Читаем Диета кремлевских политиков без грифа «секретно» полностью

Ну, вот, вы уже знаете, что такое тайная диета Кремля. Теперь она уже никакая не тайная (по крайней мере, для вас), а вполне понятная и к тому же простая. Вы знаете, как и за счет чего работает эта диета, какие изменения происходят под ее воздей-ствием в организме. Теперь вы отлично представля-ете, почему при ограничении углеводов мы начина-ет терять килограммы, ведь организм начинает сжи-гать запасы жира, а поступающая низкоуглеводная пища не откладывается балластом на животе и бедрах, а перерабатывается, чтобы обеспечивать нормальную, эффективную работу всех наших органов и систем. Теперь вы владеете поистине бесценной информацией, которая до недавнего времени была тайной за семью печатями и использовалась лишь кремлевскими небожителями и американской военной элитой. Теперь в ваших руках ключ к созданию вашего нового имиджа, в основе которого будет лежать легкость, стройность и хорошее настроение. Главное, не оставайтесь теоретиком. Переходите к практике. Знать и делать – это не одно и то же. Ваши знания будут работать на вас только в том случае, если вы примените их на практике. Желаю вам здоровья и искренне хочу, чтобы каждый день, смотрясь в зеркало, вы улыбались оттого, что видели бы в нем именно ту идеальную фигуру, к которой стремились. И где-то в глубине души я тихонько мечтаю, чтобы в такие моменты вы вспоминали добрым словом меня, создавшую эту книгу. Ведь основная цель ее написания заключалась в том, чтобы поделиться с вами еще одним рецептом успеха, способом стать немного счастливее. Удачи и здоровья вам, мои дорогие читатели!

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!

Ольга Копылова , Ольга Сергеевна Копылова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг