Доктор мед. Здоровье и красота из улья

Промойте и обжарьте свежие зеленые бобы. После чего положите в кастрюлю и залейте водой. Отваривайте бобы в течение 10 минут, пока они не потемнеют и не станут мягкими, после этого процедите. Но горячий отвар не выливайте, он вам пригодится. Разведите им муку, непрерывно помешивая в течение 15 минут. В мучной соус добавьте мед, лимонный сок, соль, доведите смесь до кипения и всыпьте готовые бобы. После приготовления выложите на блюдо и украсьте ломтиками помидоров и кружочками лимонов.

Фаршированные овощи с медом

Вам понадобятся: 6 зеленых перцев или б маленьких кабачков.

Для начинки: 100 г панировочных сухарей, 150 г отварного риса, 80 г орехов, 1 ч. ложка соли, 150 г сметаны, 1 ст. ложка меда, 3 ст. ложки растительного масла.

У перцев или кабачков осторожно срежьте «крышку», чайной ложкой достаньте мякоть. Внутреннюю часть каждого перца или кабачка посолите, после чего переверните отверстием вниз, чтобы стекла жидкость.

Для приготовления начинки нагрейте растительное масло на среднем огне, добавьте мелко раскрошенные панировочные сухари и поджарьте их, помешивая, в течение одной-двух минут. Затем добавьте рис, измельченные и слегка поджаренные орехи и соль. Снимите кастрюльку с огня и влейте в нее смесь сметаны и меда. Овощи нафаршируйте начинкой, сложите в кастрюлю, чуть заполненную водой, и тушите до готовности.

Оладьи манные с яблоками и медом

Вам понадобятся: 50 г меда, 50 г манной крупы, 150 мл молока, белок 1 яйца, 20 г сливочного масла, 70 г яблок, 5 г сахара.

Сварите на молоке с добавлением сахара и 5 г масла манную кашу, слегка остудите ее, добавьте сырой белок, очищенные и мелко нарезанные яблоки. Все это хорошо перемешайте и соедините со взбитыми белками. Выложите столовой ложкой на промасленную сковороду оладьи и обжарьте с обеих сторон до появления румяной корочки. Полейте готовые оладьи растопленным медом. Блюдо готово, приятного аппетита!

Омлет с медом и орехами

Вам понадобятся: 2 яйца, 20 г пшеничного хлеба, 15 г меда, 10 г ядер грецких орехов, 15 г сливочного масла, 30 мл сливок.

Протрите через сито или дуршлаг мякиш пшеничного, уже ставшего черствым хлеба и, помешивая, обжарьте на сковороде в масле вместе с мелко нарубленными грецкими орехами. Затем добавьте натуральный мед и доведите до кипения.

Тщательно смешайте яйца со сливками или свежей сметаной, присоедините к смеси хлебные крошки с медом и орехами, все это как можно лучше размешайте и немедленно вылейте на горячую сковороду со сливочным маслом.

Переложите готовый омлет со сковороды на блюдо и подавайте в горячем виде.

Перцы в меде

Вам понадобятся: 2 сладких перца, 1 стакан растительного масла, 1 стакан уксуса, 1 стакан меда, черный перец горошком, лавровый лист.

Очистите и разрежьте перцы на кусочки или на половинки. В кастрюле смешайте растительное масло, уксус, мед, черный перец горошком и лавровый лист. Добавьте после этого в кастрюлю перец и кипятите его в маринаде в течение 5 минут. Затем разложите по стерилизованным банкам, залейте тем же кипящим маринадом, накройте крышками и стерилизуйте в течение 45 минут. После этого банки можно начинать закатывать.

Творог с листьями малины и медом

Вам понадобятся: 5 ст. ложек жирного творога, 50 г плавленого сыра, 2 ст. ложки рубленых листьев малины, 1 ст. ложка меда.