Доказательно о травах. Научный подход к фитотерапии

• В рандомизированном исследовании с участием 302 взрослых участники получали E. purpurea, E. angustifolia или плацебо в течение 12 недель. Время до появления первого случая ИВДП не различалось значимо в этих трех группах (66, 69 и 65 дней соответственно).

Экспериментальные исследования также не выявили эффективности эхинацеи в предотвращении ОРВИ после заражения риновирусом.

• В небольшом исследовании 48 взрослых случайным образом распределили на прием эхинацеи (2,5 мл три раза в день) или плацебо. Эти препараты они принимали в течение семи дней до и семи дней после искусственного внедрения риновируса в нос. В обеих группах наблюдался одинаковый уровень заражения риновирусом. Хотя клинические симптомы простудных заболеваний наблюдались у меньшего числа пациентов, получавших эхинацею, результаты не достигли статистической значимости. К тому же небольшой размер выборки ограничивает интерпретацию результатов.

• В рандомизированном исследовании изучалось влияние трех различных препаратов корня E. angustifolia и плацебо у 399 добровольцев, которым вводили риновирус. Лечение проводилось три раза в день настойкой по 1,5 мл (содержащей эквивалент 300 мг корня эхинацеи) или плацебо в течение пяти дней до заражения риновирусом. Частота инфицирования и клинические проявления ИВДП не различались в обеих группах.

Как вы уже поняли, эхинацею продвигают как растение-иммуномодулятор для профилактики или лечения простуды. Однако большинство потребителей и врачей не знают, что продукты, выпускаемые под названием «Эхинацея», существенно различаются по своему составу, главным образом из-за использования различного растительного материала, методов экстракции и добавления других компонентов. Кохрейновский метаанализ (Marlies Karsch‐Völk, 2014 год, 4631 участников) показал сомнительную эффективность эхинацеи как для профилактики, так и для сокращения сроков простудных заболеваний

Итак, хотя в некоторых исследованиях было определено, что эхинацея может помочь предотвратить респираторные инфекции или облегчить симптомы, многие из таких исследований нельзя считать корректными. С другой стороны, качественные исследования не показали никакой реальной пользы от приема эхинацеи.

Существует ли перспектива использования эхинацеи для лечения других болезней

Есть экспериментальные работы и в этом направлении, но пока лишь в пробирке.

Эхинацея и уровень сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови повышает риск возникновения таких серьезных болезней, как сахарный диабет 2-го типа, болезни сердца и ряда других хронических заболеваний. Экспериментальные исследования показали, что растения эхинацеи могут помочь снизить уровень сахара в крови.

Исследования также показали, что экстракт эхинацеи пурпурной подавляет ферменты, переваривающие углеводы. Теоретически это означает, что эхинацея может снизить количество сахара, попадающего в кровь.

Другие исследования на животных показывают, что антиоксиданты, обнаруженные в эхинацее, могут помочь улучшить уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину.

Исследования влияния эхинацеи на уровень сахара в крови у людей отсутствуют.

Эхинацея и тревожность. Тревога – распространенная проблема, от которой, по оценкам, страдают более 7 % взрослых. В последние годы эхинацею стали рекомендовать в качестве успокоительного средства, поскольку она содержит соединения, которые могут уменьшить чувство тревоги. К ним относятся алкамиды, розмариновая и кофейная кислоты. Небольшое исследование показало, что прием 40 мг экстракта эхинацеи два раза в день в течение семи дней снижает тревожность по сравнению с плацебо.

В другом исследовании прием 40 или 80 мг экстракта эхинацеи в день не был связан с уменьшением тревоги по сравнению с плацебо. Тем не менее участники сообщали про эмоциональное равновесие на фоне приема экстракта.

Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем продукты с эхинацеей можно будет рассматривать в качестве противотревожного препарата.

Перспективы в области лечения рака

Рак – это заболевание, которое включает неконтролируемый рост клеток.