Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе

Захламляющие вещи, мысли, эмоции будут появляться. Будь то рекламная рассылка у вашего порога или дешевые пластиковые игрушки с детской вечеринки; мысли, отвлекающие от созерцания текущего момента, мелкие недовольства на работе и дома или соблазны, – хлам найдет лазейку. Он будет приходить в вашу жизнь снова и снова.

Избавляемся от перфекционизма

Наша задача не в том, чтобы уничтожить хлам. Сделать это – значит уничтожить саму жизнь. Именно она приносит нам хлам. Она кладет его к нашим ногам и спрашивает: «Что тебе действительно нужно для процветания?» Выбор – истинное счастье. Знать, в чем мы нуждаемся и что любим, принимать это и радоваться ему – подлинный дар человечеству. Поэтому уничтожение хлама свело бы на нет силу проницательности и самопознания. Полное отсутствие хлама лишило бы нас возможности выбирать, какой сделать свою жизнь. Мы не извлекли бы важных уроков. А усваивая эти уроки, мы развиваемся и строим гармоничные взаимоотношения с близкими. Пусть это покажется вам пустяком, но когда вы смотрите на надоевшую вашему ребенку пластиковую машинку или испытываете негативные эмоции и понимаете, что этим вещам не место рядом с вами, значит, вы знаете цену своей жизни. Каждый раз, решая освободиться от чего-то, вы будто говорите: «Мне это не нужно. Это не способствует личностному росту и не помогает мне преуспеть в любимом деле». Такое решение – ни в коем случае не пустяк. Нам необходимо сталкиваться с хламом, чтобы не терять способности рассуждать подобным образом.

Избавление от хлама учит интуитивно понимать, чем вы по-настоящему дорожите, и делать все, чтобы эти ценности оставались на виду. Оно позволяет постоянно открывать все самое важное, волнующее и значимое. Всякий раз, выбрасывая хлам из дома или из жизни, вам суждено переживать приятные минуты осознания истины. Теперь вы можете сказать себе и миру: «Да, вот что имеет значение. Вот что важно. Вот для чего я живу».

Поэтому не нужно думать: «Я избавлюсь от хлама раз и навсегда!» Для чего вам это? Так вы лишь упустите величайшую возможность для саморазвития.

Продолжаем трудиться

Не отступайте. В некоторые дни будет легче, чем в другие. Иногда вы будете делать успехи. Часто достижений вовсе не будет. Самое главное – не останавливаться.

А в минуты сомнений помните о сочувствии.

Пусть душа вашего дома согревает всякого, кто входит в него.

И пусть дом, которым является ваша душа, станет счастьем для каждого, кто встретится вам на пути.

Благодарности

Эта книга – результат упорного труда и искренней самоотдачи множества бесценных для нас людей.

От всего сердца мы благодарим борцов с хламом, чьи истории легли в основу книги. Вы пустили нас в свой дом и свою жизнь, и мы знаем, что ваш опыт вдохновил наших читателей. Есть много других людей, поведавших о своем захламлении, чьи истории не попали в книгу. Спасибо вам за готовность открыться нам.

Благодарим Стефани Эванс из литературного агентства FinePrint Literary Management за то, что моментально разглядела потенциал этого проекта и с таким энтузиазмом поддержала нас. Спасибо Беки Винтер за то, что помогла объединить наши творческие силы с потенциалом идеального для нас издательства.

Как же нам повезло оказаться в атмосфере семейной поддержки издательства Beyond Words! С самого начала ваша вера в проект придавала нам сил. Вы сделали напряженный процесс радостью. Благодарим Анну Ноак за контроль над процессом написания книги, за поддержку и чуткое руководство. Спасибо команде редакторов: Линдси Браун, Эммалисе Спэрроу, Гретхен Стельтер, Клэр Фостер и Линде Майер, – которые избавили рукопись от хлама и помогли нам сделать свои мысли кристально прозрачными. Мы так благодарны вам за то, что вы вложили свою проницательность, свою душу, свой непревзойденный профессионализм в эту книгу.

Мы бесконечно благодарны почтенному Тхичу Нхату Ханху, чьи наставления о необходимости создания дышащего пространства вдохновили нас на работу.

И спасибо нашим семьям.

Лорен хотела бы сказать своим родным: «Вы – душа моей души. Этого уже достаточно, чтобы испытывать вечную благодарность. Но есть еще кое-что. Спасибо за многие часы наших семейных трапез, за совместный отдых в гостиной, за время, проведенное в дороге в нашем фургоне, когда вы слушали мои рассуждения о будущей книге. Спасибо вам, Мира, Алек, Тамар и Аскар, за то, что исправно выполняли свою часть домашних обязанностей и готовили еду в те дни, когда я с головой уходила в писательство и редактирование. Вы с удовольствием наводили порядок в нашем жилище, чтобы создать свое дышащее пространство, доказать, что это возможно, и показать, что оно творит чудеса. Джейми, спасибо за то, что для меня ты – спутник во всех начинаниях, а твоя душа – мое постоянное пристанище».