Читаем Дизайн памяти. 30+ техник, которые позволят запоминать быстро и без зубрежки полностью

Если нужно запомнить даты из нескольких столетий, рекомендую разместить их во «Дворце памяти». Для этого необходимо выбрать для каждого века место, достаточно обширное, чтобы в нем мог уместиться набор разных сцен. Например, 1000-е годы можно представлять в городском парке, 1100-е – на стадионе, 1200-е – на главной площади города, 1300-е – в торговом центре, 1400-е – в кинотеатре, 1500-е – в соседней деревне, 1600-е – в другом знакомом городе, 1700-е – в месте, где вы провели последний отпуск, 1800-е – в городской библиотеке, 1900-е – в школе, 2000-е – в районе, где вы живете.

Когда вы определитесь с местами, можно отбросить первые две цифры каждой даты. Например, 9 мая 1945 года станет 09.05.45 (19 будет обозначаться выбранным вами местом).

ЗАДАНИЕ

Определите свои 10 мест, представляющих каждый из веков с 1000 по 2000 год, как в предыдущем примере.

Продвинутый уровень: станьте экспертом истории

Развивая технику «Дворец памяти», вы можете сэкономить силы на запоминании месяцев. Для этого вам просто нужно взять каждое из ваших десяти ранее выбранных мест и включить в них путешествие из 12 этапов (см. параграф 3.3).

Пример:

Период 1300-х годов находится в торговом центре. Внутри него я создаю маршрут из 12 шагов:

1. Вход в ТЦ.

2. Кафе в вестибюле.

3. Скамейки у фонтана, те, что следом за кафе.

4. Эскалаторы (сразу за фонтаном).

5. Детская карусель (сверху эскалатора).

6. Ювелирный магазин (рядом с каруселью).

7. Магазин Санта-Клауса (почему бы и нет!).

8. Елка (рядом с магазином).

9. Мой любимый магазин одежды (рядом с елкой).

10. Мороженщик (чуть дальше).

11. Пиццерия (еще немного дальше).

12. Вход в гипермаркет (в конце).


Каждый из этих 12 шагов представляет месяц по порядку. Поэтому дата сентября XIV века (1300-х годов) обязательно займет место в магазине одежды – на 9-м шаге моего путешествия по торговому центру. Таким образом, остается запомнить только день (если есть), год и событие.

Пример: в дате 14 октября 1323 года остается запомнить лишь 14.23:

Арнольд Шварценеггер (14) делает штрафной бросок (23) на торговца мороженым (10 шаг = октябрь). Когда в торговом центре появился торговец мороженым, вы понимаете, что это дата XIV века и это произошло в октябре!

Теперь ваша очередь:

ЗАДАНИЕ

Возьмите место, которое вы выбрали для XVI века, и разделите на 12 шагов, обозначающих месяцы. Затем запомните даты ниже:

• 12 января 1515 – объединение Японии

• 25 апреля 1587 – помидоры посинели

• 30 июня 1564 – Людовик XX восходит на трон Франции

• 14 июля 1514 – изобретение автобуса

• 7 ноября 1551 – новое появление динозавров

В годах правления или других периодах месяцы обычно не указываются, но если они все-таки нужны, то применяйте простой метод, описанный в начале этого параграфа. Большинство дат не имеют точных дней, только месяцы, что еще больше облегчает задачу.

С опытом вы научитесь вспоминать в обоих направлениях, то есть точную дату по событию и событие по точной дате. Чтобы убедиться в этом, попробуйте прямо сейчас вспомнить дату объединения Японии и событие, произошедшее 14 июля 1514 года.

Теперь вы готовы стать настоящим экспертом в истории. Простого метода для многих задач будет достаточно, но я рекомендую практиковать все методы, потому что они действительно эффективны, если нужно запомнить большое количество дат.

4.2. Быть всезнайкой по географии

География отличается от остальных предметов тем, что в ней много информации на картах или схемах. Вы должны помнить, где находятся континенты, океаны, горы, реки, страны, города и т. д. Знать географию – равно иметь развитую общую эрудицию и культуру. Чтобы стать всезнайкой по географии, нужно действовать поэтапно, осваивая знания от элементарных до самых глубоких.

Запомнить все страны мира и их столицы

Первый шаг, который добавит вам самоуважения и позволит впечатлить окружающих, – запомнить все страны мира и их столицы, а также научиться находить их на карте. Для этого вам лучше разбить задачу на несколько этапов:

1. Поделить мир на сектора (например, по континентам).

2. Взять первый сектор и запомнить его.

3. Перейти к следующему.

4. Повторять.

Поделить мир на сектора

Не нужно запоминать все страны за один раз. Вы потеряете много времени и половину забудете. Чтобы упростить задачу, запоминайте сектора по очереди, один за другим.

Один из вариантов деления может быть таким:

• Европа до Турции;

• Средний Восток;

• Малая Азия;

• Дальний Восток;

• Океания;

• Северная и Центральная Америка;

• Южная Америка;

• Африка.


Перейти на страницу:

Все книги серии Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.Прочитав эту книгу, вы:– узнаете, как выстраивать личные границы;– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;– отделите свое «Я» от толпы.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Майкл Жерве

Психология и психотерапия
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей
Твои железные яйца. Как решительность и настойчивость помогают достичь самых амбициозных целей

Миру плевать на твою нерешительность. Ты можешь дальше сидеть и ныть, что ничего не достиг. Тебе никто не поможет. Но можно выбрать другой путь, например, отрастить железные яйца.В этой книге нейропсихолог Моника Бордо рассказывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, позволяющий достичь любой цели. На личных примерах она показывает, как использовать неудачу или препятствие в качестве трамплина к достижению нового уровня.Вы научитесь преодолевать периоды растерянности и застоя, узнаете, как находить возможности, а не оправдания, и направлять свою энергию в нужное русло. Вы забудете о сомнениях, чувстве вины и неуверенности.А еще с помощью этой книги вы:– научитесь извлекать пользу из неудач;– обретете уверенность в своих силах;– сможете ставить реально достижимые цели;– избавитесь от мучительной нерешительности.

Моника Бордо

Психология и психотерапия

Похожие книги

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Тал Рэз , Кейт Феррацци

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес