Оно должно научить вас понимать движение рамок и пояснить вам, как они будут показывать положения «да» и «нет».
Для этого встаньте в комнате перед шкафом и мысленно скажите себе: «Передо мной стоит диван (стол, тумбочка)». Так как перед вами шкаф, а вы произнесли название другого предмета мебели, то рамки должны раздвинуться и своим положением показать «нет». Запомните, в какую сторону они развернутся. Это всегда будет для вас «нет».
Следующий вопрос – утверждение будет такое: «Передо мной стоит шкаф». В этом случае рамки развернутся в другую сторону, показав вам положение «да». Запомните оба положения рамок, соответствующие ответам «да» и «нет». У всех обучающихся такие положения могут быть различными. Но в большинстве случаев при ответе «да» рамки поворачиваются вовнутрь, а при ответе «нет» – вовне.
Такое упражнение проделывается 5–10 раз подряд. И вы должны менять объекты (предметы мебели), перед которыми вы стоите.
Сначала рамки будут поворачиваться очень медленно, а через два-три дня начнут разворачиваться быстрее.
Не забывайте, что рамки являются стрелками чувствительного прибора, который находится внутри человека.Оно будет несколько сложнее предыдущих. Подготовьте себе такое «учебное пособие». Из нескольких газет сделайте при помощи клея полосу шириной 50 см и длиной 2–4 м. Расстелите ее на полу, и пусть кто-нибудь положит по нее с краю несколько картонных кружочков, величиной с монету пятирублевого достоинства. Расстояние между кружочками сделайте 1–1,5 м. Но вы не должны знать, где они положены.
Возьмите рамки в руки и идите параллельно краю газетной полосы. Но при этом вы должны мысленно представить себе такой кружок и удерживать его в своем воображении, пока идете около полосы. Задание рамкам будет следующим: «Когда я буду проходить мимо каждого кружочка, лежащего под газетой, моя рамка должна показывать «да».