Диадимы 2 всадника на белом коне

Позднее я добавлю сюда свежие мысли об этом.

Способ быстрого засыпания.

Лечь на кровать, на спину, руки по швам, ноги вместе. Напрягаем всё тело на 10 секунд при чём ладони руки сжаты в кулаки, а после напряжения кулаки разжимайте в ладони, потом ладонью правой руки провести по лицу со лба вниз, медленно до подбородка три раза, при этом глаза закрыты с самого начала и желательно свет потушен. После того как лицо будет расслаблено, руку правую положите вдоль тела, как и левую руку и расслабляете мысленно, концентрируя внимание на ступни ног и подымаясь вверх до колен, таза и груди. Потом кисти рук расслабляете, подымаясь мысленно вверх до локтей и плечей одновременно параллельно две руки и далее расслабляете шею и мышцы лица и головы. При этом больше не шевелите ни руками, ни ногами лежите так расслабленно минимум 5 минут и сон крепкий вам обеспечен. Более глубокое изучение засыпания без фармакологических препаратов используйте Китайский массаж "Шиацу" или (иглоукалывание под предводительством профессионального врача).

От 12.01.2018:

Важное правило: нужно высыпаться и спать минимум 8 часов в сутки. Если человек проснулся и хочет спать, то лучше доспать до 8 часов или более, чем встать не доставшимся. Для того чтобы выспаться и не опоздать на работу утром нужен режим дня и не задерживаться до допоздна в бодром состоянии, исключение – это секс с супругой(ом) который не спрашивает "хочешь спать или нет" и может возникнуть в любое время сна. И если супруг(а) с тобой в резонансе, то и ей (ему) тоже захочется секса. Не забывайте о северном направлении положения головы и никогда не спите "вольтом" потому, что энергия должна проходить всегда параллельно с головы до ног у каждого супруга(ги). Когда человек высыпается происходит перезагрузка мозга и мозг отдыхает, общаясь с Небом, а молитва перед сном настраивает поле и ум человека и на качественный сон. Если за неделю накопилось недосыпание, то поспать крайне необходимо. Если есть выбор перед человеком поспать или погулять (сходить с друзьями на тусовку или в кино), то приоритетом лучше иметь сон. Если человек не доспал, то его поле и внимание не до перезагружено, и он уязвим. В такие дни, когда человек недосыпает его день может пройти не всегда успешным и повлечь за собой волну неудач как цепную реакцию. Когда хочется спать утром и человек не доспал, а нужно собираться на работу то при выборе помолится, сделать стойку на голове и зарядку или поспать всегда, всегда, всегда делайте выбор в пользу молитвы и стойки на голове. Даже зарядка по чинимому менее важна как молитва и стойка на голове и поза журавля. Это основа Диадим даже для тех, кто незнаком с Дианетикой. Диане тику можно изучать и применять бесконечно, и она важна, но именно молитва и стойка на голове – это основа и фундамент Диадим. Здоровый сон – это залог психического здоровья. Если у человека бессонница, то я уже писал о массаже точечном под названием Шиацу. И никогда не пейте снотворных, кроме корвалола если есть сердечные отклонения.

При бессоннице есть причина: отсутствие гармонии в распорядке дня и комплекс дисгармоний в жизни и Диадимы при бессоннице обязательно помогут, побеждая причину этого недуга. Но эта причина должна искореняться комплексно, но не следствие снотворными таблетками глушить ведь от снотворных сильно страдает печень, почки и желудочно кишечный тракт. Бессонница может иметь корень в инграммном банке и даже в перинатальном периоде человека, поэтому одитинг такому человеку крайне важен.

Дополнение от 09.03.2018:

Многие интересуются: как видеть часто пророческие сны? Я чувствую этот вопрос у многих.

Ответ: соблюдать все правила произведения "мой секрет" с обязательными молитвами утренними и вечерними и перед принятием пищи, и обязательная стойка на голове. Есть дополнительный секрет: поза "рыбы" в Хатха Йоге и по возможности минимум с 20 упражнений из Хатха Йоги и можно обойтись без пранаяма йоги. Именно Хатха йога пробуждает скрытые способности, которые вызывают яркие и запоминающиеся сны, без впадения в разные религиозные и моральные учения йоги, относясь к этим упражнениям как к гимнастике, для тела. И не советую ходить в разные школы по йоге, а занимайтесь дома в 17-19 часов каждый день, это рекомендуемое время для занятий йогой или зеркально с 05-07 часов утра. После сна выпивайте стакан некипячёной воды, это правило в Йоге. С обязательным прочтением книги номер один по Дианетике и далее изучая эту науку.