Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья

В зависимости от способа отравления вы можете использовать предлагаемые ниже советы до или после звонка в центр.

При проглатывании яда. Ничего не ешьте и не пейте до разговора с врачом. Не пытайтесь вызвать рвоту, если вам это прямо не посоветовал врач. Сегодня это редко рекомендуют.

При вдыхании ядовитых веществ как можно скорее выйдите на свежий воздух – на улицу. Примите меры, чтобы прекратить воздействие яда на вас и окружающих.

Попадание яда на кожу или в глаза. Снимите всю одежду, на которую попал яд.

Непрерывно промывайте кожу чистой водой (из крана, душа – что ближе), пока не поговорите с врачом.

Если яд попал в глаза, промывайте их в течение 20 минут. Возьмите большую чашку, наполняйте ее теплой водой и выливайте ее на глаз в направлении от носа к уху. Если можете, держите глаз открытым. Необходимо промыть глаза от яда. Промывание закрытых глаз плохо помогает, но все равно промывайте!

ВАЖНО!

Хорошие новости – в 77 % случаев отравлений оказывается достаточно телефонной консультации со специалистом. Главное:

1. Всегда звоните при подозрении на отравление, за ложную тревогу наказаний не предусмотрено.

2. При возможности имейте при себе контейнер с ядом, но только если это не будет означать продолжение его воздействия.

3. Не принимайте никаких других мер, кроме перечисленных здесь, без консультации с врачом. Если дело касается отравлений, профилактика во сто крат важнее лечения.

Заключение

Работая над каждым выпуском программы «О самом главном», мы искали способы и наглядные примеры, помогающие просто и доступно объяснять довольно сложные медицинские понятия и явления.

Человек так устроен, что он запоминает лучше, если ему интересно. В нашей программе мы стараемся вас немного развлекать, с помощью забавных ситуаций, викторин и необычных экспериментов привлечь ваше внимание к здоровью.

Но в основу каждой нашей программы, кроме развлекательной части, легли ваши вопросы, ваше беспокойство о своем здоровье или о здоровье близкого вам человека. Мы получали очень много писем в редакцию и поняли, что в рамках программы не успеваем ответить на все вопросы. Так родилась эта книга.

Это своего рода справочник, путеводитель – помощник тем, кто уже занимается своим здоровьем, ценит его и хочет получать простые и понятные ответы.

Она построена на ваших письмах и звонках, на наших программах и на самом главном – вашем интересе к себе и желании жить дольше и лучше.

Я очень надеюсь, что эта книга хоть немного помогла вам настроиться на здоровый образ жизни и понять, насколько это важно – сохранять здоровье!