Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли

Я утверждаю, что мы, люди, заранее решаем, какой будет наша жизнь, мы заранее выбираем то, что хотим видеть.

Проблема в том, что все мы смотрим на мир, затаив на него обиду. Все, что нам нужно сделать, чтобы изменить ход неприятной нам жизни, – это преодолеть постоянную озлобленность по отношению к миру, активно наблюдать, ожидая проявлений другой реальности.

Сейчас мы уделяем ненужным вещам все свое время и внимание, или все свое сознание, если вам удобнее такая формулировка. Но это не более чем вредная привычка. И, как и любую вредную привычку, ее можно изменить сознательными и целенаправленными усилиями.

Что есть, того нет

Человеческая концепция мира, построенная на опыте пяти чувств, больше не адекватна и во многих случаях недействительна.

Шафика Карагулла, психиатр, доктор медицинских наук, уроженка Турции

Прямо сейчас планета, которую вы называете домом, вращается вокруг Солнца со скоростью 107 000 километров в час. Если вы не пьяны, то, вероятно, не подозреваете об этом движении. Это всего лишь небольшой пример того, как мы искажаем реальность.

Оказывается, почти все концепции и суждения, которые мы принимаем как должное, на самом деле искажены.

Очень рано, скажем, примерно с рождения наш разум создает картину восприятия и затем начинает отфильтровывать все, что в нее не вписывается.

Другими словами, мы «проживаем» только то, что соответствует нашему очень ограниченному восприятию.

Одна девушка с Филиппин, которая сейчас живет в США, рассказала мне, что только через несколько месяцев после переезда заметила, что в Штатах у некоторых людей были рыжие волосы, включая ее близких знакомых. Рыжие волосы не соответствовали привычному для нее образу. Таким образом, в течение нескольких месяцев она была субъективно слепа и не замечала рыжий цвет волос, воспринимая окружающих как брюнетов, поскольку привыкла видеть брюнетов у себя на родине.

Ученые теперь знают, что мозг получает 400 миллиардов бит информации в секунду. Чтобы дать вам некоторое представление об объеме этой информации, приведу пример: потребовалось бы почти 600 тысяч книг среднего размера, чтобы напечатать эти 400 миллиардов нулей. Излишне говорить, что мы получаем чертовски много информации о реальности.

Так что же делать? Мы начинаем ее сортировать и сканировать. Сужаем область. Я анализирую эту информацию, так… Давайте посмотрим: она прекрасно подходит для моей мыльной оперы о взаимоотношениях полов. Таким образом, к концу процесса у нас остается до 2000 жалких битов. Есть повод порадоваться: даже эта цифра впечатляет.

Мы перевариваем 2000 бит информации каждую секунду. Но вот проблема: то, что мы выбираем, составляет только половину от одной миллионной процента реальности.

Давайте представим, что мы проставляем ручкой точечки. Каждая точечка – один бит информации. Я тренировалась: за секунду могу поставить пять точек. Но давайте мыслить шире и предположим, что вы продвинулись дальше, чем я: представьте, что вы можете проставить десять точек в секунду. Далее мы предположим, что каждая точка – это малая часть информации. Чтобы сделать столько точек, сколько ваш мозг может обработать за одну секунду, потребуется почти три с половиной минуты, если проставлять десять точек в секунду. Но если бы мозг обрабатывал всю доступную информацию (400 миллиардов точек), работа заняла бы 821 год!

Наш мозг постоянно просматривает возможности и выбирает, какую часть информации «увидеть», во что поверить. Из-за обычной лени и нежелания ошибаться мы выбираем то, что нам уже знакомо, то, что мы ожидаем увидеть на обратном пути.

Мы видим, чувствуем, прикасаемся к предметам, ощущаем запахи – но не реального мира, а его сжатой версии, которую создает наш мозг. В это время реальность проходит мимо, мы ее не распознаем.

Джон Маунселл, нейробиолог из Гарвардского университета, говорит: «Люди воображают, что видят реальный мир, то, что действительно существует, но это не так».