● Пить ромашково-липовый чай с лимоном и медом: 1 столовую ложку смеси измельченных цветков ромашки аптечной и липы заварить стаканом кипятка, настоять 5 минут. Мед в горячий чай добавлять нельзя – он теряет целебные свойства при температуре 37 градусов. Поэтому сначала надо маленькими дозами тщательно рассасывать мед во рту, чтобы он как можно полнее усвоился слизистой полости рта, а не просто был переварен в желудке. Затем, не раньше чем через 15 минут, можно пить горячий чай с лимоном.
Мед смягчает кашель, снимает воспаление слизистых оболочек и смягчает их, уменьшает сухость в горле, а лимонный сок действует при кашле как отхаркивающее средство, лечит ангину и очищает кровь.
● Смешать сок 1/2 лимона с 1 столовой ложкой меда и пить каждый час и во время приступов кашля. Это наиболее распространенное лечебное средство. Мед богат кальцием, а лимонный сок – витамином С. Он заставляет ткани сокращаться, уменьшая воспаления и опухоли, а также снижает выделение слизи.
Бронхит
● Кашицу из 5 лимонов с кожурой, но без семян, смешать с кашицей из 4 головок чеснока. Залить смесь 1 л прохладной кипяченой воды, плотно закрыть и держать в темном прохладном месте 5 суток, периодически встряхивая, затем процедить. Принимать как рассасывающее средство при болезнях легких и бронхов по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.
Кипяченую воду можно заменить медом, и тогда эта смесь будет эффективнее, поскольку фитонциды чеснока убивают патогенную среду в бронхах, лимоны легко ощелачивают, а мед восстанавливает иммунитет.
● Тщательно перемешать кашицу из 3 лимонов с кожурой, но без семян, смолотые в порошок ядра 20 грецких орехов, 300 г сока алоэ, 500 г несоленого сливочного масла, 500 г меда, 200 г вина «Кагор». Хранить смесь в темном месте.
Принимать при бронхитах и болезнях легких по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот рецепт надо применять осторожно – он противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
● Смешать 50 г натертого хрена и сок из 2–3 лимонов. Принимать по 1 чайной ложке смеси с утра до полудня несколько раз, ничем не заедая и не запивая.
● Принимать по 1 чайной ложке настойки лимонных листьев, запивая лимонным соком.
● Смешать равные части соков редьки, лимона, алоэ, мед, 96-процентный спирт. Хранить смесь в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 2 столовые ложки смеси за 30 минут до еды.
Средство способствует улучшению функционального состояния органов дыхания, после перенесенного воспаления легких поможет восстановить силы.
Грипп
● Перед выходом на улицу или перед поездкой в транспорте смазать краешки крыльев носа соком лимона. Это обезопасит от вирусов примерно на час.
● Мелко искрошить лимон вместе с кожурой и залить растительным маслом. Этим маслом полезно заправлять салаты. При гриппе смазывать ноздри несколько раз в день этим маслом, протирать им десны до и после еды, а подошвы и ушные раковины – на ночь.
● Чтобы течение гриппа было достаточно легким, во время болезни принимать смесь соков свеклы и лимона. Это первое средство в борьбе с вирусными болезнями.
● Натереть на терке 2 лимона и 2 головки чеснока. Тщательно перемешать, залить 1 л прохладной кипяченой воды. Выдержать в течение 3 дней в темном месте при комнатной температуре, процедить. Хранить в холодильнике.
Принимать по 1 столовой ложке натощак для профилактики гриппа с ранней осени до поздней весны.
● Самочувствие при заболевании гриппом можно заметно улучшить, вдыхая ароматические пары. Вскипятить воду, во время кипения добавить лимонный сок, немного соли, листья эвкалипта или эвкалиптовое масло. Налить воду в чашку и, держа ее немного ниже лица, глубоко дышать через нос, причем сначала одной ноздрей, затем другой. На ночь выпить 1 чайную ложку меда с соком лимона.
● Опустить 1 лимон на 1 минуту в горячую воду, затем пропустить лимон вместе с цедрой через мясорубку, смешать со 100 г сливочного масла и добавить 1–2 столовые ложки меда. Хранить и использовать как обычное сливочное масло. Средство особенно рекомендуется в период эпидемий гриппа.
● При насморке часто промывать нос водой с соком лимона. Можно добавить в воду настойку из лимонных листьев – это ускоряет выздоровление.
● Смешать 100 г сухих измельченных корок апельсина и 0,5 л водки, настаивать в течение 2 недель, периодически встряхивая, затем процедить. Принимать по 1 чайной ложке настоя 3 раза в день за 20 минут до еды, запивая водой.
● Полезно также пить апельсиновый сок.
Малярия
Цитрусовые содержат некоторое количество естественного хинина. Больше всего его находится в грейпфруте.
Во время приступа малярии в течение недели ежедневно съедать по одному лимону с цедрой, можно подслащивать медом. Дополнительно можно есть и грейпфрут.
Атеросклероз
● Смешать 100 г очищенного и натертого на терке чеснока и сок 6 лимонов. Перелить смесь в банку, горлышко которой закрыть марлей. Хранить в холодном месте. Принимать по 1 чайной ложке смеси, разведенной в стакане теплой воды.