Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность

Как быть здоровым, нас ни в молодом, ни тем более в пожилом возрасте никто не учил и не учит. Постоянно суетясь, живя для других (государства, детей, которых кормим до их старости, и т. п.), мы все время чего-то добиваемся (должности, звания, достатка и т. п.), выясняем отношения, а ведь на все это необходима энергия силы, которой с годами становится все меньше и меньше. Правильно поступают за рубежом — каждый в жизни несет свой крест и отвечает за него.

Но в течение всей жизни мы ни разу не поинтересуемся, а как там у нас внутри работает сложнейшее производство — организм, где есть все. Ведь Природа нас наградила особенностями, которых ни у кого нет: самодостаточностью, саморегулируемостью, самовоспроизводством. Только ведь, как и за машиной, за организмом надо постоянно ухаживать, производить профилактический ремонт: постоянно смазывать (физкультура), не смешивать бензин с керосином (наладить питание) и многое другое.

И хотя это требует преодоления определенных трудностей перехода на новый режим жизни (питания, движений, закалки), избавиться от болезней, сохранить бодрость и здоровье можно в любом, даже в пожилом возрасте. В том, что с вами случилось (болезни), виноваты вы сами, все будет зависеть только от вас, от вашего выбора, по какой дороге жизни пойдете: или обрести здоровье, или прозябать в хворях и болезнях, тратя время и деньги в поисках лучших врачей, но без каких-либо гарантий выздоровления.

Но вы этого не делаете, на себя не хватает времени, и пока вы еще работаете, исподволь подкрадывается усталость, ходить приходится труднее, чаще заглядываете в поликлинику, она только залатала «дыры», а причину болезни загнала вглубь, даже отправив вас на инвалидность, тем более с помощью химических лекарств, что на самом деле еще больше ухудшило ваше состояние.

Почему на человека, вышедшего на пенсию, сразу наваливается куча болезней? Да потому что в организме постоянно происходит борьба за то, чтобы он всегда был в порядке, но силы на это приходилось тратить много, и все резервы постепенно уменьшались. Ведь известно, что болезнь проявляется на сознательном уровне только тогда, когда она созрела уже на 40–50 %, и необходим только маленький толчок, чтобы все прорвалось наружу. Вот откуда у вас онкология, сердечные инфаркты, инсульты, обменные нарушения, аденомы, суставные дела и т. п. Начинается поиск лучшего врача (а где они?), обследования, операции, на что уходят все ваши сбережения, а вместе с ними и сама жизнь. Что же вам остается делать?

Да не ждать, когда вас «скрутит», а заниматься своим здоровьем постоянно, ежедневно по тем методикам, которые я рекомендую в своих книгах. Потому как они выдержали практические испытания, и отзывы многих моих читателей тому подтверждение.