Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Некоторые соцсети позволяют отключить у себя все репосты и наслаждаться чистой лентой, состоящей только из живых человеческих мыслей. Проверено на себе – это огромное облегчение! Даже не приходится вручную вычищать «любителей репостов о смысле жизни». Они просто не попадают в ленту, а их немногие собственные мысли сразу показывают, что они за люди на самом деле (и иногда, внезапно, довольно интересные). С отключением репостов есть небольшой шанс пропустить какие-то «срочные и важные» события, дела, конкурсы. Но чем меньше вы будете «зависать» в сети, тем больше останется времени на дела в реальной жизни. К тому же вы всегда можете зайти на страницы, где люди в курсе самых интересных событий, и там обо всем прочитать.

Вдохновение и сила. Когда мы перестаем отвлекаться на сплетни, лишний шум, вещи, на которые мы не в силах повлиять, – высвобожденная энергия уходит на наши мечты. А окружив себя людьми, которые понимают и поддерживают, вы почувствуете, как у нас вырастают крылья. Не знаю, что было бы с моей книгой и курсами, если бы меня не поддерживала наша «стая» – столько раз бескорыстно и от всей души девчата помогали мне, вдохновляли и подкидывали свежие идеи. При этом большинство из них я даже не видела в реале. Соцсети сегодня – невероятно мощный инструмент связи со всем миром. Хотите написать книгу? Дружите с писателями. Открыть в своем городе франшизу любимого кафе? Ищите людей, которые успешно ведут свой кофейный бизнес, и будьте рядом. И все у вас получится, даже не сомневайтесь.

«У меня была мечта стать известным иллюстратором. На самом деле это непросто, потому что очень большая конкуренция, а времени на рисование нет (ну как обычно, да). Я несколько лет жила с мечтой, но ничего не делала. Пока не познакомилась на одном из курсов со своей «бандой». Добавила их всех в друзья, слежу за их успехами, радуюсь. И это реально мотивирует двигаться вперед! Я получила одиннадцатое место на крупном конкурсе иллюстрации, меня разместили в сборнике комиксов. Все это – очередные шажки к мечте, к собственному дзену и книге. Все, кто окружают меня, сейчас говорят – давай, жги, мы верим, у тебя получится! И если бы не эта поддержка, я бы, наверное, до сих пор сидела в своем болоте».

Визуальный шум

Вы открываете социальную сеть, и она начинает вываливать на вас тонны оповещений: 20 заявок на добавление в друзья, 456 новых сообщений и 500 пометок на фотографиях и видео. Бывает у вас такое? Лично я не раз наблюдала на скриншотах своих знакомых подобную картину (особенно у красивых харизматичных девушек).

При этом проблема обладает свойствами снежного кома: справиться с десятком уведомлений еще можно, но когда их число переваливает за сотню, проще махнуть рукой. «Я и так туда не смотрю, мне не мешает». Мешает! Помните про мыслетопливо? Оповещения подсознательно раздражают, мы прикладываем усилия, чтобы их не замечать. На какой странице вам приятнее находиться – чистой и пустой или пестрящей десятками значков? Особенно если вы пользуетесь соцсетью по работе – часто картина «триста отметок и восемьсот непрочитанных» встречается у крайне занятых людей. Все пашем и пашем, а плуг поточить некогда. Советы из этой главы помогут вам разгрести завалы, а также подскажут, как контролировать поток новых оповещений (даже если вы не молодая харизматичная девушка). На будущее можно указать в настройках, чтобы вам больше не приходили оповещения определенного типа – так придется меньше разгребать.

Кстати, большинство отметок можно просто пропустить не разбираясь. Если они провисели в отложенных столько времени, сейчас с ними уже точно ничего не случится. Если вы кому-то нужны, вам напишут повторно или найдут вас по другому каналу. А если где-то там, среди тысяч оповещений, висят нужные – это лишний повод разобрать завал и больше такого не допускать.

Люди, которые добавляются к вам в друзья. Обычно их накапливается много, когда мы откладываем пометку с мыслью «Надо зайти на страницу к человеку, посмотреть, надо ли его добавлять». Но это куча времени, которого, как правило, нет. Простой способ быстро разобрать «входящих друзей» – вспомнить, зачем мы это делаем.