Читаем Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия полностью

13. Venter J. C. et al. Science 2001; 291:1304–1351.

14. Collins S. M. et al. Nature Reviews Microbiology 2012; 10:735–742.

15. Braniste V. et al. Science Translational Medicine 2014; 6:263.

16. Fasano A. et al. Lancet 2000; 355:1518–1519.

17. Mayer E. A. et al. The Journal of Neuroscience 2014; 34:15490–15496.

18. Sudo N. et al. Journal of Physiology 2004; 558:263–275.

19. Bravo J. A. et al. Proceedings of the National Academy of Sciences USA 2011; 108:16050–16055.

20. Cryan J. F., Dinan T. G. Nature Reviews Neuroscience 2012; 13:701–712.

21. Hsiao E. Y. et al. Cell 2013; 155:1451–1463.

22. Tillisch K. et al. Gastroenterology 2013; 144:1394–1401.

23.

Claesson M. J. et al. Nature 2012; 488:178–184.

24. Claesson M. J. et al. Nature 2012; 488:178–184.

25. United States Food and Drug Administration (FDA). Reports and Data. The 2012–2013 Integrated NARMS Report. www.fda.gov/downloads/AnimalVeterinary/SafetyHealth/AntimicrobialResistance/NationalAntimicrobialResistanceMonitoringSystem/UCM453398.pdf.

26. Chassaing B. et al. Nature 2015; 519: 92–96.

27. Biesiekierski J. R. et al. American Journal of Gastroenterology 2011; 106:508–514.

ГЛАВА 9

1. Poulain M. et al. Experimental Gerontology 2004; 39:1423–1429.

2. Buettner D. The Island Where People Forget to Die. New York Times Magazine, 2012.

3. Willcox B. J. et al. Annals of the New York Academy of Science 2007; 1114:434–55.

4. Rosero-Bixby L. Demography 2008; 45:673–691.

5. Fraser G. E., Shavlik D. J. Archives of Internal Medicine 2001; 161:1645–1652.

6. Owen R. W. et al.

Lancet Oncology 2000; 1:107–112.

7. Vallas-Pedret C. et al. JAMA Internal Medicine 2015; 175:1094–1103.

8. Corder R. et al. Nature 2006; 444:566.

9. Mosconi L. et al. Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease 2014; 1:23–32.

10. Gu Y. et al. Neurology 2015; 85:1744–1751.

11. Matthews D. C. et al. Advances in Molecular Imaging 2014; 4:43–57.

12. Samieri C. et al. Annals of Internal Medicine 2013; 159:584–591.

13. Morris M. C. et al. Alzheimer’s & Dementia 2015; 11:1007–1014.

14. Tan M. S. et al. Journal of Alzheimer’s Disease 2015; 43:589–603.

15. Lee M. S. et al. Journal of Alzheimer’s 2009; 18:339–344.

16. Chandra V. et al. Neurology 2001; 57:985–989.

17.

Lim G. P. et al. Journal of Neuroscience 2001; 21:8370–8377.

18. Brondino N. et al. Scientific World Journal 2014; 2014:174282.

19. Mattson M. P., Magnus T. Nature Reviews Neuroscience 2006; 7:278–294.

20. Cai W. et al. Proceedings of the National — Academy of Sciences USA 2014; 111:4940–4945.

21. Uribarri J. et al. Journal of the American Dietary Association 2010; 110:911–916.

22. Uribarri J. et al. Journal of the American Dietary Association 2010; 110:911–916.

23. Mattson M. P., Wan R. Journal of Nutritional Biochemistry 2005; 16:129–137.

24. Mattson M. P., Wan R. Journal of Nutritional Biochemistry 2005; 16:129–137.

25. Witte A. V. et al. Proceedings of the National Academy of Sciences USA 2009; 106:1255–1260.

26. Longo V. D., Mattson M. P. Cell Metabolism 2014; 19:181–192.

27. Harvie M. N. et al. International Journal of Obesity 2011; 35:714–727.

28

. Maalouf M. et al. Brain Research Reviews 2009; 59:293–315.

29. Vanitallie T. B. et al. Neurology 2005; 64:728–730.

30. Reger M. A. et al. Neurobiology of Aging 2004; 25:311–314.

31. Trichopoulou A. Public Health Nutrition 2004; 7:943–947.

32. Joseph J. et al. Journal of Neuroscience 2009; 29:12795–12801.

33. Mastroiacovo D. et al. American Journal of Clinical Nutrition 2015; 101:538–548.

34. Eskelinen M. H. et al. Journal of Alzheimer‘s Disease 2009; 16:85–91.

35. Price N. L. et al. Cell Metabolism 2012; 15:675–690.

36. Wightman E. L. et al. British Journal of Nutrition 2015; 114:1427–1437.

37. Pellegrini N. et al. Journal of Nutrition 2003; 133:2812–2819.

38. Hyung S. J. et al. Proceedings of the National Academy of Sciences USA 2013; 110:3743–3748.

39. Willis L. M. et al. British Journal of Nutrition 2009; 101:1140–1144.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье