Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари

Оригинальное название:

Medical Medium Life-Changing Foods: Save Yourself and the Ones You Love with the Hidden Healing Powers of Fruits & Vegetables

Автор:

Anthony William

www.smartreading.ru

С чего все началось

По словам Энтони Уильяма, когда ему было четыре года, он услышал голос духа Всевышнего. Этот голос сообщил мальчику, что у его бабушки рак легких. Позже медобследование подтвердило эту информацию.

С тех пор дух постоянно сообщал Энтони о проблемах со здоровьем окружающих его людей. И, как пишет Уильям, с помощью информации, которой дух делился с ним, исцелились уже десятки тысяч людей. Автор книги «Еда, меняющая жизнь» делится на ее страницах накопленной от духа информацией о пище с читателями, чтобы они могли поправить свое здоровье или сохранить имеющееся.

Даже если вы не верите в Бога, духов и ангелов, саммари по книге медиума Энтони Уильяма поможет вам по-другому взглянуть на ритуал приема пищи и привычные продукты, открыть для себя новые блюда, а также разнообразить и качественно улучшить свой рацион. Попробуйте хотя бы один совет из книги (например, добавлять в воду сок лайма или лимона), и ваша жизнь заиграет новыми красками.

Виновники проблем со здоровьем

Беспощадная Четверка

Как пишет Энтони Уильям, главные виновники наших проблем со здоровьем – Беспощадная Четверка: радиация, токсичные металлы, вирусы и инсектицид ДДТ[1].

Радиация вследствие атомных бомбардировок Хиросимы и Нагасаки в 1945 году, катастрофы на Чернобыльской АЭС в 1986 году и радиационной аварии на «Фукусиме-1» в 2011 году до сих пор отравляет воздух, которым мы дышим. Даже если мы живем очень далеко от Японии и Украины.

Токсичные тяжелые металлы

– ртуть, свинец, мышьяк, медь и алюминий – окружают нас в быту (алюминиевые фольга и пищевые контейнеры, ртутный градусник, медные трубы и другие) и могут упасть на голову в составе осадков. А иногда вредный металл попадает в организм даже без прямого контакта с ним: «Вполне возможно, что ртуть, которая сейчас отравляет мозговой канал ребенка, страдающего аутизмом, попала в организм его далекого предка 3000 лет назад», – пишет Уильям. Токсичные металлы, считает медиум, вызывают такие тяжелые заболевания, как болезнь Альцгеймера, бесплодие и рак, угнетают иммунную систему и снижают устойчивость к вирусным заболеваниям.

Вирусы поселяются в наших организмах и часто остаются незамеченными, так как заявляют о себе не сразу. Внимание медицинских работников обычно обращено на внешние проявления болезней, тогда как действительные причины их возникновения остаются невыясненными. Ведь у вирусов постоянно появляются новые разновидности, и их бывает трудно распознать даже врачам.

Инсектицид ДДТ в свое время очень широко использовался, а 50 лет назад был запрещен из-за того, что вызывает рак и другие заболевания. «Даже если вас еще не было на свете во времена триумфа ДДТ, ваши отцы и деды успели проконтактировать с ним достаточно, чтобы сейчас этим веществом были заражены ваши собственные органы», – пишет Уильям. В некоторых странах до сих пор продолжают опрыскивать растения ДДТ, и его разносит ветром на большие расстояния. Наряду с пестицидами и гербицидами ДДТ угнетает иммунитет и подтачивает наше здоровье.

Другие пагубные обстоятельства

Вдобавок нам приходится иметь дело с нехваткой солнечного света (особенно его нехватку ощущают жители северных областей земного шара, но и в южных из-за выхлопных газов и химикатов небо будто в дымке) и «живой» воды (чтобы нейтрализовать пагубное воздействие загрязняющих веществ, уходит огромное количество полезных свойств дождевой воды – так она истощается).

Помимо вредного воздействия Беспощадной Четверки мы сами постепенно себя разрушаем. Чтобы не отстать от бешеного ритма, задаваемого современной цивилизацией, мы постоянно живем на грани – бьем рекорды продуктивности в кратчайшие сроки и не замечаем, как постепенно выгораем. Внешний мир бесконечно бомбардирует нас ожиданиями, делами и заботами, и мы уже ассоциируем адреналиновый подъем с ощущением жизни. Поэтому даже в выходные не можем расслабиться – берем работу на дом или прыгаем с парашютом. Адреналин заставляет работать элементы нашей нервной системы на полную катушку: неудивительно, что они изнашиваются раньше времени, награждая нас букетом заболеваний – от бессонницы и депрессии до Альцгеймера и склероза. «Беспощадно давя на газ возможностей своего мозга, мы медленно, но верно приближаемся к краю пропасти», – пишет Уильям.