и без каких-либо опасных последствий. Сны, правда, в большей своей части будут неверны.3-й лунный день –
несчастливый! Ничего нового не предпринимайте! Занимайтесь несущественными повседневными делами, начатыми или неоконченными. Ребенок, родившийся в этот день, при отсутствии помощи со стороны сильных и счастливых планет, особенно Юпитера и Венеры, долго жить не будет. Человек, заболевший в этот день, станет поправляться с трудом. А сны вообще не имеют никакого значения.