Читаем Дом минималиста. Комната за комнатой, путь от хаоса к осмысленной жизни полностью

С этой целью я дам указания, которые надо будет выполнять ежедневно, еженедельно, периодически в течение года и в разные сезоны жизни. Некоторые могут показаться обременительными на первый взгляд, но верьте: после минимизации они вряд ли покажутся трудными. Поддержание – это намного меньшая работа, чем повторение в том случае, если позволите дому снова обрасти ненужными вещами.

КАК ИЗМЕНИТЬ ПОКУПАТЕЛЬСКИЕ ПРИВЫЧКИ

Безудержные закупки были главной причиной, по которой вы изначально втянулись в свой захламленный хаос, верно? Теперь, когда дом изменился, нужно покупать меньше, если собираетесь оставаться минималистом.

Всегда лучше стараться не приносить новый предмет, который вам не нужен, чем избавляться от него потом. Применяйте вопрос «Мне это нужно?» прежде, чем вещь перейдет с полки ритейлера в вашу покупательскую корзину. Вот полезные советы:

Избегайте триггеров. Спросите себя, почему вы слишком много покупали в прошлом. Заниматься рекреационным шопингом заставляла скука? Покупка чего-то нового улучшала на некоторое время мнение о себе? Вы занимаетесь импульсивным шопингом, чтобы произвести впечатление на друзей? Найдите лучший способ реагирования, когда активируются эти эмоциональные триггеры.

Наложите на себя временный шопинг-мораторий. Если думаете, что полное воздержание может помочь прервать зависимость от шопинга, выберите период времени (может быть, 90 дней?), когда не будете покупать ничего, кроме расходуемых материалов, например продуктов питания. Просто живите с той одеждой, книгами, инструментами и другими долговечными вещами, которые уже есть. Вероятно, вы обнаружите, что это совсем не трудно, и поможете себе разорвать порочный круг шопинга.

Станьте умным покупателем. Это я намекаю на стратегии, которые используют маркетологи, чтобы убедить вас покупать вещи, которые не нужны. Не соблазняйтесь тактиками распродаж и не позволяйте давить на себя «предложениями, ограниченными по времени». Мысленно подсчитайте «цену захламленности» и прибавьте ее к ценнику. Что в данном случае весомее – благо или бремя? Вы – покупатель, так что в своем покупательском опыте именно вы должны быть главным и приобретать только то, что намеревались.

Подходите к своим покупкам расчетливо. Ищите информацию о товарах и, когда это уместно, делайте покупки онлайн. Когда ездите по «настоящим» магазинам, старайтесь уложить шопинг в минимальное число поездок. Составляйте списки и придерживайтесь их. Когда приедете домой с тем, что вам было нужно, и ничем сверх этого, поздравьте себя и подумайте о деньгах и хлопотах, которые сэкономили.

Перейти на страницу:

Все книги серии Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей
Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей

Когда в свет вышла первая книга Мари Кондо «Магическая уборка», никто не мог себе представить, какой успех ее ждет. 30-летняя японка с такой страстью пропагандировала избавление от хлама в доме и в жизни, что вдохновила этим сначала своих соотечественниц, а затем благодаря видео, выложенным в Интернет, и женщин по всему миру. Книгу перевели на 35 языков, и очень скоро она заняла первое место в рейтинге Amazon.com, где продержалась более полугода, а сейчас, два года спустя, «Магическая уборка» по-прежнему в ТОП-50 самых популярных книг. В России за полгода было продано более 100 000 бумажных и электронных копий.Сейчас Мари Кондо представляет свою вторую книгу, «Искры радости», – иллюстрированный практикум по методу КонМари, в котором вы найдете: пошаговую инструкцию в картинках, как складывать одежду, чтобы она занимала минимум места и при этом сохраняла форму; иллюстрированные правила организации вещей в шкафах и комодах; уроки простой и полной радости жизни в окружении любимых людей и вещей.

Мари Кондо

Домоводство

Похожие книги

100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень
100 бизнес-технологий: как поднять компанию на новый уровень

А вы знаете сверхвозможности и сверхслабости своей компании, команды и собственный потенциал? Давно ли вы спускались в производственный отдел или отдел продаж и просто спрашивали: «Как дела?» Эта книга откроет вам глаза на реальное положение дел в вашей компании и поможет перехватить управленческую инициативу для достижения бизнес-результатов. В ней рассматриваются фундаментальные принципы строительства бизнеса, которые необходимо выбрать в начале пути и следовать им; говорится о степени затягивания гаек и ослабления болтов в руководстве коллективом, подборе эффективной, сильной команды, нацеленной на результат; рассказывается о методах принятия верных управленческих решений и методах увеличения результативности собственной работы. Все, о чем говорят в кулуарах и что действительно важно для успеха вашей компании, – в этой книге. Хватит смотреть на западные технологии, пора применять управленческие инструменты, работающие в отечественных компаниях.Издание рекомендуется владельцам компаний, директорам всех подразделений, а также менеджерам, заинтересованным в успехе.

Роман Черепанов

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Практика интегральной жизни
Практика интегральной жизни

Тысячи лет почти во всех частях света люди прибегали к практикам для изменения своей жизни и достижения в ней равновесия от магических ритуалов древних шаманов до созерцательной науки мистических традиций и новейших научных достижений в области здоровья, питания и физических упражнений. Мы всегда искали способ прикоснуться к ещё более глубокой истине, достичь гармонии и благополучия, реализовать свой глубинный потенциал.Практика интегральной жизни – это способ организации множества практик (как формировавшихся на протяжении многих веков, так и появившихся на передовой изучения психологии, сознания и других лидирующих областей) при помощи подходящей для жизни в XXI веке модели. Авторы вместе с небольшой группой других исследователей разрабатывали ПИЖ на протяжении более чем тридцати лет, исследуя наиболее важные ключевые аспекты, способствующие человеческому развитию. Мы с гордостью представляем результаты в этой книге. Всё, что необходимо вам для начала, это желание попробовать продолжить величайший эксперимент в вашей собственной жизни.

Адам Б. Леонард , Кен Уилбер , Марко Морелли , Терри Паттен

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика