Ночь не спала, но усталости не чувствую. Урина без мути, но как лимонный сок. Выпила только 5 глотков. Вычитала 45 минут все утренние молитвы. Интересно что сначала лень, совсем не хочется, а потом появляется прямо потребность. Очень рада и довольна собой, что не прервала голодание. Представляю, как было бы гадко из-за этого на душе. А так тренируется сила воли и стимул, продолжать дальше. Сделала в 6 часов Саше завтрак. Вроде спокойно отношусь к виду пищи, но запахи раздражают. Вообще Малахов рекомендует во время голодание совсем не контактировать с пищевыми продуктами, потому что получается энергетическая подпитка от них, и эффект голодания снижается. Не буду больше себя искушать. После семи часов думала поработать на огороде, воздух удивительно свежий после дождя, но хватило сил только походить, да посидеть в саду. Вчера исчерпала и сегодняшний резерв сил. Надо восстанавливаться. Захотелось спать. Сильная слабость и одышка. Сделала клизьму мочегоном и задремала. Потом вышло немного белой слизи. Опять заснула. Вскоре был еще позыв и вышло опять немного слизи. Приятно ощущать, что кишечник после стольких лет запоров оживает и учится работать. Выпила 9 глотков урины, страшно кислая, но кристально чистая. Слава Богу, что дает мне силы все терпеть и, как бы со стороны на себя глядя, все это анализировать.
Надо подготовить сбор трав для выхода из голодания. Вес 59 кг. Язык обложен белым налетом с гадким вкусом. На губе и между грудей выскочили прищи.
Периодически болит в правом паху и суставы в бедрах. Сердце бьется с перебоями. Ванну не принимала – было поздно. Порой морозило, ложила грелку к ногам. Спала очень хорошо. До 5:40 ни разу не просыпалась. Потом еще два часа по-спала.
28.06.97 г. Суббота, 23 л/д, 6-й д/г.
Утром выпила 13 глотков урины, ярко-желтого цвета, и не такая кислая, как вчера. Настроение пока хорошее, самочувствие тоже. Докладываю, как космонавт на орбите. Чувствуется небольшая слабость или заторможенность мышления и движения. Ничего не болит кроме простуды на губе, стали появляться гнойные пузырьки, смазала иодом. Почистила лицо зубным порошком, зубы и язык раствором соды с иодом и стало так комфортно, раньше я этого не умела ценить и даже так ощущать. В 9 часов заурчало в животе и вышло грамм 300 зловонной черной желчи с горошинками кала желтого цвета. Стало легко и радостно и большой прилив сил. Хочется делать все и сразу. Приходится удерживать себя от этого и контролировать нагрузку. Я слишком эмоциональный человек, оказывается! Немного позагорала на утреннем солнышке. Обычно я этим не увлекаюсь и не злоупотребляю. Совершила пешую прогулку 3 часа. Устала, но голова ясная, немного полежала, почувстовала себя отдохнувшей и взялась за домашную работу. Выпила 17 глотков урины апельсинового цвета кисло-едкого вкуса. Урчало в животе и было небольшое прослабление желто-коричневой жижей. В восьмом часу приняла горячую уриновую ванну, облилась холодной водой. Видно, опять поздно, или все же большую нагрузку днем дала уже 2:35, а сна совсем нет. Вес 58 кг. Язык грязно-бело-желтый, клей на зубах, гадкий тошнотворный вкус. Живот при нажатии местами болит. Делаю пальцами разминающий массаж. Представляю, что в этом месте нарушена перистальтика и скапливается слизь, воспаляя кишечник. При вставании кружится голова. Захотелось чем-то себя занять. И до пяти часов утра делала посильную домашнюю работу. Почувствовала усталость и в пять легла спать. Проснуласть около семи, боялась опоздать в церковь. Чувствуется слабость, усталость и разбитость.
29.06.97 г. Воскресенье 24 л/д, 7-й д/г.
В 8:30 часов началась служба в церкви. Сегодня День всех святых. В общем пять часов. Очень тяжело. Час стояла, потом сидела. Болела спина и кости таза. Очень плакала на исповеди. Искренно хочется избавиться от многих ненужных привычек, убеждений. Отец Адам уже помнит меня, назначил мне на завтра на 10 часов встречу. Видит мою потребность выговориться и получить наставления. Купила, наконец, Библию. Дети тоже причастились. Так радостно и легко стало на душе. Ощущение близости духовной с ними и с Богом и спокойствие за их будущее. Если они с Богом, то и Бог с ними. Дома легла и задремала и три раза будил пес Дик. Опять расстроилась, нервы не выдерживают черствости Саши. Страшно обижаюсь, хотя осознаю, что все во власти Божьей и надо смиряться и не смотря ни на что любить всех. Но я, как породистый собака, все понимаю, а сказать не могу, а тем более сделать.