Дольче Вита для двоих

К примеру, вы решили улучшить ваши отношения с мужем и усиленно формируете ваше новое взаимодействие, полное любви, романтики и прочих давно забытых приятных ощущений. Некоторое время все идет хорошо, вы видите явный прогресс, и от этого у вас словно крылья за спиной вырастают. Но в один день вы встречаетесь со своей старинной подругой, и она рассказывает вам о проблемах ее семейной жизни, выставляя своего мужчину в самых черных красках и награждая его самыми уничижительными эпитетами. Она, естественно, ждет от вас сочувствия, и вы как хорошая подруга действительно начинаете сочувствовать. Вникаете в ее рассказ, представляете себя на ее месте, пытаетесь понять, что бы ощутили в этой ситуации вы и как бы поступили. Вот и все. От вашего слоя позитивной энергии не осталось и следа.

В момент встречи с подругой к вашему энергетическому слою прикоснулась чужая энергетика, и в ваших силах было выбирать – впускать ее в себя или нет. Вы сделали свой выбор, когда принялись сочувствовать. В это мгновение вы открылись и полностью вобрали в себя энергии другого человека. Поскольку ваш собственный настрой еще очень новый, а настроение вашей подруги, напротив, хорошо вам знакомо, то оно с легкостью проникает в вас и занимает свое прежнее место на вашем тонком теле. Не удивляйтесь, если, придя домой, вы в тот же вечер рассоритесь с мужем и почувствуете, что от романтики последних дней не осталось и следа. Вас отбросило назад, и нужно начинать сначала.

Или, например, вы решили научиться получать удовольствие от своей работы. Пришли с утра в отличном настроении, с энтузиазмом взялись за дела, а за обедом коллега жалуется вам на начальника и говорит так убедительно, что вы начинаете сомневаться в своей затее. Как с таким начальством вообще можно испытывать что-то хорошее на работе? Вы возмущены до глубины души и с этим чувством возвращаетесь на рабочее место. Энтузиазма в вас теперь поубавилось, желание работать пропало. День вы заканчиваете уставшим и недовольным. При этом самого начальника вы в этот день в глаза не видели, никаких распоряжений от него не получали, и у вас не было никаких причин обижаться на него, во всяком случае сегодня. На ваше настроение повлиял не начальник. Вас вывело из равновесия чувство обиды вашего коллеги, которое вы переняли от него.

Отсюда становится понятно, что необходимо не только создавать свое счастье, но и уметь защищать его от постороннего вмешательства. Для того чтобы созданный вами позитивный слой энергии сохранялся и возрастал, необходимо, во-первых, самому не порождать негативные чувства внутри себя, а во-вторых, не позволять негативным чувствам других людей проникать внутрь. Нужно уметь четко отличать чужие чувства от своих и не смешивать все в одну кучу.

* * *

Особенно трудно человеку бывает удерживать свое новое состояние, в то время как рядом кто-то страдает. Чувство вины за свое счастье произрастает из детского чувства вины перед родителем: я тут веселюсь с друзьями, а бедная мама в это время занимается уборкой дома; как же я пойду на свидание, если папа лежит с температурой; не пойду с ребятами гулять, надо побыть с бабушкой, а то ей одной скучно, и так далее. При таком подходе человек не умеет чувствовать себя счастливым, пока не убедится, что счастлив родитель.

Во взрослой жизни он также ставит довольство другого человека превыше своего и не позволяет себе пребывать в радостном настроении, если знает, что кому-то плохо. А поскольку осчастливить других он не может (и не сможет никогда), то и сам все время остается ни с чем. В момент удачи он едва успевает порадоваться своему везению, как в нем тут же возникает тревожная мысль о ком-то, кому сейчас не так хорошо, как ему, и настроение сразу портится. Так он сам пресекает любые попытки радоваться и сам загоняет себя в тяжелые чувства, то и дело находя какой-нибудь повод для переживаний.

Между тем, каждый человек несет ответственность лишь за себя и вовсе не обязан спасать всех вокруг. Вы можете с пониманием относиться к проблеме другого человека, давать советы или оказывать помощь, когда это необходимо, но вы не обязаны проживать его чувства вместе с ним.