Домашняя медицинская энциклопедия. Симптомы и лечение самых распространенных заболеваний

• Смешать по 20 г семян льна, плодов фенхеля, корней солодки, цветов липы и травы мяты. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 литра кипятка. Кипятить 10–15 минут, настаивать 1–2 часа. Затем процедить и добавить 2 столовые ложки меда. Пить теплым по 1 стакану 3 раза в день за час до еды.

• 10 г толченых ядер грецкого ореха прокипятить в стакане молока. Отвар процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Хорошенько размешать. Пить такое ореховое молоко теплым по 1/2 стакана 2 раза в день за 20–30 минут до еды.

Санаторно-курортное лечение

Основными лечебными средствами, используемыми для восстановления здоровья во время пребывания в санатории, являются диетическое питание, лечебная физкультура, массаж, физиотерапевтические процедуры.

В условиях санатория для лечения гастрита широко используется бальнеотерапия –

применение природных и искусственно приготовленных минеральных вод. Минеральная вода стимулирует работу всех органов пищеварения и, что особенно важно, координирует их деятельность. При этом улучшается пищеварительный процесс, ликвидируется застой в желудке, уменьшается воспаление слизистой оболочки, усиливается кровообращение в стенках желудка, регулируется выработка пищеварительных соков, нормализуется микрофлора желудочно-кишечного тракта. Для лечения гастрита обычно используются такие минеральные воды, как Боржоми, Ессентуки № 4, Нарзан, Славяновская.

Обычно минеральную воду пьют натощак, тогда она вступает в прямой контакт со стенками желудка и оказывает более выраженный лечебный эффект. При хроническом гастрите с повышенной секрецией желудочного сока минеральную воду необходимо пить за 1–1,5 часа до еды, слегка подогретую и дегазированную. При хроническом гастрите с пониженной секрецией желудочного сока минеральную воду нужно пить непосредственно перед едой.

В санаториях для лечения гастрита широко применяются озокеритотерапия, грязевые аппликации и электротерапия.

Озокерит – темно-коричневый воскообразный продукт нефтяного происхождения, полученный по специально разработанной технологии. При заболеваниях желудка озокеритовые аппликации делают на эпигастральную область. Воздействуя на больной желудок, озокерит оказывает противовоспалительное, болеутоляющее, антисептическое действие, способствует рассасыванию воспалительных изменений, стимулирует регенеративную способность тканей желудка.

Хороший лечебный эффект оказывают грязевые аппликации

на область желудка.

При лечении гастритов с успехом применяется фитотерапия. Традиционными формами применения лекарственных трав являются лечебные чаи, желудочный сбор, отвары, настои и настойки.

Некоторым больным по определенным показаниям в лечении хронического гастрита назначают лакониум – сухую сауну с температурой 55 °C. В течение короткого времени тело больного разогревается настолько, что в результате интенсивного потоотделения происходит выведение из организма шлаков и вредных веществ, усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ, улучшается пищеварение, мобилизуются защитные силы организма. Помимо того, регулярные потоотделения способствуют снижению реакции на стресс. Продолжительность нахождения в лакониуме определяется индивидуально, в соответствии с самочувствием. Рекомендуемое время процедуры – 15–20 минут, частота посещений – 2–3 раза в неделю.

Для лечения гастритов используются также аэротерапия – продолжительное пребывание на открытом воздухе, гелиотерапия – лечебное применение солнечных лучей и талассотерапия

– методы, в которых применяется морская вода или же вода с концентрированным содержанием морских водорослей.

Профилактика гастрита

Важнейшую роль в профилактике гастрита играют организация правильного и рационального питания, соблюдение правил личной гигиены, своевременное обнаружение и устранение очагов инфекции, борьба с курением и злоупотреблением спиртных напитков.

Чтобы желудок работал без сбоев, старайтесь в своем питании придерживаться основных правил.

• Питаться всегда нужно в одни и те же часы. На время еды постарайтесь отложить все свои дела. Кушать надо спокойно, а еда должна доставлять удовольствие.

• Количество употребляемой пищи должно быть умеренным. Старайтесь не переедать. Недоедание также вредно для организма.

• Питание должно быть разнообразным. Чаще включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи.

• Не ешьте наспех, всухомятку, на ходу – это очень вредно для пищеварения.

• Не употребляйте продуктов быстрого приготовления. Они перенасыщены жирами, которые плохо перевариваются и задерживаются в желудке.

• Следите, чтобы пища содержала достаточное количество витаминов, особенно А, С, D и группы В.

• Старайтесь не употреблять большого количества поваренной соли: избыток соли способствует воспалению слизистой оболочки желудка.

• Избегайте чересчур калорийной и жирной пищи. Также вредно большое употребление сахара.