Эффективная магия. Главные принципы работы с энергией

Я буду весить больше, чем мне хочется. Со временем это повлияет на мое здоровье, и я, возможно, наберу еще больший вес. Джинсы, которые я хочу носить снова и которые пока лежат в чулане, может съесть моль. Набрать вес могут и члены моей семьи, поскольку я буду продолжать покупать сладкое и готовить нездоровую пищу.

Готова ли я совершить работу, необходимую для осуществления этого желания?

Да, потому что мне необходимо похудеть, чтобы стать здоровее, а здоровье для меня очень важно. Поскольку у меня недостаточно времени для выполнения физических упражнений, я собираюсь изменить свой рацион. И я знаю, что мне понадобится помощь, чтобы я смогла работать над достижением этой цели.

Итог: эта цель важна для меня, я готова проделать работу, необходимую для ее достижения. Эта цель не нуждается в пересмотре.

Упражнение 1.2. Почему у меня еще нет того, чего мне хочется или что мне необходимо?

Это новое или давнишнее желание/потребность?

Это мое очень давнишнее желание.

Какие мои действия способствуют сохранению существующей ситуации?

Я неправильно питаюсь, моя нынешняя диета не является здоровой, хотя могла бы быть таковой. И мне нужно развить умение управлять своим временем, чтобы выкроить время для спортивных занятий.

Является ли то, чего я хочу (в чем нуждаюсь), симптомом более общей проблемы, которая каким-то образом тормозит успешное выполнение работы, направленной на достижение моей цели?

Да, эта более общая проблема – мой образ жизни и то, как я распоряжаюсь своим временем.

Нужно ли изменить что-то еще, прежде чем я смогу осуществить свое желание (удовлетворить потребность)?

Мне надо изменить свой образ жизни. Я не смогу похудеть, если этого не сделаю. Никакое заклинание на похудение не поможет мне до тех пор, пока я не переменю свои привычки в отношении еды и не выделю время на физические упражнения.

Общий итог: ваша цель должна быть более точной, конкретной и ясной. Следовательно, ее нужно сформулировать заново: «Я хочу изменить свой образ жизни, чтобы правильнее питаться и находить время для физических упражнений». (Если ваша уточненная цель слишком сильно отличается от исходной, то, возможно, вам захочется вернуться назад и снова выполнить упражнение 1.1.)

Упражнение 1.3. Каким образом магия может помочь мне получить то, чего я хочу или в чем нуждаюсь?

Позитивные способы достижения моей цели:

Я могла бы делать физические упражнения, чтобы похудеть.

Я могла бы снизить количество потребляемых калорий и следить за тем, что я ем.

Я могла бы перестать есть высококалорийную, но малопитательную пищу.

Я могла бы есть больше фруктов и овощей.

Негативные способы достижения моей цели:

Я могла бы заболеть.

Я могла бы голодать и есть очень мало.

Я могла бы выполнять слишком много физических упражнений.

Теперь вам уже должно быть ясно, что ваши заклинания не будут работать, если ваши цели, образ жизни или установки противоречат вашей работе. Я могу сотворить миллион заклинаний на похудение, но если, вставая по утрам, я буду смотреть на себя в зеркало и говорить: «Я такая толстая, что никогда не похудею!», то никакая магия не поможет. И если я буду постоянно есть печенье, торты и пирожные, то также не достигну своей цели. Весь фокус состоит в том, чтобы соединить повседневное и магическое. Относитесь к этому как к войне на два фронта.

Помните, что заклинания – вещь очень деликатная. Они полностью зависят от поступков ведьмы, и она должна постоянно их усиливать и укреплять. Если вы противоречите желаемому результату своего заклинания либо поступками, либо словами, то создаете дополнительные препятствия, которые приходится преодолевать вашему заклинанию, чтобы дать вам то, чего вы хотите. Это означает, что для манифестации результатов заклинания потребуется гораздо больше времени – если она вообще когда-нибудь произойдет.